ΑρχικήΕτικέτεςψυχική υγεία

Ετικέτα: ψυχική υγεία

Μπορεί η Διατροφή να Επηρεάσει την Ψυχική Υγεία; Όλα τα Δεδομένα Ερευνών

Η διατροφή βρίσκεται τακτικά στο επίκεντρο αρκετών ερευνών και το ενδιαφέρον σχετικά με τον τρόπο που διάφορα τρόφιμα επηρεάζουν την υγεία μας, αυξάνεται συνεχώς. Ταυτοχρόνως, η ψυχική υγεία και οι παθήσεις που σχετίζονται με αυτή, έχουν συγκεντρώσει επίσης έντονο ενδιαφέρον από την επιστημονική κοινότητα. Δεν αποτελεί έκπληξη, επομένως, το γεγονός ότι προσφάτως αρκετές έρευνες έχουν ασχοληθεί με τη σύνδεση ανάμεσα στη διατροφή και την ψυχική υγεία και συγκεκριμένα αν διάφορα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας. Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις σχετικά με superfoods, προβιοτικά, πρεβιοτικά, νέες «θαυματουργές» δίαιτες και συμπληρώματα διατροφής. Τα παραπάνω, σύμφωνα με τις διαφημίσεις, μπορούν να ενισχύσουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία. Παρά το...

Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (Social Media): Πώς Επηρεάζουν την Ψυχική μας Υγεία;

Στις αρχές του έτους, μία βουλευτής των ΗΠΑ ανακοίνωσε ότι εγκαταλείπει το Facebook, καθώς πιστεύει ότι το τελευταίο αποτελεί «απειλή για τη δημόσια υγεία». Η Αλεξάντρια Οκάσιο-Κορτέζ είχε βασιστεί σε μεγάλο βαθμό στα μέσα κοινωνική δικτύωσης για την εκλογή της, ωστόσο προσφάτως δήλωσε ότι «συμβάλλουν στην κοινωνική απομόνωση, την κατάθλιψη, το άγχος και προκαλούν εθισμό». Η βουλευτής αυτή ωστόσο φαίνεται ότι δεν είναι η μόνο που έχει αυτή την άποψη. Πέρσι, το American Academy of Pediatrics δημοσίευσε νέες οδηγίες σύμφωνα με τις οποίες πρέπει να γίνεται έλεγχος για κατάθλιψη σε όλα τα παιδιά ηλικίας άνω των 12 ετών. Όπως δήλωσε η Κολίν Κραφτ, η πρώην πρόεδρος του AAP, τα μέσα...

Προτάσεις