Οι ασθενείς άνω των 60 ετών που κάνουν καθιστική ζωή έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν άνοια, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας μελέτης. Η μελέτη αυτή, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA εξέτασε περίπου 50.000 εθελοντές από τη μελέτη UK Biobank της Μεγάλης Βρετανίας.
Από την ανάλυση των δεδομένων που έκανε η ομάδα διαπιστώθηκε ότι αυτοί που έκαναν 10 ώρες καθιστική ζωή κάθε μέρα είχαν 8% αυξημένο κίνδυνο άνοιας, ωστόσο στις 12 και 15 ώρες ο κίνδυνος αυξανόταν κατά 63% και 221%, αντίστοιχα.
Όπως υποστήριξαν οι συγγραφείς, τα παραπάνω ποσοστά δεν διαφοροποιήθηκαν ανάλογα με το αν ο χρόνος καθιστικής ζωής ήταν συνεχόμενος ή σε μικρότερα διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σήμερα γνωρίζουμε ότι η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από όλα τα αίτια, καθώς και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, διαβήτη, υπέρτασης, παχυσαρκίας και κατάθλιψης.
Προηγούμενες μελέτες δεν είχαν καταφέρει να στοιχειοθετήσουν σαφή σύνδεση ανάμεσα στην καθιστική ζωή και τον κίνδυνο άνοιας, κάτι που τελικά επετεύχθη για πρώτη φορά στην παρούσα έρευνα. Βέβαια, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ως έρευνα παρατήρησης, η παρούσα μελέτη δεν μπορεί να αποδείξει σχέση αιτίας-αποτελέσματος ανάμεσα στις δύο καταστάσεις.
«Γνωρίζουμε ότι η άνοια έχει πιθανώς πολυπαραγοντική αιτιολογία και ένα μεγάλο ποσοστό της τελευταίας συνδέεται με την καθιστική ζωή. Αυτή τη στιγμή έχουν ξεκινήσει ήδη κλινικές δοκιμές που εξετάζουν τη φυσική άσκηση ως προσέγγιση για τη μείωση του κινδύνου άνοιας», αναφέρουν οι συγγραφείς της μελέτης.
Η επιστημονική ομάδα χρησιμοποίησε έναν αλγόριθμο ο οποίος ανέλυσε τα δεδομένα από τα επιταχυνσιόμετρα που φορούσαν οι εθελοντές προκειμένου να προσδιορίσει τη διάρκεια της καθιστικής ζωής.
Στην έρευνα συμμετείχαν συνολικά 49.841 εθελοντές από τη UK Biobank. Κανένας εθελοντής δεν είχε άνοια κατά την εγγραφή του στη μελέτη και η μέση ηλικία του δείγματος ήταν τα 67 χρόνια. Το 55% των εθελοντών ήταν γυναίκες.
Η επιστημονική ομάδα παρακολούθησε την πορεία των εθελοντών για περίπου 6.72 χρόνια κατά μέσο όρο. Η διάγνωση της άνοιας σε αυτό το διάστημα επιβεβαιώθηκε από τους ιατρικούς φακέλους των ασθενών.
Όπως προαναφέρθηκε, το γεγονός ότι η παρούσα μελέτη ήταν μία έρευνα παρατήρησης σημαίνει ότι δεν μπορεί να αποδείξει σχέση αιτίας-αποτελέσματος, επομένως η σύνδεση που παρατηρήθηκε μπορεί να αποδίδεται σε άλλα αίτια. Δεν αποκλείεται επίσης η σύνδεση να είχε αντίστροφη πορεία, δηλαδή η άνοια να αύξανε τη διάρκεια της καθιστικής ζωής στους ασθενείς.
Καταλήγοντας, η επιστημονική ομάδα υποστήριξε ότι, ιδανικά, οι παρατηρήσεις της παρούσας μελέτης θα πρέπει να επιβεβαιωθούν σε ένα μεγαλύτερο δείγμα με ασθενείς όλων των ηλικιών.
Φωτογραφία: JESHOOTS.com