Ενημέρωση

Τα ποσοστά των διατροφικών διαταραχών, όπως η ανορεξία και η βουλιμία, προσεγγίζουν το 2% του πληθυσμού. Οι διαταραχές αυτές εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες, ωστόσο μπορεί να επηρεάσουν και άνδρες. Η διάγνωση των νόσων αυτών γίνεται συνήθως στην εφηβία ή την νεαρή ενήλικη ζωή. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τους ασθενείς με διατροφικές διαταραχές, ωστόσο αρκετοί από αυτούς δεν αναζητούν βοήθεια, ενώ ακόμα και όταν τελικά αναζητήσουν, η θεραπεία είναι συνήθως αρκετά δύσκολη. Σε αρκετούς ασθενείς η...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνά δύσκολο να διαπιστωθεί χωρίς τη χρήση πιεσομέτρου. Ο λόγος είναι ότι οι περισσότεροι ασθενείς δεν παρουσιάζουν συμπτώματα μέχρι η αρτηριακή τους πίεση να φτάσει σε ιδιαίτερα υψηλές τιμές. Όταν τελικά εμφανιστούν συμπτώματα, ένα από αυτά μπορεί να είναι και η σοβαρή κεφαλαλγία. Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται. Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε πότε προκαλείται κεφαλαλγία από την υπέρταση και από ποια άλλα συμπτώματα συνοδεύεται, καθώς και πότε πρέπει...

Μία νέα έρευνα παρατήρησης δείχνει ότι η κατανάλωση γιαουρτιού (τουλάχιστον στους άνδρες) μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης προκαρκινικών όγκων (αδενωμάτων) στο έντερο. Σύμφωνα με επιδημιολογικά δεδομένα, το 4.2% των ενηλίκων θα διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου στη διάρκεια της ζωής τους. Αν και διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυο εμφάνισης της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου, ένας από τους σημαντικότερους είναι η ανθυγιεινή διατροφή. Αντίστοιχα, η υγιεινή διατροφή έχει προστατευτική δράση γι’αυτή τη μορφή καρκίνου. Είναι, ωστόσο, άγνωστο ακόμα ποιοι είναι οι διατροφικοί παράγοντες...

Το γέλιο αποτελεί ένα από τα καλύτερα όπλα για την αντιμετώπιση του στρες, κάτι που επιβεβαιώνεται και από επιστημονικά δεδομένα. Στην πραγματικότητα, οι έρευνες έχουν πάει ένα βήμα παραπέρα αποκαλύπτοντας ότι το γέλιο αποτελεί ένα ισχυρό φάρμακο που προσφέρει οφέλη τόσο στον εγκέφαλο όσο και στο υπόλοιπο σώμα. Το Γέλιο Ενισχύει την Απελευθέρωση Ενδορφινών Μία από τις πιο πρόσφατες έρευνες σχετικά με το γέλιο έδειξε ότι το τελευταίο, όταν συμβαίνει σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, οδηγεί σε απελευθέρωση ενδορφινών στον εγκέφαλο μέσω...