ΑρχικήΠοίοι ΕίμαστεΠ. Τσαπόγας

Παναγιώτης Τσαπόγας MD

201 άρθρα

Αναλυτικό Βιογραφικό:

Εξειδίκευση και Eρευνητικό Eνδιαφέρον:

Σακχαρώδης Διαβήτης, Διαβητικό Πόδι

Προπτυχιακή Εκπαίδευση:

1978-1985 Ιατρική Σχολή Α. Π. Θεσσαλονίκης,

Μεταπτυχιακή εκπαίδευση:

• 19/7/1988-4/10/1989 Ειδικευόμενος στην Παθολογία: Παθολογική Κλινική Γ. Ν. Κορίνθου
• 4/10/1989-19/7/1993 Ειδικευόμενος στην Παθολογία: Α’ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική, Λαϊκό Νοσοκομείο
• 15/11/1993-15/11/1995: Υπότροφος του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών (ΙΚΥ). Medical Research Fellow. Islet Transplant Laboratory, Surgical Medical Research Institute, Medical School, University of Alberta, Edmonton, Alberta, Canada. Συμμετοχή στις δραστηριότητες των ιατρείων Μεταμόσχευσης νησιδίων παγκρέατος και Σακχαρώδη Διαβήτη Εγκύων (Division of Endocrinology)
• Ακαδημαϊκό έτος 2012-2013 Κέντρο Εκπαίδευσης και Επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (εξ Αποστάσεως Εκπαίδευση) Αντικείμενο Επιμόρφωσης: “Αρχές Οργάνωσης Συστημάτων Υγείας” Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης
• Σεπτέμβριος 2014 – Μάιος 2016 AcuScience Διεθνές Μεταπτυχιακό Κέντρο Βελονισμού. Δίπλωμα θεωρητικής εκπαίδευσης και πρακτικής εξάσκησης στο βελονισμό.

Επαγγελματική προϋπηρεσία:

• 12/1986-5/1988 Αγροτικός Ιατρός Πύργου Τριφυλίας
• 11/1993-11/1996 Άμισθος επιστημονικός συνεργάτης στο Διαβητολογικό Κέντρο της Α’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Π. Γ. Ν. Α. Λαϊκό
• 11/1996-4/2008 Επιμελητής Β’ ΕΣΥ (Παθολόγος με εξειδίκευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη) και από 4/2006 Επιμελητής Α’ στην Α’ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική και το Διαβητολογικό Κέντρο του Π. Γ. Ν. Α. Λαϊκό
• 15/7/2002-15/7/2003 Συντονιστής Ιατρικών προγραμμάτων της Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης «Γιατροί χωρίς Σύνορα» στην Λωρίδα της Γάζας, Παλαιστινιακά εδάφη, με άδεια μετ’ αποδοχών μετά από κοινή απόφαση των Υπουργείων Υγείας-Πρόνοιας, Εξωτερικών και Εσωτερικών. Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ελληνικού τμήματος των Γιατρών χωρίς Σύνορα (Ιούνιος 2003-Ιούνιος 2004) (και έκτοτε απλό μέλος της οργάνωσης)
• 4/2008-10/2010 Επιστημονικός υπεύθυνος Διαβητολογικού τμήματος. Ιατρική Βιοπρόγνωση. Ιδιωτικό Πολυϊατρείο, Κέρκυρα
• 10/2010-1/2011 Ιδιωτικό Ιατρείο, Αθήνα
• 1/2/2011-30/5/2011 Ιατρός των πολυϊατρείων Biocheck (Βεντήρη 1, Αθήνα), και Πρωτοβάθμια Ιατρική (Θηβών 177, Περιστέρι) του ομίλου ΥΓΕΙΑ
• 25/7/2011-30/4/2016 Συντονιστής Διευθυντής Β’ Παθολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Κέρκυρας. Μέλος της τριμελούς Εξεταστικής Επιτροπής για την ειδικότητα της Παθολογίας στα Ιωάννινα (αρχικά Αναπληρωματικό μέλος και από Δεκέμβριο 2015 τακτικό μέλος)

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΛΑΪΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

1. Εκπαίδευση ειδικευμένων ιατρών (Παθολόγων και Ενδοκρινολόγων) στο εξωτερικό Διαβητολογικό Ιατρείο της Α’ΠΠΚ και με ομιλίες σε θέματα σχετικά με τον Σακχαρώδη Διαβήτη από το 1996 μέχρι το 2008
2. Εκπαίδευση ιατρών ειδικευομένων στην Γενική Παθολογία με ομιλίες από αμφιθεάτρου με θέμα τον σακχαρώδη διαβήτη και στο εξωτερικό Διαβητολογικό ιατρείο της Α’ΠΠΚ από το 1996 μέχρι το 2008
3. Εκπαίδευση φοιτητών Ιατρικής (6ου έτους) στους θαλάμους ασθενών γενικής παθολογίας από το 1996 μέχρι το 2008
4. Εκπαίδευση φοιτητών (6ου έτους) Ιατρικής με ομιλίες από αμφιθεάτρου με θέμα τον σακχαρώδη διαβήτη από το 1996 μέχρι το 2008
5. Εκπαίδευση τεταρτοετών φοιτητών Ιατρικής σε μαθήματα κλινικής σημειολογίας στους θαλάμους ασθενών από το 1996 μέχρι το 2008
6. Εκπαίδευση τεταρτοετών φοιτητών Ιατρικής σε φροντιστηριακά μαθήματα Ειδικής Νοσολογίας από αμφιθεάτρου από το 2000 μέχρι το 2008
7. Εκπαίδευση φοιτητών οδοντιατρικής σε μαθήματα κλινικής σημειολογίας στους θαλάμους ασθενών από το 1996 μέχρι 2008
8. Μέλος της οργανωτικής επιτροπής του ετησίου σεμιναρίου για νοσηλευτές με θέμα «Σακχαρώδης διαβήτης στην πράξη» από το Διαβητολογικό Κέντρο της Α’ΠΠΚ του Π.Γ.Ν.Α. Λαϊκό κατά τα έτη 1996-2015 (και ομιλητής σε όλα τα σεμινάρια).

ΑΛΛΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΟ

• Εκπαιδευτικό σεμινάριο 21 ωρών με θέμα Σακχαρώδης Διαβήτης σε ιατρούς γενικής Ιατρικής στην Γάζα της Παλαιστίνης (Απρίλιος-Μάϊος 2003)
• Εκπαιδευτικό σεμινάριο 14 ωρών με θέμα Σακχαρώδης Διαβήτης σε ιατρούς γενικής Ιατρικής του Medical Relief Prevention and Diagnostic Center of Cardiovascular Diseases, της Union of Palestinian Medical Relief Societies (UPMRC) στην Ραμάλλα της Παλαιστίνης (3-10 Δεκεμβρίου 2003)
• Συμμετοχή σε εκπαιδευτικό σεμινάριο θέμα Σακχαρώδης Διαβήτης σε ειδικευόμενους Κυπρίους ιατρούς στην Λευκωσία (Ιανουάριος 2004 και Ιανουάριος 2007)

Επιστημονικές εργασίες που έχουν δημοσιευτεί σε διεθνή περιοδικά (πλήρεις δημοσιεύσεις)

1. Katsilambros N, Aliferis K, Darviri C, Tsapogas P, Alexiou Z, Tritos N, Arvanitis M. Evidence for an increase in the prevalence of known diabetes in a sample of an urban population. Diabetic medicine 1993 Jan-Feb;10(1):87-9
2. Katsilambros N, Aliferis K, Darviri C, Tsapogas P, Alexiou Z, Tritos N, Arvanitis K, Lyraki P, Heliopoulos S, Sfikakis P. Pattern of treatment among diabetic patients in a sample of urban Greek population. Diabete Metab. 1993;19(1 Pt 2):130-2
3. Warnock, G I : Tsapogas, P : Ryan, E A : Lakey, J R : Korbutt, G : Kneteman, N M : Ao, Z : Rabinovitch, A : Rajotte, R V. Natural history of insulin independence after transplantation of multidonor cryopreserved pancreatic islets in type 1 diabetic humans. Transplant-Proc. 1995 Dec; 27(6): 3159-60
4. Katsilambros NL, Tsapogas PC, Arvanitis MP, Tritos NA, Alexiou ZP, Rigas KL. Risk factors for lower extremity arterial disease in non-insulin-dependent diabetic persons. Diabet Med. 1996 Mar;13(3):243-6
5. H Giamarellou, P Tsapogas, A Pefanis, I Donta, G Perdikaris, P. Karagiannakos. Ciprofloxacin and imipenem alone or in combination in experimental aortic valve endocarditis due to a ciprofloxacin borderline susceptible strain of Pseudomonas aeruginosa. International Journal of Antimicrobial Agents, 1996
6. N.L. Katsilambros, P.C. Tsapogas, M.P. Arvanitis, N.A. Tritos, Z.P. Alexiou, K.L. Rigas Risk factors for lower extremity arterial disease in non-insulin-dependent diabetic persons. Diabetic Medicine, 1996
7. Tsigos C, Kyrou I, Chala E, Tsapogas P, Stavridis JC, Raptis SA, Katsilambros N. Circulating tumor necrosis factor alpha concentrations are higher in abdominal versus peripheral obesity. Metabolism: clinical and experimental, 1999
8. Tentolouris, N.; Liatis, S.; Moyssakis, I.; Tsapogas, P.; Psallas, M.; Diakoumopoulou, E. ; Voteas, V.; Katsilambros, N. Aortic distensibility is reduced in subjects with type 2 diabetes and cardiac autonomic neuropathy. European Journal of Clinical Investigation. 33(12):1075-1083, December 2003
9. P Tsapogas. Poverty, stress and unmet needs: life with diabetes in the Gaza Strip. Diabetes Voice [μηνιαία έκδοση του International Diabetes Federation (IDF)] vol. 49.2 pp12-15 2004
10. Tentolouris, N.; Petrikkos, G.; Vallianou, N.; Zachos, C.; Daikos, G. L.; Tsapogas, P.; Markou, G.; Katsilambros, N. Prevalence of methicillin-resistant Staphylococcus aureus in infected and uninfected diabetic foot . Clinical Microbiology & Infection, 2006
11. Lakey JR, Kin T, Warnock GL, Shapiro AM, Tsapogas P, Imes S, Korbutt GS, Kneteman NM, Rajotte RV, Ryan EA. Long-term graft function after allogeneic islet transplantation. Cell Transplant. 2007;16(4):441-6
12. Liatis S, Tsapogas P, Chala E, Dimosthenopoulos C, Kyriakopoulos K, Kapantais E, Katsilambros N. The consumption of bread enriched with betaglucan reduces LDL-cholesterol and improves insulin resistance in patients with type 2 diabetes. Diabetes Metab. 2009 Apr;35(2):115-20
13. N Tsigaridas, K Naka, P Tsapogas, E Pelechas, D Damigos. Spinal Cord Stimulation in Refractory Angina. A systematic review of randomized controlled trials. Acta Cardiologica 2015 70 (2), 233-243

Συμμετοχή σε συγγραφή επιστημονικών βιβλίων:

1. Π. Τσαπόγας, Ν. Κατσιλάμπρος ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΗΣΙΔΙΩΝ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ Τημητικός τόμος Καθηγητού Πριόβολου. Αθήνα 1997
2. Δ. Χαραλαμπόπουλος, Π. Τσαπόγας, Δ. Πέτρου, Ν. Κατσιλάμπρος ΡΕΥΜΑΤΟΠΑΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ Δημοσίευση στον Τιμητικό Τόμο Καθηγητού-Ακαδημαϊκού Γρ. Δ. Σκαλκέα σ. 689-699 Αθήνα 1999
3. Ν. Τεντολούρης, Π. Τσαπόγας, Ι. Παπαργυρίου, Α. Τόσκας, Ν. Κατσιλάμπρος ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΥΤΟΝΟΜΗ ΝΕΥΡΟΠΑΘΕΙΑ ΣΕ ΤΥΠΟΥ-2 ΔΙΑΒΗΤΙΚΑ ΑΤΟΜΑ Δημοσίευση στον Τιμητικό Τόμο Καθηγητού Δ. Αραβαντινού, σ. 661-664 Αθήνα 1999
4. Ν. Κατσιλάμπρος, Ι. Ιωαννίδης, Ν. Τεντολούρης, Π. Τσαπόγας. ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΖΩ ΜΕ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ. Ιατρικές εκδόσεις Λίτσας ISBN 960-372-029-1 Αθήνα 2000
5. Π. Τσαπόγας, Ιωάννης Ιωαννίδης, Νικόλαος Κατσιλάμπρος Κεφάλαιο ΔΙΑΒΗΤΙΚΗ ΜΑΚΡΟΑΓΓΕΙΟΠΑΘΕΙΑ Συμμετοχή στο βιβλίο «ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΘΕΩΡΙΑ-ΠΡΑΞΗ». Υπεύθυνος ΄Εκδοσης: Χαρ. Τούντας Αναπλ. Καθηγητής, (σελ. 955-982) Αθήνα 2003
6. N. Katsilambros, N. Tentolouris, P. Tsapogas, E. Dounis. ATLAS OF THE DIABETIC FOOT John Wiley and Sons, Ltd ISBN 0-471-486736 Chichester, West Sussex, England 2003 (στην Αγγλική γλώσσα)
7. Ν. Κατσιλάμπρος Διαβήτης. Η ΓΝΩΣΗ ΔΙΝΕΙ ΖΩΗ. Εκδόσεις Πιτσιλίδης, Αθήνα 2004
8. Ν. Κατσιλάμπρος. Ε. Διακουμοπούλου, Ι. Ιωαννίδης, Σ. Λιάτης, Κ. Μακρυλάκης, Ν. Τεντολούρης, Π. Τσαπόγας. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ (Ο διαβήτης από το Α ως το Ω) Ιατρικές Εκδόσεις Λίτσας Αθήνα 2005
9. N. Katsilambros, E. Diakoumopoulou, I. Ioannidis, S. Liatis, K. Makrylakis, N. Tentolouris, P. Tsapogas DIABETES IN CLINICAL PRACTICE – QUESTIONS AND ANSWERS FROM CASE STUDIES. John Wiley and Sons (στην Αγγλική γλώσσα). 2006
10. Ν. Κατσιλάμπρος. ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ (3 κεφάλαια). Εκδόσεις Αρχιπέλαγος. ISBN 978-960-4911-06-03Αθήνα 2007
11. N. Katsilambros, K. Makrilakis, N. Tentolouris, P. Tsapogas. Chapter 8.1 Diabetic Foot. pp. 501-521 In: C.D. Liapis (Chief Editor) VASCULAR SURGERY –European Manual of Medicine. Springer-Verlag, Berlin 2007
12. N. Katsilambros, E. Dounis, N. Tentolouris, K. Makrilakis, P. Tsapogas, ATLAS OF THE DIABETIC FOOT 2ND Edition 2013. John Wiley and Sons, Chichester, West Sussex, England (στην Αγγλική γλώσσα, έκδοση Μάρτιος 2010) ISBN: 978-1-4051-9179-1

Άλλη επιστημονική δραστηριότητα:

• Αναπληρωτής Συντονιστής Εκπαίδευσης Γενικής Ιατρικής των ειδικευομένων στη Γενική Ιατρική στο ΠΓΝΑ «Λαϊκό» από το 2005 μέχρι το 2008
• Reviewer επιστημονικών εργασιών υπό την εποπτεία – καθοδήγηση του Καθηγητή Ν. Κατσιλάμπρου στο περιοδικό Diabetes Care (πιστοποιείται με την επιστολή του Καθηγητή στο περιοδικό)
• Συμμετοχή σε 7 διεθνείς κλινικές μελέτες στο Λαϊκό Νοσοκομείο
• Συμμετοχή σε 2 πανελλήνιες κλινικές μελέτες στο Διαβητολογικό Ιατρείο του Γ. Ν. Κέρκυρας
• Ανηρτημένες ανακοινώσεις (poster) σε Ελληνικά συνέδρια 53
• Ανηρτημένες ανακοινώσεις (poster) και προφορικές ανακοινώσεις σε διεθνή συνέδρια 57
• Ομιλίες και προεδρείο σε Ελληνικά επιστημονικά συνέδρια 101
• Ομιλίες σε ιατρικά συνέδρια εκτός Ελλάδος (Κύπρος, Αλβανία, Σερβία) 5
• Αρθρογραφία σε περιοδικά με ευρύ αναγνωστικό κοινό 10
• Ομιλίες σε κοινό 15

Άλλες δραστηριότητες:

• Ιατρείο σεισμοπαθών στη Χασιά Σεπτέμβριος 1999
• Στελέχωση του Προκατασκευασμένου Σταθμού Α’ Βοηθειών ευθύνης του Α’ ΠΕΣΥΠ Αττικής στο Άλσος Βεΐκου κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών Αγώνων (Αύγουστος 2004)
• Συμμετοχή στην οργάνωση του αρχείου των φακέλων των ασθενών της Α’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του ΠΓΝΑ «Λαϊκό» (πιστοποιείται με ευχαριστήριο επιστολή του Καθηγητή Ν. Κατσιλάμπρου)
• Εκλεγμένο τακτικό μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΠΓΝΑ. «Λαϊκό» (2 εκλογές)
• Μέλος της συντακτικής επιτροπής του περιοδικού Διαβητολογικά Νέα της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας 1998-2002 (Απευθύνεται σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη). Αρθρογραφία σε όλα τα τεύχη 1998-2002 και μετά το 2002-2008 σποραδικά.

Μην χάσετε:

Η Εντατική Απώλεια Βάρους Δεν είναι Απαραίτητη για την Αντιμετώπιση του Διαβήτη Τύπου 2

400 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως υποφέρουν από διαβήτη τύπου 2, ένα χρόνιο νόσημα που επηρέαζει αρκετά οργανικά συστήματα και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακή νόσο, νεφρικές βλάβες, τύφλωση ή άλλες επιπλοκές. Τα καλά νέα είναι ότι ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί μέσω της διατήρησης ενός υγιούς σωματικού βάρους, τακτικής άσκησης και υγιεινής διατροφής. Ωστόσο, ακόμα κι αν τελικά εμφανιστεί διαβήτης, η νόσος μπορεί να...

Διαβήτης Τύπου 1 και Λοίμωξη από Ροταϊό: Νέα Δεδομένα για τη Σύνδεση των Δύο Παθήσεων

Όλο και περισσότερες έρευνες, τελευταία, δείχνουν ότι οι ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμες επιδράσεις, ακόμα και μετά την αποδρομή της αρχικής λοίμωξης. Ένα παράδειγμα τέτοιας σύνδεσης είναι οι λοιμώξεις με ροταϊούς κατά την παιδική ηλικία με την επακόλουθη εμφάνιση διαβήτη τύπου 1. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο PLOS Pathogens υποστηρίζει την παραπάνω σύνδεση και δείχνει ότι ο εμβολιασμός για το ροταϊό μπορεί...

Η Διάρκεια του Ύπνου ως Προγνωστικός Παράγοντας Θνησιμότητας για το Διαβήτη και την Υπέρταση

Ο διαβήτης τύπου 2 και η υπέρταση είναι δύο παθήσεις που εμφανίζονται με μεγάλη συχνότητα παγκοσμίως. Αν και υπάρχουν αρκετές αποδεδειγμένες μέθοδοι αντιμετώπισης των παραπάνω παθήσεων, η παρουσία τους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφλαικού επεισοδίου. Μία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association διαπίστωσε ότι ο ύπνος αποτελεί σημαντικό παράγοντα για τον παραπάνω κίνδυνο στους ασθενείς...

Υγρή Βιοψία: Μπορεί να Ανιχνεύσει τις Αγγειακές Επιπλοκές του Διαβήτη;

Μία νέα εξέταση που χρειάζεται μόλις μερικές σταγόνες αίματος μπορεί κάποια μέρα να βελτιώσει σημαντικά τη διάγνωση των απειλητικών για τη ζωή αγγειακών επιπλοκών του διαβήτη, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Η παραπάνω «υγρή βιοψία» αποτελεί μία μη επεμβατική, κλινικά εύχρηστη εξέταση που αναλύει το DNA χρησιμοποιώντας βιοδείκτες με υψηλή ευαισθησία οι οποίοι μπορούν να προβλέψουν την εμφάνιση αγγειακών επιπλοκών, είπε ο Τσουάν...

Η Εντατική Ρύθμιση της Γλυκόζης Δεν Προσφέρει Μακροπρόθεσμα Οφέλη στο Καρδιαγγειακό

Το 2009, τα αποτελέσματα του Veterans Affairs Diabetes Trial (VADT) δημοσιεύτηκαν στο New England Journal of Medicine. Η έρευνα αυτή διαπίστωσε ότι η εντατική ρύθμιση της γλυκόζης στους ηλικιωμένους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 δεν μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβαμάτων, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου και το εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με αυτούς που έκαναν την τυπική ρύθμιση της γλυκόζης. Οι ερευνητές δημοσίευσαν προσφάτως και...

Το Ύψος ως Παράγοντας Κινδύνου για την Εμφάνιση Διαβήτη

Μία νέα έρευνα από τη Γερμανία διαπίστωσε ότι το ύψος είναι ένας παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι για κάθε 10 εκατοστά επιπλέον ύψους, ο κίνδυνος διαβήτη μειώνεται κατά 41% στους άνδρες και 33% στις γυναίκες. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Diabetologia. Οι ερευνητές είχαν κάνει προσαρμογή στα αποτελέσματά τους για την ηλικία,...

Νέοι Παράγοντες Κινδύνου για το Διαβήτη Τύπου 2 στις Γυναίκες

Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ετήσιο συνέδριο του European Association for the Study of Diabetes (EASD) στη Βαρκελώνη έδειξε ότι η χρήση αντισυλληπτικού χαπιού και η μεγάλη διάρκεια του εμμηνορυσιακού κύκλου σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Αντίθετα, η καθυστερημένη έναρξη της εφηβίας και η καθυστερημένη έλευση της εμμηνόπαυσης σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο. Η έρευνα, επικεφαλής της οποίας ήταν η Δρ Σόπιο...

Μπορεί ένα Αρχαίο Γονίδιο να μας Προστατεύει από το Διαβήτη;

Γνωρίζουμε ότι η διατροφή του ανθρώπου άλλαξε ριζικά όταν οι μακρινοί μας πρόγονοι ξεκίνησαν για πρώτη φορά να μαγειρεύουν το κρέας και να καλλιεργούν τη γη. Δυστυχώς, ο οργανισμός του ανθρώπου εξελίσσεται εδώ και εκατομμύρια χρόνια και ο μεταβολισμός μας δεν έχει προσαρμοστεί ακόμα πλήρως σε αυτή τη (σχετικά) νέα διατροφή. Αυτός είναι πιθανώς και ένας από τους λόγους που η σύγχρονη διατροφή υψηλής...

Επιλογές