ΑρχικήΕτικέτεςΑ. Δημητρακόπουλος

Ετικέτα: Α. Δημητρακόπουλος

Οδηγός Επιβίωσης από Λοιμώξεις

Οι λοιμώξεις προκαλούνται από ιούς, βακτηρίδια, παράσιτα και μύκητες που βρίσκονται στον περιβάλλον μας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς μεταδίδονται τα λοιμώδη νοσήματα. Αν γνωρίζετε τον τρόπο με τον οποίο μεταδίδονται, είναι ευκολότερο να αποφύγετε τόσο τη δική σας μόλυνση όσο και των άλλων. Μετάδοση των λοιμώξεων Η μετάδοση των λοιμώξεων γίνεται είτε με άμεση είτε με έμμεση επαφή. Άμεση επαφή Τα λοιμώδη νοσήματα συχνά μεταδίδονται με την άμεση επαφή. Είδη άμεσης επαφής είναι: Η άμεση σωματική επαφή Τα λοιμώδη νοσήματα μπορούν να μεταδοθούν με το άγγιγμα ή την ανταλλαγή σωματικών υγρών μεταξύ δύο ατόμων. Αυτό μπορεί να γίνει ακόμα και πριν εμφανιστούν συμπτώματα στον φορέα της νόσου. Με τον τρόπο αυτό μεταδίδονται τα...

Κουτί πρώτων βοηθειών στις διακοπές: Τι πρέπει να περιέχει

Πριν φύγετε για διακοπές βεβαιωθείτε ότι το κουτί πρώτων βοηθειών σας είναι πλήρως εξοπλισμένο. Σύμφωνα με μία νέα έρευνα μόλις ένα 20% του πληθυσμού διαθέτει στο σπίτι του τα φάρμακα και τον εξοπλισμό που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει απλά ιατρικά προβλήματα. Ακόμα λιγότεροι είναι αυτοί που έχουν τα απαραίτητα στις διακοπές. Το κουτί πρώτων βοηθειών πρέπει να ανανεώνεται συχνά και τα αντικείμενα που χρησιμοποιούνται πρέπει να αντικαθίστανται άμεσα. Τι πρέπει να περιέχει όμως ένα κουτί πρώτων βοηθειών; Τα παρακάτων αντικείμενα θεωρούνται απαραίτητα: Θερμόμετρο Το κλασσικό θερμόμετρο διατίθεται σε χαμηλή τιμή στα φαρμακεία. Ωστόσο, σε αρκετές περιπτώσεις η ανάγνωση της ένδειξής του ενδέχεται να είναι δύσκολη, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Άλλα είδη θερμόμετρων...

Βιταμίνη D – Η βιταμίνη του ήλιου

Τι είναι η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή πρωτεΐνη που παράγεται όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως. Βρίσκεται επίσης σε μικρό αριθμό τροφίμων, όπως τα ψάρια. Η σημαντικότερη δράση της βιταμίνης D αφορά στον μεταβολισμό του ασβεστίου. Βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει ασβέστιο από τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής, συμβάλλοντας έτσι στη διατήρηση της υγείας των οστικών κυττάρων. Εκτός της συμβολής της στην υγεία των οστών, μέσω του ασβεστίου η βιταμίνη D έχει κι άλλες δράσεις: Βοηθά στη διατήρηση της υγείας των μυών. Συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη των κυττάρων. Μειώνει τη φλεγμονή, που μπορεί να προκαλέσει παθήσεις όπως η ρευματοειδής...

Δίαιτα και Φάρμακα: Ελπιδοφόρα Νέα

Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα, η ζήτηση των αντιδιαβητικών φαρμάκων είναι έως και 15 φορές μεγαλύτερη σε σχέση με τα φάρμακα για την παχυσαρκία. Το στατιστικό αυτό είναι ενδιαφέρον γιατί ο αριθμός των ασθενών που πληρούν τα κριτήρια για κάποιο φάρμακο για την παχυσαρκία είναι σχεδόν τετραπλάσιος από τον αντίστοιχο αριθμό των ασθενών που χρειάζονται αντιδιαβητικά φάρμακα. Το γεγονός αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους. Αρχικά, οφείλεται στη λανθασμένη αντίληψη ότι η παχυσαρκία δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική θεραπεία, αν και η πλειονότητα των κλινικών γιατρών υποστηρίζει ότι οι περισσότεροι ασθενείς δεν μπορούν να επιτύχουν ικανοποιητική απώλεια βάρους μόνο με αλλαγές στον τρόπο ζωής (δίαιτα και άσκηση). Άλλη πιθανή αιτία είναι...

Ψωριασική Αρθρίτιδα

Τι είναι η Ψωριασική Αρθρίτιδα; Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μία μορφή αρθρίτιδας (φλεγμονής των αρθρώσεων) που μπορεί να επηρεάσει ασθενείς που πάσχουν από τη δερματική νόσο γνωστή ως ψωρίαση. Η ψωρίαση είναι μία αρκετά συχνή πάθηση που χαρακτηρίζεται από ερυθηματώδεις, ξηρές, φολιδώδεις πλάκες στο δέρμα που επικαλύπτονται από αργυρόχροα λέπια. Η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος, συμπεριλαμβανομένης και της σπονδυλικής στήλης. Ποιους επηρεάζει η πάθηση; Οποιοσδήποτε μπορεί να παρουσιάσει ψωριασική αρθρίτιδα, αλλά εμφανίζεται συχνότερα σε καυκάσιους. Συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία μεταξύ 30 και 50 ετών, αλλά κάποιες φορές μπορεί να εμφανιστεί και στην παιδική ηλικία. Ένα 10-20% των ασθενών με ψωρίαση, εμφανίζουν κάποια στιγμή ψωριασική αρθρίτιδα. Τυπικά, η...

Ρευματική Πολυμυαλγία

Τι είναι η ρευματική πολυμυαλγία; Η ρευματική πολυμυαλγία χαρακτηρίζεται από μέτριο έως έντονο μυϊκό πόνο και ακαμψία στον αυχένα, τους ώμους και το ισχίο. Η ακαμψία είναι εντονότερη το πρωί ή μετά από μεγάλη διάρκεια ακινησίας. Η νόσος μπορεί να εξελιχθεί πολύ γρήγορα, σε κάποιες περιπτώσεις κυριολεκτικά εν μία νυκτί. Στους περισσότερους ασθενείς πάντως εμφανίζεται σταδιακά. Τα αίτια της ρευματικής πολυμυαλγίας είναι άγνωστα. Έχει σχετιστεί πάντως με προβλήματα του ανοσοποιητικού, κληρονομικούς παράγοντες και ένα γεγονός, όπως για παράδειγμα μια λοίμωξη, που πυροδοτεί την εμφάνιση συμπτωμάτων. Το γεγονός ότι η ρευματική πολυμυαλγία είναι σπάνια σε ανθρώπους κάτω των 50 ετών και η συχνότητά της αυξάνεται με την ηλικία, δείχνει ότι μπορεί να...

Ουρική Αρθρίτιδα

Τι είναι η Ουρική Αρθρίτιδα; Η ουρική αρθρίτιδα είναι μία επώδυνη πάθηση που εμφανίζεται όταν το ουρικό οξύ αποτίθεται με τη μορφή βελονοειδών κρυστάλλων στις αρθρώσεις ή τα μαλακά μόρια. Στις αρθρώσεις, αυτοί οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος προκαλούν φλεγμονώδη αρθρίτιδα, που προκαλεί διαλείπων οίδημα, ερυθρότητα, θερμότητα, πόνο και ακαμψία στις αρθρώσεις. Στους περισσότερους ασθενείς, η ουρική αρθρίτιδα αρχικά προσβάλλει τις αρθρώσεις του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, ωστόσο πολλές άλλες αρθρώσεις μπορεί να επηρεαστούν από τη νόσο. Αυτές περιλαμβάνουν τους ταρσούς, τους αστραγάλους, τις φτέρνες, τα γόνατα, τους καρπούς, τα δάχτυλα και τους αγκώνες. Επασβεστώσεις ουρικού οξέος γνωστές και ως ουρικοί τόφοι, μπορεί να εμφανιστούν σαν όγκοι κάτω από το δέρμα που...

Οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πλέον κοινός τύπος αρθρίτιδας ειδικά στους ηλικιωμένους. Κάποιες φορές λέγεται και εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων. Η οστεοαρθρίτιδα πλήττει κυρίως το χόνδρο, το σκληρό αλλά ολισθηρό ιστό που καλύπτει τα άκρα των οστών, όπου συναντώνται για να σχηματίσουν μία άρθρωση. Ο χόνδρος φυσιολογικά επιτρέπει στα οστά να «γλιστρούν» το ένα πάνω στο άλλο. Απορροφά επίσης την ενέργεια από την κίνηση. Στην οστεοαρθρίτιδα, το επιφανειακό στρώμα του χόνδρου σπάει και φθείρεται. Αυτό επιτρέπει στα οστά κάτω από το χόνδρο να «τρίβονται» μεταξύ τους προκαλώντας πόνο, οίδημα και απώλεια κινητικότητας στην άρθρωση. Με την πάροδο του χρόνου, η άρθρωση μπορεί να αλλοιωθεί. Επίσης, μικρές εναποθέσεις οστού – που...

Προτάσεις