Ετικέτα: χειμώνας

Μία νέα έρευνα που παρουσιάστηκε πριν από λίγες ημέρες στο συνέδριο Hypertension Scientific Sessions 2023 έδειξε ότι ο καιρός είναι ένας παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει τις προσπάθειες για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Σήμερα, περίπου 1.28 δισεκατομμύρια άτομα ηλικίας 30-79 ετών παγκοσμίως πάσχουν από υπέρταση. Η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι απειλητική για την υγεία καθώς αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου ή άλλων επιπλοκών. Οι συχνότερες προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της υπέρτασης περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως για παράδειγμα βελτίωση της διατροφής, φυσική άσκηση και περιορισμός της κατανάλωσης αλατιού ή φαρμακευτική αγωγή όπου δεν επαρκούν οι παραπάνω προσεγγίσεις. Μπορεί ο Καιρός να Επηρεάσει την Αρτηριακή Πίεση; Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι...

Εδώ και αρκετά χρόνια, δεν είναι λίγες οι έρευνες που έχουν προσπαθήσει να απαντήσουν γιατί το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη εμφανίζονται συχνότερα στους χειμερινούς μήνες. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο περιοδικό Journal of Allergy and Clinical Immunology περιγράφει ένα μηχανισμό της ρινός που μπορεί να εξηγήσει σε κάποιο βαθμό γιατί η ευαισθησία μας στις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού είναι αυξημένη το χειμώνα. Η Ρίνα ως Σημείο Εισόδου για τους Ιούς Προηγούμενες μελέτες από την ίδια επιστημονική ομάδα είχαν δείξει ότι τα κύτταρα της ρινός απελευθερώνουν δομές που λέγονται εξωκυτταρικά κυστίδια (EV) για την προστασία του οργανισμού από τα παθογόνα του αναπνευστικού. Τα EV είναι σωματίδια που μεταφέρουν DNA, RNA...

Καθώς ο καιρός γίνεται όλο και πιο ψυχρός και η μέρα μικραίνει, αρκετοί από εμάς παρατηρούμε ότι έχουμε μειωμένη ενέργεια και η διάθεσή μας έχει χειροτερέψει. Αν και οι αλλαγές στη διάθεση είναι παροδικές για τους περισσότερους ασθενείς, 1 στα 3 άτομα αντιμετωπίζει το παραπάνω πρόβλημα κάθε φθινόπωρο και χειμώνα. Η διαταραχή που περιγράφει την παραπάνω κατάσταση είναι η εποχική κατάθλιψη και μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, όπως: Μειωμένη διάθεση Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που απολαμβάναμε στο παρελθόν Αλλαγές στη διατροφή (συνήθως αύξηση της ποσότητας που καταναλώνουμε) Διαταραχές του ύπνου (αύξηση της διάρκειας του ύπνου) Αίσθημα ανικανότητας Σήμερα δεν γνωρίζουμε ακόμα σε ποια αίτια αποδίδεται η εποχική κατάθλιψη, ωστόσο κατά πάσα...

Τα κρυοπαγήματα είναι μία μορφή τραυματισμού του δέρματος και των υποκειμένων ιστών που προκαλούνται από το έντονο κρύο. Η έκθεση στο έντονο κρύο μπορεί να προκαλέσει μία σειρά τραυματισμών και παθήσεων, μεταξύ των οποίων τα χείμετλα, τα κρυοπαγήματα, η υποθερμία και το «πόδι χαρακωμάτων». Το κρυοπάγημα είναι αρκετά επικίνδυνη κατάσταση και μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες ή ακόμα και ακρωτηριασμό αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα. Τι είναι το Κρυοπάγημα; Κατά την έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες για παρατεταμένη διάρκεια, η ροή του αίματος σε συγκεκριμένα σημεία του οργανισμού μπορεί να περιοριστεί σημαντικά. Τα σημεία που επηρεάζονται συχνότερα από την παραπάνω κατάσταση είναι τα δάκτυλα των ποδιών και των χεριών. Όταν τα διάφορα σημεία του οργανισμού δεν...

Οι χαμηλές θερμοκρασίες των τελευταίων ημερών μπορεί να να προκαλέσουν αρκετούς κινδύνους για την υγεία, ιδιαίτερα αν συνοδεύονται από δυνατό και ψυχρό αέρα. Αρκετοί άνθρωποι δεν ντύνονται επαρκώς και να περνούν αρκετό χρόνο έξω από το σπίτι τους, γεγονός που ενέχει κινδύνους για την υγεία. Οι δύο σημαντικότεροι κίνδυνοι είναι τα κρυοπαγήματα, δηλαδή το πάγωμα συγκεκριμένων ιστών του οργανισμού (συνήθως τα δάκτυλα) και η υποθερμία, κατά την οποία η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται κάτω από τους 35 °C. Η υποθερμία αποτελεί τη συχνότερη αιτία θανάτου που σχετίζεται με τον ψυχρό καιρό. Στο παρόν άρθρο θα αναφέρουμε όλα τα μέτρα που πρέπει να πάρετε για να προστατευτείτε από τον ψυχρό καιρό, καθώς και...