Ετικέτα: υπέρταση

Η ανακάλυψη και τελειοποίηση του σφυγμομανομέτρου το 1896 από τον Δρ Σιπιόν Ρίβα-Ρόκι αποτέλεσε σημείο-σταθμό, καθώς οδήγησε στο πιεσόμετρο που χρησιμοποιείται μέχρι σήμερα. Η παραπάνω ανακάλυψη έδωσε τη δυνατότητα στους γιατρούς να μετρήσουν την αρτηριακή πίεση εκατομμύρια ασθενών τα επόμενα χρόνια και διαπιστώσουν ότι η υπέρατση αποτελεί μείζων κίνδυνο για την υγεία, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, εμφράγματος του μυοκαρδίου, νεφρικής ανεπάρκειας και απώλειας της όρασης. Καθώς όλο και περισσότερα δεδομένα συνέχιζαν να έρχονται στο φως, έγινε σαφές ότι δεν υπάρχει καθαρός διαχωρισμός ανάμεσα στην υγιή και την επιβλαβή αρτηριακή πίεση και γενικότερα οι χαμηλότερες τιμές της είναι πιο επιθυμητές. Οι γιατροί, καθώς και οι ασθενείς, χρειάζονται ωστόσο ένα...

Μία νέα έρευνα από την Ιαπωνία διαπίστωσε ότι η ανάγκη για ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας, μία κατάσταση που λέγεται νυκτουρία, συνδέεται με υπέρταση και υψηλή κατανάλωση αλατιού. Η νυκτουρία είναι μία κατάσταση κατά την οποία οι ασθενείς ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας με έντονη ανάγκη για ούρηση. Τα συχνότερα αίτια του παραπάνω φαινομένου είναι η αυξημένη κατανάλωση υγρών, οι διαταραχές του ύπνου ή η φραγή του ουροδόχου κύστεως. Οι ασθενείς με νυκτουρία μπορεί να κοιμηθούν έως και 8 ώρες χωρίς ανάγκη για ούρηση, ωστόσο ορισμένοι μπορεί να χρειαστεί να ξυπνήσουν από 1 (θεωρείται εντός φυσιολογικών ορίων) μέχρι και 2-6 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η νυκτουρία μπορεί να...

Διάφορες έρευνες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι όσοι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ έχουν αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσουν υπέρταση σε σχέση με αυτούς που απέχουν από το αλκοόλ. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας ωστόσο φαίνεται ότι αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να παρουσιαστεί και σε αυτούς που κάνουν μέτρια κατανάλωση. Εξετάζοντας ένα δείγμα πληθυσμού από τις ΗΠΑ, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σε σύγκριση με αυτούς που δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ, οι άνδρες και γυναίκες που πίνουν 7-13 ποτήρια την εβδομάδα (μέτρια κατανάλωση) έχουν 50% αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσουν υπέρταση σταδίου 1 και διπλάσια πιθανότητα να παρουσιάσουν υπέρταση σταδίου 2 με βάση τα κριτήρια του ACC και του AHA. Όσοι έπιναν πάνω...

Ένας στους τρεις ενήλικες στο δυτικό κόσμο έχει σήμερα υπέρταση. Η νόσος αυτή αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο μίας σειράς παθήσεων από την καρδιαγγειακή νόσο μέχρι τις παθήσεις των νεφρών. Παρά τους παραπάνω κινδύνους, το θετικό είναι ότι με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής και βοήθεια από τον γιατρό, μπορείτε να περιορίσετε σημαντικά τον κίνδυνο των νόσων που σχετίζονται με την υπέρταση. Ακολουθούν απαντήσεις σε μερικά συχνά ερωτήματα σχετικά με την υπέρταση. Ποια είναι η φυσιολογική τιμή της αρτηριακής πίεσης; Η υγιής αρτηριακή πίεση για ένα ενήλικα 40 ετών είναι τα 120/80 mmHg (mm υδραργύρου). Τι σημαίνουν όμως αυτοί οι δύο αριθμοί; Η συστολική πίεση (ο πρώτος αριθμός) αποτελεί μέτρο της πίεσης...

Η υπέρταση και η υπερλιπιδαιμία είναι συχνότερες στα άτομα που εργάζονται σε περιβάλλον με δυνατούς θορύβους, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. «Ο περιορισμός των θορύβων είναι σημαντικός όχι μόνο για την πρόληψη της απώλειας ακοής. Μπορεί να επηρεάσει επίσης την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη», είπε ο John Howard, επικεφαλής της έρευνας. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο American Journal of Industrial Medicine. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από το National Health Interview Survey για να εκτιμήσουν την συχνότητα του έντονου θορύβου στους χώρους εργασίας, τη δυσκολία που προκαλεί στην ακοή, καθώς και τις καρδιακές παθήσεις στους διάφορους χώρους εργασίας των ΗΠΑ. Αναζήτησαν επίσης συσχέτιση μεταξύ του θορύβου στο χώρο εργασίας και των καρδιακών παθήσεων. Κατά...

Η δίαιτα DASH στοχεύει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης. Τα αρχικά DASH προέρχονται από το “Dietary Approaches to Stop Hypertension”, δηλαδή δίαιτα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης. Ωστόσο, η δίαιτα μπορεί να προσφέρει οφέλη και σε ασθενείς που δεν πάσχουν από υπέρταση. Ένα από τα χαρακτηριστικά της δίαιτας είναι ότι βοηθά στην απώλεια βάρους χωρίς όμως να απαγορεύει την κατανάλωση κάποιας ομάδας τροφίμων. Η δίαιτα περιλαμβάνει αρκετά λαχανικά, φρούτα και γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά. Περιορίστε το αλάτι Η υψηλή κατανάλωση αλατιού προκαλεί κατακράτηση υγρών στον οργανισμό. Το γεγονός αυτό επιβαρύνει την καρδιακή λειτουργία. Στη δίαιτα DASH, η κατανάλωση αλατιού περιορίζεται στα 2300-1500mg την ημέρα, ανάλογα με τη...

Συνήθως η ηλικία εμφάνισης υπέρτασης δεν καταγράφεται στο ιστορικό των ασθενών. Αυτό μάλλον πρέπει να αλλάξει. Σε πρόσφατη μελέτη περιγράφονται αποτελέσματα παρακολούθησης 3614 γονιών και 1635 παιδιών, επί 26 χρόνια. Υπέρταση παρουσίασε το 29% των παιδιών. Βρέθηκε ότι αν οι γονείς παρουσίασαν υπέρταση νεότεροι, τότε τα παιδιά τους έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν υπέρταση κι αυτά. Για ένα γονιό με υπέρταση πριν από την ηλικία των 55 ετών, ο κίνδυνος υπέρτασης στο παιδί του ήταν 2,2 φορές μεγαλύτερος και αν και οι δύο γονείς ήταν υπερτασικοί πριν από τα 55 έτη η πιθανότητα ήταν 3,5 φορές μεγαλύτερη. Αν οι γονείς έγιναν υπερτασικοί σε μεγαλύτερη ηλικία, τα παιδιά τους έχουν τόση...