ΑρχικήΕνημέρωση

Ενημέρωση

Συναφείς Ενότητες:

Δημοφιλή:

Κουτί πρώτων βοηθειών στις διακοπές: Τι πρέπει να περιέχει

Πριν φύγετε για διακοπές βεβαιωθείτε ότι το κουτί πρώτων βοηθειών σας είναι πλήρως εξοπλισμένο. Σύμφωνα με μία νέα έρευνα μόλις ένα 20% του πληθυσμού διαθέτει στο σπίτι του τα φάρμακα και τον εξοπλισμό που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει απλά ιατρικά προβλήματα. Ακόμα λιγότεροι είναι αυτοί που έχουν τα απαραίτητα στις διακοπές. Το κουτί πρώτων βοηθειών πρέπει να ανανεώνεται συχνά και τα αντικείμενα που χρησιμοποιούνται πρέπει να αντικαθίστανται άμεσα. Τι πρέπει να περιέχει όμως ένα κουτί πρώτων βοηθειών; Τα παρακάτων αντικείμενα θεωρούνται...

Συναγερμός! Επανεμφάνιση της Ελονοσίας!

Αύξηση του αριθμού των περιστατικών ελονοσίας έχει σημειωθεί στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια  υπό το πρίσμα της προσφυγικής και της οικονομικής κρίσης. Τόσο οι  κλιματικές  αλλαγές όσο και  οι μαζικές  μετακινήσεις του πληθυσμού στην ευρύτερη περιοχή της Ν.Α. Μεσογείου και της Νότιας Ευρώπης έχουν ευνοήσει την επανεμφάνιση της νόσου στη χώρα μας που από το 1974 θεωρείται ελεύθερη ελονοσίας. Σύμφωνα με επίσημα στοιχειά του ΚΕΕΛΠΝΟ καταγράφονται πανελλαδικά 20-110 εισαγόμενα κρούσματα ελονοσίας ετησίως, δηλαδή κρούσματα που προσβλήθηκαν σε χώρα του εξωτερικού και αφορούν...

Βιταμίνη D – Η βιταμίνη του ήλιου

Τα τελευταία χρόνια, η ανεπάρκεια βιταμίνης D αποτελεί ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Αυτό είναι αποτέλεσμα της μειωμένης έκθεσης στον ήλιο και της κακής διατροφής. Ποια είναι όμως τα συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμίνης D και πώς μπορεί να προληφθεί; Τι είναι η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή πρωτεΐνη που παράγεται όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως. Βρίσκεται επίσης σε μικρό αριθμό τροφίμων, όπως τα ψάρια. Η σημαντικότερη δράση της βιταμίνης D αφορά στον μεταβολισμό του ασβεστίου. Βοηθά τον οργανισμό...

Ηλιακά Εγκαύματα: Πλήρης Οδηγός Πρόληψης

Τα ηλιακά εγκαύματα είναι αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Είναι εξαιρετικά συχνά, καθώς 1 στους 3 ενήλικες και 7 στα 10 παιδιά παθαίνουν τουλάχιστον ένα ηλιακό έγκαυμα ετησίως. Συνήθως τα ηλιακά εγκαύματα είναι ήπια, ωστόσο η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο μπορεί να αυξήσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος και άλλων δερματικών αλλοιώσεων. Συμπτώματα Σε αντίθεση με άλλα είδη εγκαυμάτων, ένα ηλιακό έγκαυμα μπορεί να μην γίνει αμέσως αντιληπτό, επειδή η ερυθρότητα εμφανίζεται 3-5 ώρες μετά...
Επιλογές