Αρχική Blog Σελίδα 247
Προτιμήστε φαγητά με έντονα χρώματα και υφές, που δεν είναι επεξεργασμένα Τα φαγητά που καταναλώνονται στη φυσική τους μορφή προσφέρουν τη μέγιστη διατροφική αξία. Αυτή είναι η πιο σημαντική συμβουλή που μπορεί να δώσει ένας γιατρός στους ασθενείς του, καθώς η...
Οι λοιμώξεις προκαλούνται από ιούς, βακτηρίδια, παράσιτα και μύκητες που βρίσκονται στον περιβάλλον μας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς μεταδίδονται τα λοιμώδη νοσήματα. Αν γνωρίζετε τον τρόπο με τον οποίο μεταδίδονται, είναι ευκολότερο να αποφύγετε τόσο τη δική σας...
Η διάρκεια ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά τον τελευταίο αιώνα. Το προσδόκιμο ζωής το 1900 ήταν τα 47 χρόνια, ενώ το 2014 έχει φτάσει τα 79. Μέχρι το 2030, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών θα αποτελούν ποσοστό μεγαλύτερο...
Πολλοί συγγραφείς κατηγορούν σήμερα τη φρουκτόζη ως τον κύριο αιτιολογικό παράγοντα για την παχυσαρκία και το διαβήτη, καθώς και για τις επιπλοκές στην καρδιά και το μεταβολισμό, που σχετίζονται με αυτές τις παθολογικές καταστάσεις, λόγω των βιοχημικών, μεταβολικών και...
Πριν φύγετε για διακοπές βεβαιωθείτε ότι το κουτί πρώτων βοηθειών σας είναι πλήρως εξοπλισμένο. Σύμφωνα με μία νέα έρευνα μόλις ένα 20% του πληθυσμού διαθέτει στο σπίτι του τα φάρμακα και τον εξοπλισμό που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει απλά...
Αύξηση του αριθμού των περιστατικών ελονοσίας έχει σημειωθεί στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια  υπό το πρίσμα της προσφυγικής και της οικονομικής κρίσης. Τόσο οι  κλιματικές  αλλαγές όσο και  οι μαζικές  μετακινήσεις του πληθυσμού στην ευρύτερη περιοχή της Ν.Α. Μεσογείου...
Τα τελευταία χρόνια, η ανεπάρκεια βιταμίνης D αποτελεί ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Αυτό είναι αποτέλεσμα της μειωμένης έκθεσης στον ήλιο και της κακής διατροφής. Ποια είναι όμως τα συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμίνης D και πώς μπορεί να προληφθεί; Τι είναι...
Τα ηλιακά εγκαύματα είναι αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Είναι εξαιρετικά συχνά, καθώς 1 στους 3 ενήλικες και 7 στα 10 παιδιά παθαίνουν τουλάχιστον ένα ηλιακό έγκαυμα ετησίως. Συνήθως τα ηλιακά εγκαύματα είναι ήπια, ωστόσο...
Πριν από μία δεκαετία περίπου, μία ομάδα ερευνητών επιχείρησε να αναζητήσει την επίδραση της μειωμένης θερμιδικής πρόσληψης στο προσδόκιμο ζωής. Οι ερευνητές επιχείρησαν να μειώσουν τη θερμιδική πρόσληψη των εθελοντών κατά 25%. Τελικά, παρά τις εκτεταμένες προσπάθειες τόσο σε...
Το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο φαίνεται ότι δρα προστατευτικά για τη μνήμη και τις γνωστικές λειτουργίες. Μειώνει, επίσης, τον σχηματισμό πλακών β-αμυλοειδούς και νευροϊνιδιακών πλεγμάτων στον εγκέφαλο – κλασσικών σημείων της νόσου Alzheimer – σύμφωνα με μία νέα έρευνα σε...