Ετικέτα: αλλαγή ώρας

Την Κυριακή (26/3) θα έχουμε την αλλαγή ώρας και επομένως θα χρειαστεί να μετακινήσουμε τους δείκτες των ρολογιών μας μία ώρα μπροστά. Η θερινή ώρα θα διατηρηθεί από το Μάρτιο μέχρι το φθινόπωρο, οπότε θα γυρίσουμε και πάλι τα ρολόγια μία ώρα πίσω επαναφέροντας τη χειμερινή ώρα. Αυτή η αλλαγή, η οποία συμβαίνει κάθε χρόνο, μπορεί να επηρεάσει βραχυπρόθεσμα αρκετές πτυχές τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής μας υγείας, όπως υποστηρίζουν αρκετοί ειδικοί. Αρνητικές Επιδράσεις της Αλλαγής Ώρας Η άποψη αυτή βασίζεται φυσικά σε πληθώρα επιστημονικών δεδομένων. Μάλιστα, οι έρευνες αυτές έχουν διαπιστώσει ότι η μετάβαση από τη χειμερινή στη θερινή ώρα είναι περισσότερο επιβλαβής για τον οργανισμό απ’ ότι η...