Ετικέτα: χρονότυπος

Οι «νυχτερινοί τύποι», δηλαδή αυτοί που προτιμούν το απόγευμα από το πρωί, έχουν 10% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από όλα τα αίτια σε σχέση με τους «πρωϊνούς τύπους», σύμφωνα με μία μεγάλη έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο που είχε διάρκεια 6.5 χρόνια. Οι εθελοντές με νυχτερινό χρονότυπο έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για μία σειρά παθήσεων και διαταραχών σε σχέση με αυτούς με πρωϊνό χρονοτύπο, σύμφωνα με την ίδια έρευνα. «Οι νυχτερινοί χρονότυποι σχετίστηκαν με αυξημένα ποσοστά αρκετών νόσων και διαταραχών, μεταξύ των οποίων ο σακχαρώδης διαβήτης, αλλά και διάφορες ψυχολογικές, νευρολογικές, αναπνευστικές και γαστρεντερικές διαταρχές», είπε η Kristen Knutson, μία από τους συντελεστές της έρευνας. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στις 11 Απριλίου στο Chronobiology...