Ετικέτα: οστά

Όλο και περισσότερα δεδομένα τα τελευταία χρόνια δείχνουν ότι η σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος είναι ένας παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει την οστική υγεία. Η νεότερη έρευνα που ενισχύει τις γνώσεις μας πάνω σε αυτό το πεδίο δημοσιεύτηκε πριν από λίγες ημέρες στο περιοδικό Frontiers in Endocrinology. Για τις αναλύσεις τους, οι οποίες είχαν ως στόχο να εξερευνήσουν τη σύνδεση ανάμεσα στο εντερικό μικροβίωμα και την υγεία των οστών, οι επιστήμονες της παρούσας μελέτης χρησιμοποίησαν δεδομένα από δύο μεγάλες βάσεις δεδομένων. Η πρώτη ήταν η Framingham Third Generation Study στην οποία συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες διαφορετικών ηλικιών, ενώ η δεύτερη ήταν η μελέτη Osteoporotic fractures in Men (MrOS) στην οποία...

Ένα θέμα που απασχολεί αρκετές γυναίκες στη μέση και τρίτη ηλικία είναι η υγεία των οστών. Το γεγονός αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς περισσότερο από το 20% των γυναικών ηλικίας άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση, ενώ περίπου μία στις δύο γυναίκες έχει ενδείξεις οστεοπενίας. Στους άνδρες, αντίστοιχα, το 4% έχει οστεοπόρωση ενώ το 1/3 έχει οστεοπενία. Συνολικά περίπου μία στις 3 γυναίκες άνω των 50 ετών και ένας στους 5 ηλικιωμένους άνδρες θα παρουσιάσουν κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους κατάγματα που αποδίδονται στην οστεοπόρωση. Ως αποτέλεσμα, σήμερα γίνονται αρκετές συζητήσεις σχετικά με διάφορες προσεγγίσεις για την ενίσχυση της υγείας των οστών καθώς και αν η διατροφή ή...

Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2019 είχε δείξει ότι οι υψηλές δόσεις στατινών μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Τα αποτελέσματα αυτά δημιούργησαν ανησυχία σχετικά με τα παραπάνω φάρμακα εκείνη την περίοδο με αποτέλεσμα να ξεκινήσουν τότε αρκετές νέες μελέτες οι οποίες είχαν ως στόχο να εξετάσουν περαιτέρω τις επιδράσεις των στατινών στην υγεία των οστών. Μία από τις μελέτης αυτές, οι οποίες εξέτασε τις επιδράσεις των στατινών στην οστική πυκνότητα δημοσιεύτηκε πριν από λίγες ημέρες στο περιοδικό Biomedicine & Pharmacotherapy. Πού Χρησιμοποιούνται Σήμερα οι Στατίνες; Σήμερα, ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού στο Δυτικό κόσμο έχει υψηλή χοληστερόλη. Ως «υψηλή χοληστερόλη» θεωρούμε τα επίπεδα πάνω από 200 mg/dL. Η υψηλή χοληστερόλη έχει συνδεθεί...

Η ασπιρίνη εδώ και δεκαετίες θεωρείται θαυματουργό φάρμακο και είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί. Εκτός από την αναλγητική και αντιπυρετική της δράση, η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος του μυοκαρδίου, ενώ μπορεί να μειώσει και τον κίνδυνο για ορισμένες μορφές καρκίνου. Τα τελευταία χρόνια, ορισμένες μελέτες έχουν συνδέσει την ασπιρίνη με βελτίωση της υγείας των οστών, καθώς και μειωμένο κίνδυνο καταγμάτων μετά από πτώσεις (μία ιδιαίτερα επικίνδυνη κατάσταση στην τρίτη ηλικία). Μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε προσφάτως εξερεύνησε περισσότερο τις επιδράσεις της ασπιρίνης στην υγεία των οστών. Γιατί Επηρεάζει τα Οστά η Ασπιρίνη; Μπορεί να μας ακούγεται περίεργο ότι η ασπιρίνη επηρεάζει τον κίνδυνο καταγμάτων ή την...

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής. Μπορεί όμως η οδοντόκρεμα που χρησιμοποιούμε για να βελτιώσουμε την υγεία των δοντιών, να είναι επιβλαβής για τα οστά μας; Την παραπάνω πιθανότητα εξέτασε μία νέα έρευνα η οποία ασχολήθηκε ειδικά με την τρικλοσάνη, έναν αντιβακτηριακό παράγοντα που προστίθεται σε αρκετές οδοντόκρεμες με σκοπό να περιορίσει τις λοιμώξεις των ούλων και να βελτιώσει τη στοματική υγιεινή. Όπως παρατήρησαν οι επιστήμονες, για την ουσία αυτή, τα οφέλη πιθανώς δεν υπερβαίνουν τους κινδύνους. Ένα Γνωστό Αντιμικροβιακό Η τρικολσάνη είναι ένας αντιβακτηριακός παράγοντας που χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες. Βρίσκεται σε αρκετά σαπούνια, αντισηπτικά για τα χέρια και...

Μπορεί η έλλειψη ύπνου να επηρεάσει την οστική υγεία; Μία νέα έρευνα σε γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση διαπίστωσε ότι αυτές που κοιμούνται λιγότερο από 5 ώρες κάθε βράδυ έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο χαμηλής οστικής πυκνότητας και οστεοπόρωσης. Η ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Buffalo εξέτασε συνολικά 11.084 γυναίκες οι οποίες είχαν λάβει μέρος στο Women’s Health Initiative. Τα αποτελέσματα της μελέτης τους δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Bone and Mineral Research. Η παρούσα μελέτη αποτελεί συνέχεια μίας προηγούμενης έρευνας από την ίδια ομάδα ερευνητών που είχε παρατηρήσει ότι η μικρή διάρκεια ύπνου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων στις γυναίκες. «Η έρευνά μας προσθέτει ένα ακόμα στοιχείο στη λίστα των αρνητικών επιδράσεων...

Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης D σε υγιείς ενήλικες που δεν έχουν ανεπάρκεια της βιταμίνης δεν βελτιώνουν την υγεία των οστών, ενώ μπορεί να είναι ακόμα και επιβλαβείς, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης μελέτης. «Για τον μεγαλύτερο αριθμό των ανθρώπων, η έρευνα δείχνει ότι δεν υπάρχουν οφέλη από τις δόσεις που υπερβαίνουν τα 4.000 IU την ημέρα», είπε ο Δρ Ντέιβιντ Χάνλεϊ, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι και συντελεστής της έρευνας. «Οι ασθενείς που έπαιρναν 400 IU βιταμίνης D καθημερινά είχαν σταθερά επίπεδα της 25-OH βιταμίνης D σε όλη τη διάρκεια της μελέτης, γεγονός που δείχνει ότι η δόση αυτή είναι αρκετή για να διασφαλιστούν τα οφέλη της βιταμίνης...