ΑρχικήΕτικέτεςθερμοπληξία

Ετικέτα: θερμοπληξία

6 Συμβουλές για να Προστατευτείτε από τον Καύσωνα

Φέτος το καλοκαίρι θα βρεθούμε και πάλι αντιμέτωποι με υψηλές θερμοκρασίες, καθώς όπως όλα δείχνουν αρκετές ημέρες ο υδράργυρος θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου. Ο καύσωνας μπορεί να προκαλέσει μία σειρά προβλήματα για την υγεία μας, επομένως είναι απαραίτητο να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες. Στο παρόν άρθρο θα αναφέρουμε 6 απλές προσεγγίσεις που θα σας βοηθήσουν να προστατεύσετε την υγεία σας από τις υψηλές θερμοκρασίες. Κατανοήστε Πως Επηρεάζεται η Υγεία σας από τη Ζέστη Η θερμοκρασία του σώματος επηρεάζεται τόσο από τον καιρό όσο και από μία σειρά μεταβολικές λειτουργίες του οργανισμού. Η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και...

Θερμική εξάντληση ή Θερμοπληξία; Μάθε και προφυλάξου!

Η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία είναι δύο δυνητικά σοβαρές καταστάσεις που είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες. Συνήθως συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός κύματος καύσωνα, αλλά μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολύ έντονης σωματικής άσκησης. Κατά την θερμική εξάντληση η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει σημαντικά και ξεκινά η απώλεια υγρών και αλάτων από το σώμα, γεγονός που οδηγεί στα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω καθώς και ένα γενικότερο αίσθημα αδιαθεσίας. Στη θερμοπληξία οι ομοιοστατικοί μηχανισμοί του σώματος αδυνατούν να διατηρήσουν χαμηλή τη θερμοκρασία με αποτέλεσμα αυτή να ανεβαίνει σε επικίνδυνα επίπεδα. Όταν για το γεγονός αυτό ευθύνεται η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, αυτό ονομάζεται ηλίαση. Η θερμοπληξία είναι σπανιότερη,...

Προτάσεις