ΑρχικήΕτικέτεςΒιταμίνη D

Ετικέτα: Βιταμίνη D

Βιταμίνη D: Πολύ Χαμηλές οι Δόσεις που Χορηγούνται στους Περισσότερους Ασθενείς Σύμφωνα με Δύο Νέες Μελέτες

Σήμερα γνωρίζουμε ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D αποτελεί παράγοντας κινδύνου για το έμφραγμα του μυοκαρδίου και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Ως αποτέλεσμα, αρκετοί ασθενείς που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες για τις παραπάνω δύο καταστάσεις παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D. Δύο νέες έρευνες από τις ΗΠΑ που δημοσιεύτηκαν προσφάτως σε επιστημονικά περιοδικά δείχνουν, ωστόσο, ότι οι δόσεις που χορηγούνται στους παραπάνω ασθενείς πιθανώς δεν είναι επαρκείς για να διορθώσουν τα επίπεδα της βιταμίνης D και να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Συγκεκριμένα, στις αναλύσεις που έκαναν, οι επιστήμονες των παραπάνω ερευνών διαπίστωσαν ότι οι δόσεις που πρέπει να λάβουν οι ασθενείς συχνά υπερβαίνουν κατά πολύ το όριο που έχουν θέσει οι φορείς υγείας για τη...

Βιταμίνη D: Πώς Επηρεάζει την Υγεία του Καρδιαγγειακού;

Η βιταμίνη D είναι μία θρεπτική ουσία που θεωρείται απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας μας. Εκτός από τα οφέλη που προσφέρει στην οστική υγεία, υποστηρίζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και διασφαλίζει τη φυσιολογική λειτουργία αρκετών κυττάρων, μεταξύ των οποίων και τα εγκεφαλικά κύτταρα. Τα τελευταία χρόνια διάφορες έρευνες έχουν αναδείξει διάφορα οφέλη από τη βιταμίνη D, μεταξύ των οποίων και η βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας. Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο περιοδικό Nutrients προσφέρει νέα δεδομένα για τη σύνδεση ανάμεσα στη βιταμίνη D και την καρδιακή λειτουργία, καθώς δείχνει ότι οι ασθενείς με ανεπάρκεια της συγκεκριμένης βιταμίνης έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Βιταμίνη D και Καρδιακή Υγεία Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα...

Συμπληρώματα Βιταμίνης D: Μπορεί να Μειώσουν τον Κίνδυνο των Νόσων που Συνδέονται με Χρόνια Φλεγμονή;

Η οξεία φλεγμονή, η οποία εμφανίζεται συνήθως μετά από ένα τραυματισμό, μία λοίμωξη ή την έκθεση σε κάποιο αλλεργιογόνο, αποτελεί φυσιολογικό κομμάτι της άμυνας του οργανισμού και συνήθως διαρκεί λίγες ημέρες. Η χρόνια φλεγμονή, αντιθέτως, μπορεί να παραμείνει για μήνες ή ακόμα και χρόνια. Ορισμένα αίτια της παραπάνω κατάστασης περιλαμβάνουν: Μία χρόνια λοίμωξη που δεν αντιμετωπίστηκε επαρκώς από τον οργανισμό Η χρόνια έκθεση σε μία «ξένη» ουσία ή κάποιο αλλεργιογόνο Μία αυτοάνοση νόσος, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος Μία αυτοφλεγμονώδης νόσος, όπως ο Οικογενής Μεσογειακός Πυρετός Υποτροπιάζοντα επεισόδια οξείας φλεγμονής Η φλεγμονή έχει συνδεθεί με διάφορους παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η παχυσαρκία, η διατροφή με υπερβολικά...

Συμπληρώματα Βιταμίνης D: Καμία Χρησιμότητα στην Πρόληψη των Καρδιαγγειακών Συμβαμάτων Σύμφωνα με Νέα Ανάλυση

Οι υψηλές δόσεις συμπληρωμάτων βιταμίνης D δεν μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβαμάτων στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας μεγάλης μελέτης από την Αυστραλία. Συγκεκριμένα, στο διάστημα των 5 ετών που εξέτασε η μελέτη, τα ποσοστά εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικού επεισοδίου στην ομάδα που έπαιρνε βιταμίνη D ήταν 6%, ενώ στην ομάδα ελέγχου ήταν 6.6%, διαφορά που δεν θεωρήθηκε στατιστικώς σημαντική. Τα αποτελέσματα δεν διαφοροποιήθηκαν ούτε όταν έγινε προσαρμογή για την ηλικία, το φύλο και το δείκτη μάζας σώματος των εθελοντών, αναφέρουν οι συγγραφείς της μελέτης που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί στο σημείο αυτό ότι σε συγκεκριμένα είδη καρδιαγγειακών συμβαμάτων τα οφέλη ήταν περισσότερα σε...

Συμπληρώματα Βιταμίνης D: Έχουν Χρησιμότητα στην Πρόληψη της Long COVID;

Οι ασθενείς με long COVID είχαν χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D σε σχέση με αυτά των ασθενών που νόσησαν από COVID-19 αλλά δεν παρουσίασαν χρόνια συμπτώματα, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας μεγάλης μελέτης. Μάλιστα, τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D είχαν οι ασθενείς με long COVID και θόλωση της σκέψης, όπως υποστηρίζει η επιστημονική ομάδα της παραπάνω μελέτης, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. «Τα δεδομένα της μελέτης μας δείχνουν ότι οι γιατροί θα πρέπει πιθανώς να εξετάζουν τα επίπεδα της βιταμίνης D στους ασθενείς που νοσηλεύτηκαν για COVID-19 και να προτείνουν τη λήψη συμπληρωμάτων σε όσους έχουν ανεπάρκεια όταν παίρνουν εξιτήριο», υποστήριξαν οι συγγραφείς. «Προφανώς, η χρησιμότητα...

Βιταμίνη D: Μπορεί να Μειώσει τον Κίνδυνο Θανάτου από τον Καρκίνο;

Η καθημερινή κατανάλωση βιταμίνης D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 12%, όπως διαπίστωσε μία νέα μεγάλη μετα-ανάλυση η οποία εξέτασε δεδομένα από 14 διαφορετικές μελέτες. Στην ανάλυση, η οποία διεξήχθη από το German Cancer Research Center, συμμετείχαν περισσότεροι από 105.000 εθελοντές. Σήμερα, ένα μεγάλο ποσοστό του παγκοσμίου πληθυσμού πάσχει από ανεπάρκεια βιταμίνης D. Μάλιστα, δεδομένα έχουν δείξει ότι το ποσοστό αυτό είναι ακόμα πιο υψηλό στους καρκινοπαθείς. Στη Γερμανία, για παράδειγμα, περισσότερο από το 15% του πληθυσμού έχει επίπεδα βιταμίνης D κάτω από το όριο της ανεπάρκειας. Αντίστοιχα, σε μία έρευνα που εξέτασε ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου, το 59% είχαν ανεπάρκεια βιταμίνης D3 και το φαινόμενο...

Έρευνα Συνδέει τα Συμπληρώματα Βιταμίνης D με Μειωμένο Κίνδυνο Άνοιας

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D συνδέθηκαν με μειωμένο κίνδυνο άνοιας και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής χωρίς συμπτώματα άνοιας, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Εξετάζοντας ένα δείγμα περίπου 12.000 ηλικιωμένων, οι επιστήμονες της παραπάνω μελέτης παρατήρησαν ότι αυτοί που έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D είχαν 40% μειωμένο κίνδυνο άνοιας συγκριτικά με αυτούς που δεν έπαιρναν τα παραπάνω συμπληρώματα. Από τα αποτελέσματα της μελέτης παρατηρήθηκε επίσης ότι η βιταμίνη D προσέφερε περισσότερα οφέλη στις γυναίκες, στους ασθενείς που δεν είχαν το γονίδιο APOE4, καθώς και αυτούς που είχαν φυσιολογικές γνωστικές λειτουργίες στην αρχή της μελέτης. «Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη D μπορεί να προσφέρει οφέλη στον εγκέφαλο και να μειώσει έτσι τον κίνδυνο άνοιας, ωστόσο μέχρι...

Βιταμίνη D: Έχει Χρησιμότητα στην Αντιμετώπιση του Άσθματος;

Η βιταμίνη D γνωρίζουμε σήμερα ότι είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διατήρηση της υγείας μας. Αν και αυτή τη στιγμή δεν είναι ακόμα σαφές μέσω ποιων μηχανισμών η βιταμίνη αυτή προσφέρει οφέλη, έχουμε επιβεβαιώσει ότι παίζει κεντρικό ρόλο στην πρόληψη αρκετών νόσων. Μία νέα έρευνα η οποία δημοσιεύτηκε προσφάτως στο περιοδικό Cochrane Database of Systematic Reviews, θέλησε να εξερευνήσει αν η βιταμίνη D μπορεί να προσφέρει οφέλη στην αντιμετώπιση του άσθματος και συγκεκριμένα αν μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα ή τη συχνότητα των επεισοδίων της νόσου. Βιταμίνη D και Γενικότερη Υγεία Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη την οποία λαμβάνουμε από την έκθεση στον ήλιο, μέσω της διατροφής ή από συμπληρώματα....

Προτάσεις