Ετικέτα: αλλαγή της ώρας

Την Κυριακή, όπως τελικά αποφασίστηκε, θα γυρίσουμε για ακόμα μία φορά τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω. Αν και το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο είχε ψηφίσει ότι η αλλαγή της ώρας θα πρέπει να γίνει για τελευταία φορά το Μάρτιο του 2021 σε όσες χώρες θέλουν να διατηρήσουν μόνιμα τη θερινή ώρα ή τον Οκτώβριο του 2021 σε όσες θέλουν να διατηρήσουν τη χειμερινή, το συμβούλιο της ΕΕ δεν έχει επικυρώσει ακόμα την απόφαση αυτή. Γιατί όμως η αλλαγή της ώρας είναι κάτι που θα πρέπει να μας απασχολεί; Μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας με κάποιο τρόπο; Τέλος στην Αλλαγή της Ώρας Σήμερα, υπάρχει πλέον πληθώρα δεδομένων που δείχνουν ότι η αλλαγή...

Η αλλαγή της ώρας που συνέβη πριν από μερικές ημέρες δεν είναι απλά μία μετακίνηση των δεικτών του ρολογιού μία ώρα πίσω. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν αρκετοί επιστήμονες σύμφωνα με τους οποίους η αλλαγή της ώρας έχει αρνητικές επιδράσεις για την υγεία μας. Μία από αυτούς είναι και η Beth A Malow, καθηγήτρια νευρολογίας από το Vanderbilt Medical Center. Σύμφωνα με την επιστήμονα, η αλλαγή της ώρας προκαλεί απορρύθμιση του βιολογικού ρολογιού μας με αποτέλεσμα να επηρεάζονται μία σειρά εγκεφαλικές λειτουργίες, μεταξύ των οποίων η εγρήγορση και τα επίπεδα ενέργειας. «Όταν εξετάζουμε την αλλαγή της ώρας και τη σύνδεσή της με την έκθεση στο φως του ήλιου», δήλωσε, «ουσιαστικά μιλάμε για σημαντικές...