Ετικέτα: φλεγμονή

Η φλεγμονή αποτελεί τόσο συνέπεια όσο και παράγοντα κινδύνου για αρκετές διαφορετικές νόσους, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Ένα από τα συχνότερα αίτια φλεγμονής είναι οι λοιμώξεις. Όταν ο οργανισμός διαπιστώσει την παρουσία επικίνδυνων ξένων μικροοργανισμών, όπως τα βακτήρια, εκκινεί μία ανοσιακή απόκριση. Η φλεγμονή αποτελεί σημαντικό κομμάτι της απόκρισης αυτής. Στην παραπάνω περίπτωση, η φλεγμονή είναι φυσιολογική και βοηθά στη διατήρηση της υγείας του οργανισμού. Σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο, η φλεγμονή εμφανίζεται για διαφορετικούς λόγους και μπορεί να παραμείνει προκαλώντας διάφορες βλάβες. Στη νέα τους έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Immunology, ο Dr Timo Speer και οι συνεργάτες του από το Saarland University στη...

Διάφορες έρευνες έχουν αναδείξει τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες συγκεκριμένων βιταμινών. Οι βιταμίνες αυτές μπορούν να ληφθούν είτε σε μορφή συμπληρώματος είτε καταναλώνοντας τρόφιμα τα οποία τις περιέχουν. Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε τις 6 αυτές βιταμίνες καθώς και τις κυριότερες πηγές τους από τη διατροφή. Βιταμίνη Α Αρκετές έρευνες έχουν παρατηρήσει ότι η βιταμίνη Α μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υπερδραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος η οποία προκαλεί χρόνια φλεγμονή. Η βιταμίνη Α βρίσκεται στα τρόφιμα σε δύο μορφές, είτε ως προβιταμίνη (β-καροτίνη) είτε ως καθαρή βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α έχει αντιοξειδωτική δράση και προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες. Οι δίαιτες πλούσιες σε β-καροτίνη και βιταμίνη Α βοηθούν στον περιορισμό...

Μία πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε τους μηχανισμούς μέσω των οποίων τα ιχθυέλαια (που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα) περιορίζουν τη φλεγμονή. Οι επιστήμονες εξέτασαν έναν ενισχυμένο συμπλήρωμα με ιχθυέλαια και διαπίστωσαν ότι αυξάνει τα επίπεδα ορισμένων αντιφλεγμονωδών μορίων στο αίμα. Τα αντιφλεγμονώδη αυτά μόρια λέγονται SPMs (specialized pro-resolving mediators) και έχουν ισχυρές επιδράσεις στα λευκά αιμοσφαίρια, ενώ περιορίζουν και την αγγειακή φλεγμονή. Οι επιστήμονες ήδη γνωρίζουν ότι ο οργανισμός παράγει SPMs διασπώντας λιπαρά οξέα, μεταξύ των οποίων και αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ωστόσο, η σύνδεση ανάμεσα στη λήψη συμπληρωμάτων και τα κυκλοφορούντα επίπεδα των SPMs δεν ήταν σαφής. Μία ομάδα ερευνητών από το William Harvey Research Institute από το Ηνωμένο Βασίλειο αποφάσισε να εξερευνήσει...

Δύο πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ωμέγα-3 δεν βοηθούν στον περιορισμό της συστηματικής φλεγμονής. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από τη μελέτη VITAL και εξέτασαν τα επίπεδα διαφόρων δεικτών φλεγμονής σε ασθενείς που έπαιρναν τα παραπάνω συμπληρώματα, τα οποία και συνέκριναν με τα αντίστοιχα επίπεδα μίας ομάδας ελέγχου. Μετά από παρακολούθηση ενός έτους, οι έρευνες δεν παρατήρησαν διαφορές στα επίπεδα των δεικτών φλεγμονής ανάμεσα στις δύο ομάδες. Επικεφαλής της έρευνας ήταν η Dr Karen Costenbader, διευθύντρια του Lupus Program στο Τμήμα Ρευματολογίας, Φλεγμονής και Ανοσίας του Brigham and Women’s Hospital στη Βοστόνη. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Clinical Chemistry. Γιατί είναι Σημαντικοί οι Δείκτες Φλεγμονής; Η φλεγμονή αποτελεί...

Μία νέα έρευνα δείχνει ότι η γλυκόζη δεν είναι αυτή που ενοχοποιείται για τη φλεγμονή στο διαβήτη τύπου 2, όπως πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Η παρατήρηση αυτή εξηγεί επίσης γιατί αρκετές αγωγές για την πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη δεν ήταν επιτυχείς. Η χρόνια φλεγμονή αποτελεί την κύρια αιτία για αρκετές από τις επιπλοκές του διαβήτη, όπως η καρδιαγγειακή και η νεφρική νόσος. Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες πίστευαν ότι η γλυκόζη είναι αυτή που προκαλεί τη φλεγμονή στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Μία νέα έρευνα, ωστόσο, δείχνει ότι αυτό δεν είναι αληθές, καθώς αυτά που ενοχοποιούνται είναι τα υψηλά επίπεδα των λιπιδίων και οι βλάβες στα μιτοχόνδια, τα μικρά οργανίδια παραγωγής...

Η φλεγμονή είναι η απόκριση του οργανισμού στις λοιμώξεις, τους τραυματισμούς και τους ερεθισμούς. Όταν έχει μικρή διάρκεια είναι ωφέλιμη, ωστόσο η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με διάφορες παθήσεις που προκαλούν άλγος και βλάβες, όπως οι αρθρίτιδες. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στην αντιμετώπιση του άλγους και της χρόνιας φλεγμονής. Ωστόσο, τα φάρμακα αυτά αντενδείκνυνται για κάποιους ασθενείς, ενώ η παρατεταμένη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και ανεπιθύμητες ενέργειες. Ορισμένα φυσικά συμπληρώματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής, αν και δεν είναι αποτελεσματικά για κάθε είδος φλεγμονής. Στο παρόν άρθρο, θα αναφέρουμε ορισμένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα ανάλογα με την αιτία της φλεγμονής. 1. Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία...

Από το μέγεθος και τη λειτουργικότητα του εγκεφάλου μέχρι ειδικά νευρωνικά δίκτυα, αρκετές πρόσφατες έρευνες έχουν εξερευνήσει τη σύνδεση μεταξύ παχυσαρκίας και εγκεφάλου, ένα πεδίο έρευνας που συγκεντρώνει τελευταία έντονο ενδιαφέρον. Για παράδειγμα, μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στις αρχές του έτους διαπίστωσε ότι η κοιλιακή παχυσαρκία συνδέεται με μειωμένο όγκο του εγκεφάλου και ιδιαίτερα της φαιάς ουσίας. Μία άλλη έρευνα, αντίστοιχα, παρατήρησε ότι ο προμετωπιαίος λοβός (μία περιοχή του εγκεφάλου με ιδιαίτερη σημασία για τη σκέψη, το σχεδιασμό και τον αυτοέλεγχο) είναι λιγότερο ενεργή σε άτομα που τρώνε υπερβολικά, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους και παχυσαρκία. Τέλος, μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neuron τον Απρίλιο έδειξε ότι...

Οι ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις μυοπάθειες είναι μία ομάδα νόσων κατά τις οποίες εμφανίζεται φλεγμονή στους μύες και σε άλλα όργανα ή ιστούς. Στην ομάδα αυτή περιλαμβάνονται διάφορες παθήσεις στο όνομα των οποίων βρίσκεται ο όρος «μυοσίτιδα» που αναφέρεται σε φλεγμονή των μυών: Δερματομυοσίτιδα Πολυμυοσίτιδα Νεανική Δερματομυοσίτιδα Νεανική Πολυμυοσίτιδα Μυοσίτιδα που συνοδεύει άλλες συστηματικές ρευματικές νόσους, όπως η μικτή νόσος συνδετικού ιστού, ο λύκος και το σκληρόδερμα Αυτοάνοση Νεκρωτική Μυοπάθεια Τα αίτια των ιδιοπαθών φλεγμονωδών μυοπαθειών είναι ακόμα άγνωστα, αν και οι περισσότεροι επιστήμονες πιστεύουν ότι αποδίδονται σε διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος που οδηγούν σε εμφάνιση φλεγμονής στους μύες ή άλλους ιστούς. Οι παθήσεις αυτές είναι σχετικά σπάνιες και η συχνότητά τους είναι...