ΑρχικήΕτικέτεςκαφές

Ετικέτα: καφές

Μπορεί ο Καφές να Προστατεύσει από τον Καρκίνο του Ήπατος;

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος, ενώ αντίθετα ο καφές και το τσάι μειώνουν τον παραπάνω κίνδυνο σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας νέας μελέτης από την Κίνα που χρησιμοποίησε την προσέγγιση της Μεντελικής τυχαιοποίησης. Εξετάζοντας περισσότερους από 200.000 εθελοντές, οι επιστήμονες της μελέτης διαπίστωσαν ότι αυτοί που έπιναν τακτικά αλκοόλ είχαν 57% αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα. Αντίθετα, αυτοί που έπιναν καφέ είχαν 31% μειωμένο κίνδυνο, ενώ το ίδιο ισχύει και για το τσάι (89% μειωμένος κίνδυνος), το γάλα και το γιαούρτι (82% μειωμένος κίνδυνος), όπως ανέφεραν οι επιστήμονες στο περιοδικό Hepatology Communications. «Από τα αποτελέσματα της μελέτης μας φαίνεται ότι η διατροφή παίζει...

Μπορεί ο Καφές να Προστατεύσει από την Οξεία Νεφρική Βλάβη;

Μία κούπα καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο οξείας νεφρικής βλάβης κατά 15%, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας που δημοσιεύτηκε στις 5 Μαΐου στο επιστημονικό περιοδικό Kidney International Reports. Μάλιστα, σε όσους πίνουν 2 ή 3 ποτήρια καφέ ο κίνδυνος ήταν ακόμα χαμηλότερος, όπως παρατήρησαν οι επιστήμονες. «Γνωρίζουμε ήδη ότι η τακτική κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για αρκετά χρόνια νοσήματα, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιαγγειακή νόσος και οι παθήσεις του ήπατος. Πλέον μπορούμε να προσθέσουμε και την οξεία νεφρική βλάβη στις νόσους που προλαμβάνονται από την κατανάλωση καφεΐνης», αναφέρουν οι συγγραφείς. Η οξεία νεφρική βλάβη χαρακτηρίζεται από ένα αιφνίδιο επεισόδιο νεφρικής ανεπάρκειας...

Νέα Θετικά Δεδομένα για τον Καφέ: Μειώνει τον Κίνδυνο Θανάτου και σε Αυτούς που Προσθέτουν Ζάχαρη

Συγκριτικά με αυτούς που δεν πίνουν καθόλου καφέ, οι ενήλικες που κάνουν μέτρια κατανάλωση καφέ καθημερινά (1.5 – 3.5 ποτήρια) έχουν μειωμένο κίνδυνο να καταλήξουν από όλα τα αίτια σε ένα διάστημα 7 ετών. Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξε μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν από λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine. Προηγούμενες που είχαν εξετάσει τις επιδράσεις του καφέ στην υγεία, είχαν διαπιστώσει ότι η κατανάλωση καφέ πράγματι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου από όλα τα αίτια. Ωστόσο, στις έρευνες αυτές δεν είχε γίνει διαχωρισμός ανάμεσα στα διάφορα είδη καφέ, καθώς και τα γλυκαντικά (τεχνητά ή φυσικά) που προστίθενται σε αυτόν από αρκετούς ανθρώπους. Η επιστημονική ομάδα της...

Νέα Θετικά Δεδομένα για τον Καφέ: Προστατεύει την Καρδιακή Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και αρρυθμιών, ενώ προσφέρει και αρκετά άλλα οφέλη στην υγεία μας, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας νέας έρευνας. Τα αποτελέσματα της τελευταίας θα παρουσιαστούν στο 71ο ετήσιο συνέδριο του American College of Cardiology. Η μελέτη αυτή είναι η μεγαλύτερη έρευνα μέχρι σήμερα που εξετάζει τις επιδράσεις του καφέ στην καρδιακή υγεία και τον κίνδυνο θανάτου από όλα τα αίτια. «Καθώς γνωρίζουμε ότι ο καφές μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, ορισμένοι άνθρωποι έχουν αναρωτηθεί αν μπορεί να επιδεινώσει συγκεκριμένες καρδιοπάθειες. Αυτός είναι και ο λόγος που ορισμένοι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς τους να σταματήσουν την κατανάλωση καφέ. Ωστόσο, τα διαθέσιμα δεδομένα...

Ο Καφές Προστατεύει από τη Νόσο Alzheimer Σύμφωνα με Νέα Μελέτη

Σήμερα, εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως πάσχουν από άνοια. Η συχνότερη μορφή άνοιας είναι η νόσος Alzheimer η οποία ενοχοποιείται για το 50-75% των περιστατικών. Καθώς η μέση ηλικία του πληθυσμού αυξάνεται συνεχώς, το ίδιο αναμένεται να συμβεί και με τα περιστατικά άνοιας τα επόμενα χρόνια. Η νόσος Alzheimer είναι μία ιδιαίτερα σύνθετη νόσος και δεν αποτελεί φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης. Οι βλάβες που προκαλεί η νόσος στον εγκέφαλο μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη μνήμη όσο και τις γνωστικές λειτουργίες. Μία νέα έρευνα από την Αυστραλία η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Aging Neuroscience, διαπίστωσε ότι υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση καφέ και την ταχύτητα έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών. Προηγούμενες έρευνες είχαν...

Καφές και Τσάι: Πώς Επηρεάζουν τον Κίνδυνο Εγκεφαλικού Επεισοδίου και Άνοιας;

Ο καφές αλλά και το τσάι συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και άνοιας, με τα περισσότερα οφέλη να παρατηρούνται στα άτομα που καταναλώνουν και τα δύο παραπάνω ροφήματα, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας μελέτης. Όπως διαπίστωσε η τελευταία, οι εθελοντές που έπιναν 2-3 ποτήρια καφέ και 2-3 ποτήρια τσαγιού ημερησίως είχαν 30% μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και 28% μειωμένο κίνδυνο άνοιας σε σχέση με αυτούς που κατανάλωναν τα παραπάνω ροφήματα στην καθημερινή τους δίαιτα. Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, καθώς σήμερα ένα μεγάλο ποσοστό του παγκοσμίου πληθυσμού καταναλώνει τουλάχιστον 1 από τα παραπάνω ροφήματα ημερησίως, οποιοδήποτε όφελος για την υγεία που μπορεί να προσφέρουν τα παραπάνω, συνδέεται με...

Νέα Έρευνα: Η Χαμηλή-Μέτρια Κατανάλωση Καφέ Προστατεύει την Καρδιακή Υγεία

Η κατανάλωση 0.5-3 ποτηριών καφέ την ημέρα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας νέας έρευνας που παρουσιάστηκε στο ESC Congress 2021. Όπως υποστήριξαν οι συγγραφείς, αυτή είναι η μεγαλύτερη μελέτη μέχρι σήμερα που εξετάζει τις επιδράσεις της καθημερινής κατανάλωσης καφέ στο καρδιαγγειακό σύστημα. Επιβεβαιώνει, μάλιστα, ότι η κατανάλωση καφέ είναι ασφαλής, καθώς ακόμα και αυτοί που κάνουν υψηλή κατανάλωση δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από όλα τα αίτια για τα επόμενα 10-15 χρόνια. Επιπλέον, αυτοί που πίνουν 0.5-3 ποτήρια καφέ ημερησίως έχουν μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο ή θανάτου από όλα τα αίτια. Αν και ο καφές αποτελεί ένα από...

Τα Οφέλη του Καφέ στην Υγεία: Νέα Μεγάλη Μελέτη

Ο καφές αποτελεί ένα από τα πλέον δημοφιλή ροφήματα σήμερα. Αυτός είναι και ο λόγος που συχνά αποτελεί το αντικείμενο αρκετών ερευνών. Ωστόσο, οι περισσότερες έρευνες για τον καφέ δεν έχουν καταφέρει να αποδείξουν σχέση αιτίας-αποτελέσματος ανάμεσα στο ρόφημα και διάφορα οφέλη, κυρίως λόγω κακής σχεδίασης. Μία νέα μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Harvard και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine κατάφερε να ξεπεράσει αρκετά από τα παραπάνω προβλήματα, προσφέροντας έτσι ισχυρά δεδομένα σχετικά με τις επιδράσεις του καφέ. Όπως διαπιστώθηκε, ο καφές έχει μία σειρά θετικές επιδράσεις, ενώ μπορεί να προστατεύσει από αρκετά χρόνια νοσήματα. Θνησιμότητα από Όλα τα Αίτια Την τελευταία δεκαετία έχουν γίνει αρκετές...

Προτάσεις