Ετικέτα: καρδιαγγειακή νόσος

Οι καρδιαγγειακοί παράγοντες κινδύνου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας που δημοσιεύτηκε πριν λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό PLOS One. Αρκετά δεδομένα έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου, ωστόσο η αντίστροφη σχέση δεν είχε εξερευνηθεί επαρκώς μέχρι σήμερα. Τόσο η κατάθλιψη όσο και η καρδιαγγειακή νόσος έχουν αρκετούς παράγοντες κινδύνου, μεταξύ των οποίων η φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες. Στην έρευνά τους, οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδα στην Ισπανία εξέτασαν δεδομένα από μία συνεχιζόμενη μελέτη η οποία ξεκίνησε πριν από 6 χρόνια. Η τελευταία, είχε ως στόχο να διαπιστώσει της επιδράσεις της Μεσογειακής Δίαιτας σε...

Τελευταία, όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι διαταραχές του ύπνου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για μία σειρά προβλήματα υγείας, μεταξύ των οποίων η υπέρταση, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και η καρδιαγγειακή νόσος. Σήμερα, μία νέα μελέτη που εξέτασε μεσήλικες εθελοντές με διάφορα προβλήματα του ύπνου (διαταραχές της έλευσης του ύπνου, πρόωρη αφύπνιση ή μειωμένη διάρκεια ύπνου) διαπίστωσε ότι οι ασθενείς αυτοί διατρέχουν τριπλάσιο κίνδυνο να παρουσιάσουν καρδιαγγειακή νόσο. Οι παρατηρήσεις της παρούσας μελέτης υπογραμμίζουν για ακόμα μία φορά τη σημαντικότητα του υγιούς ύπνου, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης. Κατά συνέπεια, θα πρέπει να εντοπίσουμε άμεσα και να αντιμετωπίσουμε όλους τους παράγοντες που εμποδίζουν τον ύπνο μας. Οι Εθελοντές της...

Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μίας υγιεινής διατροφής η οποία μας προστατεύσει από αρκετές διαφορετικές νόσους. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ, ωστόσο, κατανάλωση λαχανικών δεν μπορεί να περιορίσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Μέχρι σήμερα, αρκετοί πίστευαν ότι τα τρόφιμα αυτά μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, καθώς περιέχουν ουσίες όπως τα καροτενοειδή και η άλφα-τοκοφερόλη, οι οποίες έχει αποδειχθεί ότι προστατεύουν την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο, μέχρι σήμερα τα δεδομένα ερευνών σχετικά με τις επιδράσεις των λαχανικών στην καρδιαγγειακή υγεία ήταν πολύ περιορισμένα. Η νέα μεγάλη έρευνα που δημοσιεύτηκε πριν λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in...

Οι ασθενείς με διαβήτη, καρδιαγγειακή νόσο ή άλλα καρδιομεταβολικά νοσήματα διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου αν πάσχουν επίσης από κάποια ψυχιατρική νόσο, όπως για παράδειγμα η κατάθλιψη. Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξε μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό PLOS Medicine. Μετά την προσαρμογή για άλλους παράγοντες όπως η κοινωνική και οικονομική κατάσταση, καθώς και ο δείκτης μάζας σώματος, οι επιστήμονες της παραπάνω μελέτης παρατήρησαν ότι οι ψυχιατρικές συννοσηρότητες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο πρωίμου θανάτου σε ασθενείς με χρόνιες πνευμονικές νόσους, καρδιακές παθήσεις ή διαβήτη. Η επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης χρησιμοποίησε ηλεκτρονικά ιατρικά αρχεία περίπου 1 εκατομμυρίου ασθενών που είχαν διαγνωστεί με κάποιο από τα παραπάνω...

Σήμερα, τα ποσοστά του διαβήτη συνεχίζουν να αυξάνονται παγκοσμίως με τα περισσότερα από αυτά να εντοπίζονται στις χώρες του Δυτικού κόσμου. Οι περισσότεροι από τους παραπάνω ασθενείς πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, ο οποίος χαρακτηρίζεται από την αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι διάφοροι ιστοί του οργανισμού, όπως για παράδειγμα αυτοί του ήπατος, του εντέρου και των μυών, έχουν μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και επομένως δεν μπορούν να απομακρύνουν επαρκείς ποσότητες γλυκόζης από την κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα το ήπαρ, το οποίο απορροφά αλλά και παράγει γλυκόζη, δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην ινσουλίνη για να σταματήσει την παραγωγή γλυκόζης. Στα πρώιμα στάδια της νόσου, το πάγκρεας εκκρίνει μεγαλύτερες ποσότητες ινσουλίνης...

Η παρατεταμένη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, ακόμα και όταν η ρύπανση είναι χαμηλότερη από τα επίπεδα που θεωρούνται επιβλαβή σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας και της ΕΕ. Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξε μία νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο Karolinska της Σουηδίας, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet Planetary Health. Οι επιστήμονες της μελέτης υποστήριξαν επίσης ότι οι παρούσες οδηγίες σχετικά με την ποιότητα του αέρα θα πρέπει να αλλάξουν καθώς δεν επαρκούν για να προστατεύσουν τη δημόσια υγεία. Η παρούσα μελέτη οργανώθηκε από το Πανεπιστήμιο Karolinska, ωστόσο συμμετείχαν σε αυτή αρκετά πανεπιστήμια από όλη την Ευρώπη. Συγκεκριμένα, οι...

Οι γυναίκες που έχουν μειωμένη ποιότητα ή διάρκεια ύπνου κάνουν συνήθως υπερβολική κατανάλωση τροφίμων και ακολουθούν πιο ανθυγιεινές δίαιτες, σύμφωνα με μία νέα έρευνα από που διεξήχθη από επιστήμονες στο Columbia University Irving Medical Center. Οι παρατηρήσεις των ερευνητών προσφέρουν νέα δεδομένα σχετικά με το ρόλο της ποιότητας του ύπνου στον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και παχυσαρκίας, ανοίγοντας παράλληλα το δρόμο για νέες παρεμβάσεις με στόχο τη βελτίωση της καρδιακής υγείας στις γυναίκες. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι οι ασθενείς που κοιμούνται λιγότερο έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακή νόσο, ενώ η σύνδεση αυτή μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από τη διατροφή. Ωστόσο, οι έρευνες αυτές...

Η αϋπνία αποτελεί μία σχετικά κοινή διαταραχή σήμερα. Χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην έλευση ή διατήρηση του ύπνου, με αρκετούς ασθενείς να παρουσιάζουν και τα δύο. Σχεδόν το 25% του πληθυσμού παρουσιάζει βραχείας διάρκειας αϋπνία ετησίως ή οποία αποδίδεται τυπικά σε στρες ή ανησυχία. Στο 1/3 περίπου των ασθενών αυτών η αϋπνία εξελίσσεται σε χρόνια. Ως χρόνια αϋπνία ορίζεται η δυσκολία στην έλευση ή διατήρηση του ύπνου για τουλάχιστον 3 βράδια την εβδομάδα σε ένα διάστημα 3 μηνών. Τόσο η οξεία όσο και η χρόνια αϋπνία μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, διαταραχές της μνήμης και της συγκέντρωσης, καθώς και μειωμένη ενέργεια. Ωστόσο, διάφορες έρευνες έχουν συνδέσει την αϋπνία και με...