ΑρχικήΕτικέτεςζέστη

Ετικέτα: ζέστη

Άνδρες και Γυναίκες: Υπάρχουν Διαφορές στον Τρόπο που Αποκρίνονται στη Ζέστη;

Ο οργανισμός έχει ένα σύστημα ρύθμισης της θερμοκρασίας που δεν της επιτρέπει να ανεβεί υπερβολικά σε ημέρες με έντονη ζέστη ή κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ποιοι είναι όμως αυτοί που ιδρώνουν περισσότερο, οι άνδρες ή οι γυναίκες; Μία νέα έρευνα εξερεύνησε τις διαφορές των δύο φύλων αναφορικά με την απόκρισή τους στη ζέστη. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ιδρώνετε κατά τη διάρκεια της φυσικής άσκησης; Ο οργανισμός έχει ένα εσωτερικό σύστημα ρύθμισης της θερμοκρασίας του κατά το οποίο παράγεται θερμότητα και στη συνέχεια απελευθερώνεται μέσω διαφόρων φυσιολογικών διαδικασιών, μία εκ των οποίων είναι και η εφίδρωση. Η φυσιολογική θερμοκρασία του οργανισμού παρουσιάζει αυξομειώσεις ανάμεσα στο εύρος 36.5-37.5 C. Όταν η εξωτερική...

Προτάσεις