Ετικέτα: Εμμηνόπαυση

Ενώ έχει περάσει περισσότερο από 1 έτος από την τελευταία σας περίοδο, ξαφνικά παρουσιάζετε και πάλι αιμορραγία. Πρέπει να ανησυχήσετε; Τα καλά νέα, σύμφωνα με μία ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο JAMA Internal Medicine, είναι ότι η αιμορραγία αυτή αποδίδεται κατά πάσα πιθανότητα σε ένα μη καρκινικό αίτιο, όπως για παράδειγμα σε ατροφία του κόλπου, σε ινομυώματα της μήτρας ή σε πολύποδες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διερευνηθεί το αίτιο του συγκεκριμένου συμπτώματος για να αποκλειστούν σοβαρότερα αίτια, όπως ο καρκίνος του ενδομητρίου. Αν και η αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση συνήθως δεν σχετίζεται με καρκίνο, περισσότερο από το 90% των γυναικών που πάσχουν από καρκίνο του ενδομητρίου παρουσιάζουν αιμορραγία. Η διερεύνηση της αιμορραγίας...

Οι διαταραχές του ύπνου όπως η αϋπνία είναι εξαιρετικά κοινές σήμερα, ιδιαίτερα στις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, δεδομένα έχουν δείξει ότι η συχνότητα των διαταραχών του ύπνου στις γυναίκες είναι 16-42% πριν την εμμηνόπαυση με το ποσοστό αυτό να αυξάνεται στο 39-47% στην περιεμμηνόπαυση και να φτάνει το 35-60% στην εμμηνόπαυση. Η αϋπνία είναι ένα σοβαρό νόσημα που ορίζεται ως δυσκολία στην έλευση ή τη διατήρηση του ύπνου και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στην εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχές του ύπνου εξ’ αιτίας αρκετών συμπτωμάτων που σχετίζονται με αυτές, όπως η εξάψεις και η ευερεθιστότητα. Η Διατροφή Μπορεί...

Η σύνδεση ανάμεσα στην ορμονική θεραπεία της εμμηνόπαυσης και τον καρκίνο του μαστού είναι γνωστή εδώ και αρκετά χρόνια. Ωστόσο, μία νέα ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet προσφέρει νέα δεδομένα που αποσαφηνίζουν αρκετά την παραπάνω σύνδεση. Η ανάλυση εξέτασε συνολικά 58 έρευνες από το 1992 μέχρι το 2018 οι οποίες είχαν πληροφορίες σχετικά με το είδος και την ηλικία έναρξης της ορμονικής θεραπείας στις γυναίκες, καθώς και το δείκτη μάζας σώματος. Πώς Συνδέεται η Ορμονική Θεραπεία με τον Καρκίνο του Μαστού; Μία παρατήρηση του παρελθόντος που επιβεβαιώθηκε στην παρούσα ανάλυση είναι ότι οι γυναίκες που κάνουν ορμονική θεραπεία για μεγαλύτερη χρονική διάρκεια έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν καρκίνο...

Σύμφωνα με επιδημιολογικά δεδομένα, περίπου 1.5 εκατομμύρια γυναίκες εισέρχονται στην εμμηνόπαυση ετησίως. Αν και η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, οι αλλαγές που προκαλεί η μετάβαση αυτή μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στις ασθενείς. Το σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης που προκαλεί συχνότερα την παραπάνω δυσφορία είναι οι εξάψεις. Οι εξάψεις, όπως πιστεύουμε σήμερα, είναι αποτέλεσμα των αλλαγών στον υποθάλαμο, την περιοχή του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος. Η παθολογική ενεργοποίηση του υποθαλάμου στέλνει σήματα στα αγγεία της επιφανείας τους δέρματος, τα οποία διαστέλλονται με σκοπό την απελευθέρωση θερμότητας. Αυτό συμβαίνει γιατί ο υποθάλαμος αντιλαμβάνεται τον οργανισμό ως «ζεστό», χωρίς ωστόσο αυτό να ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Εξ’αιτίας της επίδρασής τους...

Μία νέα έρευνα που είχε διάρκεια σχεδόν 20 ετών διαπίστωσε ότι οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία των γυναικών. Προηγούμενες έρευνες σε ποντίκια και άλλα πειραματόζωα είχαν παρατηρήσει ότι αυτά που έκαναν διατροφή με υψηλά λιπαρά παρουσίαζαν συνολικά περισσότερα νεοπλάσματα σε σχέση με τα ποντίκια που κατανάλωναν χαμηλά λιπαρά. Ορισμένες από τις παραπάνω έρευνες είχαν εξετάσει ειδικά τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ενώ άλλες είχαν επικεντρωθεί περισσότερο σε μοντέλα ποντικών με καρκίνο του μαστού. Πρόσφατες έρευνες με ανθρώπους εθελοντές είχαν διαπιστώσει ότι η διατροφή με χαμηλά λιπαρά μπορεί να βελτιώσει τόσο τη γενικότερη υγεία όσο και τη διάρκεια ζωής στις γυναίκες με ιστορικό διάγνωσης καρκίνου του μαστού. Ορμώμενοι από...

Συχνά, η μετάβαση στην εμμηνόπαυση συνοδεύεται από αύξηση του σωματικού βάρους. Η απώλεια του βάρους αυτού είναι συχνά δύσκολη και αρκετές γυναίκες έχουν προβλήματα στην διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Η αύξηση του σωματικού βάρους πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης αποδίδεται εν μέρει στη μείωση των οιστρογόνων. Η μείωση στην ποιότητα και διάρκεια του ύπνου, η επιβράδυνση του μεταβολισμού λόγω της ηλικίας, καθώς και η μείωση του μυϊκού τόνου, είναι παράγοντες που συμβάλλουν επίσης στην αύξηση του σωματικού βάρους. Η περίσσεια λίπους εντοπίζεται κυρίως στην κοιλιακή χώρα. Εμμηνόπαυση και Σωματικό Βάρος Οι γυναίκες εισέρχονται στην εμμηνόπαυση 12 μήνες μετά την τελευταία τους έμμηνο ρύση. Κατά τη διάρκεια τόσο της εμμηνόπαυσης όσο...

Τι είναι η Εμμηνόπαυση; Οι γυναίκες μετά από κάποια ηλικία παρουσιάζουν εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως απουσία περιόδου για διάστημα μεγαλύτερο του ενός έτους. Η ηλικία που εμφανίζεται η εμμηνόπαυση διαφέρει, ωστόσο τυπικά εμφανίζεται κοντά στην ηλικία των 50 ετών. Η εμμηνόπαυση προκαλεί αρκετές αλλαγές στον οργανισμό. Τα συμπτώματα αυτά είναι αποτέλεσμα μείωσης στην παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης από τις ωοθήκες. Εξάψεις, αύξηση του σωματικού βάρους ή ξηρότητα του κόλπου είναι μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν. Η ατροφία του κόλπου μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα. Ως αποτέλεσμα της τελευταίας, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή και λέπτυνση των κολπικών ιστών, γεγονός που καθιστά δυσάρεστη τη σεξουαλική επαφή. Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης...

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συσχετίσει την εμμηνόπαυση με εξάψεις και νυχτερινή εφίδρωση. Η αλήθεια είναι όμως ότι αρκετές γυναίκες παρουσιάζουν επίσης συμπτώματα κατάθλιψης. Ο κίνδυνος κατάθλιψης μπορεί να διπλασιαστεί ή ακόμα και να τετραπλασιαστεί κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση γεγονός το οποίο έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον αρκετών επιστημόνων που προσπαθούν να βρουν τρόπους να αντιμετωπίσουν ή ακόμα και να προλάβουν το συγκεκριμένο πρόβλημα. Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA Psychiatry διαπίστωσε ότι η ορμονική θεραπεία μπορεί να προστατεύσει αρκετές γυναίκες από τα συμπτώματα κατάθλιψης που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι γυναίκες που βρίσκονται κοντά στην εμμηνόπαυση ή στην αρχή της και είχαν λάβει ορμονική θεραπεία,...