Ετικέτα: Βιταμίνη D

Δύο πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ωμέγα-3 δεν βοηθούν στον περιορισμό της συστηματικής φλεγμονής. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από τη μελέτη VITAL και εξέτασαν τα επίπεδα διαφόρων δεικτών φλεγμονής σε ασθενείς που έπαιρναν τα παραπάνω συμπληρώματα, τα οποία και συνέκριναν με τα αντίστοιχα επίπεδα μίας ομάδας ελέγχου. Μετά από παρακολούθηση ενός έτους, οι έρευνες δεν παρατήρησαν διαφορές στα επίπεδα των δεικτών φλεγμονής ανάμεσα στις δύο ομάδες. Επικεφαλής της έρευνας ήταν η Dr Karen Costenbader, διευθύντρια του Lupus Program στο Τμήμα Ρευματολογίας, Φλεγμονής και Ανοσίας του Brigham and Women’s Hospital στη Βοστόνη. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Clinical Chemistry. Γιατί είναι Σημαντικοί οι Δείκτες Φλεγμονής; Η φλεγμονή αποτελεί...

Υπάρχουν αρκετά δεδομένα που δείχνουν ότι η βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου, συνδέεται με αρκετές επιδράσεις για την υγεία. Όσοι ζουν σε μεγάλο υψόμετρο εκτίθενται γενικά λιγότερο στην υπεριώδη ακτινοβολία, κατά συνέπεια διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης D και εμφάνισης παθήσεων όπως η πολλαπλή σκλήρυνση και οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου. Έρευνες για το εντερικό μικροβίωμα έχουν δείξει ότι οι μικροβιακοί πληθυσμοί αυτοί παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση των παραπάνω παθήσεων. Πώς συνδέεται, όμως, η βιταμίνη D με το εντερικό μας μικροβίωμα; Μία ομάδα ερευνητών από το University of British Columbia στον Καναδά, θέλησε να δώσει απάντηση στο παραπάνω ερώτημα εξετάζοντας την απόκριση του εντερικού μικροβιώματος στην υπεριώδη ακτινοβολία. Όταν οι εθελοντές με...

Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης D σε υγιείς ενήλικες που δεν έχουν ανεπάρκεια της βιταμίνης δεν βελτιώνουν την υγεία των οστών, ενώ μπορεί να είναι ακόμα και επιβλαβείς, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης μελέτης. «Για τον μεγαλύτερο αριθμό των ανθρώπων, η έρευνα δείχνει ότι δεν υπάρχουν οφέλη από τις δόσεις που υπερβαίνουν τα 4.000 IU την ημέρα», είπε ο Δρ Ντέιβιντ Χάνλεϊ, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι και συντελεστής της έρευνας. «Οι ασθενείς που έπαιρναν 400 IU βιταμίνης D καθημερινά είχαν σταθερά επίπεδα της 25-OH βιταμίνης D σε όλη τη διάρκεια της μελέτης, γεγονός που δείχνει ότι η δόση αυτή είναι αρκετή για να διασφαλιστούν τα οφέλη της βιταμίνης...

Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο πτώσεων, διαταραχές του ύπνου και κατάθλιψη στους ασθενείς με νόσο του Parkinson, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Οι παρατηρήσεις της δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Acta Neurologica Scandinavia. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D και η χαμηλή οστική πυκνότητα είναι συχνά στους ασθενείς με νόσο του Parkinson. Μία έρευνα διαπίστωσε μάλιστα ότι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D παρατηρούνται συχνότερα στους ασθενείς με νόσο του Parkinson (55%) σε σχέση με άλλους πληθυσμούς ασθενών, όπως για παράδειγμα αυτοί που πάσχουν από νόσο Alzheimer (41%). Ωστόσο, η σύνδεση ανάμεσα στα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D και τη νόσο του Parkinson συνεχίζει να αποτελεί αντικείμενο αντιπαραθέσεων....

Η καθημερινή λήψη ενός συμπληρώματος βιταμίνης D δεν βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας που δημοσιεύτηκε στο The New England Journal of Medicine. Στην έρευνα, η οποία εξέτασε τη σύνδεση ανάμεσα στη βιταμίνη D και το διαβήτη τύπου 2, έλαβαν μέρος 2.423 ενήλικες. Τα αποτελέσματά της παρουσιάστηκαν στο 79th Scientific Sessions of the American Diabetes Association στο Σαν Φρανσίσκο. Η έρευνα D2d είναι η μεγαλύτερη έρευνα που εξετάζει αν η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D έχει χρησιμότητα στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 για τους ασθενείς που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Στην έρευνα έλαβαν μέρος ενήλικες ηλικίας 30 ετών και άνω οι οποίοι...

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να επηρεάσει τη συνδεσιμότητα των νευρώνων του εγκεφάλου και να προκαλέσει έκπτωση στη μνήμη και τη μάθηση αποσταθεροποιώντας τα περινευρωνικά δίκτυα (PNN), σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Τα PNN αποτελούνται από πρωτεΐνες και μόρια σακχάρων που σχηματίζουν ένα ισχυρό, υποστηρικτικό πλέγμα γύρω από ορισμένους νευρώνες. Με τον τρόπο αυτό, σταθεροποιούν την επαφή των κυττάρων αυτών με άλλους νευρώνες. Ο Τόμας Μπερν και οι συνεργάτες του από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία, αφαίρεσαν τη βιταμίνη D από τη διατροφή μίας ομάδας υγιών ποντικών. Μία άλλη ομάδα (που αποτέλεσε την ομάδα ελέγχου) συνέχισε να λαμβάνει κανονικά βιταμίνη D. Μετά από 20 εβδομάδες, η ομάδα ποντικών που...

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας VITAL, τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ωμέγα-3 δεν προσφέρουν οφέλη στην πρόληψη του καρκίνου και των καρδιαγγειακών νόσων. Η έρευνα VITAL (Vitamin D and Omega-3 Trial) είναι μία από τις μεγαλύτερες τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες με placebo έρευνες που εξετάζουν την παραπάνω σύνδεση. Στην έρευνα έλαβαν μέρος συνολικά σχεδόν 26.000 εθελοντές. Τα 2 κύρια σημεία που εξετάστηκαν από την έρευνα ήταν οι επιθετικές μορφές καρκίνου και τα μείζονα καρδιαγγειακά συμβάματα, δηλαδή το εγκεφαλικό επεισόδιο, το έμφραγμα του μυοκαρδίου και ο καρδιαγγειακός θάνατος. Τόσο οι εθελοντές που λάμβαναν 2000 IU βιταμίνη D3 καθημερινά, όσο και αυτοί που λάμβαναν 1gr ωμέγα-3, είχαν την ίδια συχνότητα στα παραπάνω σημεία με...

Τα αίτια της σχιζοφρένειας αποτελούν μυστήριο εδώ και αρκετά χρόνια, ωστόσο μία νέα έρευνα έκανε μία μεγάλη ανακάλυψη. Η έρευνα, στην οποία έλαβαν μέρος 2602 άτομα επιβεβαίωσε ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ της ανεπάρκειας βιταμίνης D στη γέννα και της εμφάνισης σχιζοφρένειας στη μετέπειτα ζωή. Αν και οι περισσότεροι ασθενείς δεν παρουσιάζουν σημεία της διαταραχής μέχρι την ηλικία των 15 ετών, οι νευρολόγοι είχαν υποθέσει στο παρελθόν ότι η νόσος μπορεί να ξεκινήσει από τη μήτρα. Όλο και περισσότερα δεδομένα υποστηρίζουν την υπόθεση αυτή, ωστόσο οι ακριβείς μηχανισμοί είναι ακόμα άγνωστοι. Υπάρχουν αρκετά δεδομένα που δείχνουν ότι η νόσος έχει γενετική βάση και, σε αρκετές περιπτώσεις, φαίνεται ότι ενοχοποιούνται και άλλοι παράγοντες. Γνωρίζουμε...