ΑρχικήΕτικέτεςαγχώδης διαταραχή

Ετικέτα: αγχώδης διαταραχή

Η Διατροφή Μπορεί να Επηρεάσει τη Διάθεση Μέσω του Εντερικού Μικροβιώματος

Το ανθρώπινο ή εντερικό μικροβίωμα είναι μία κοινότητα διαφορετικών βακτηρίων που εξελίσσονται μαζί με τον άνθρωπο έτσι ώστε να προσφέρουν οφέλη τόσο στον ίδιο όσο και σε αυτά. Το μοναδικό μικροβίωμα κάθε ανθρώπου δημιουργείται στις πρώτες 1000 ημέρες ζωής, ωστόσο υπάρχουν διάφορες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να τροποποιήσετε το μικροβίωμα αυτό κατά τη διάρκεια της ζωής σας. Επεξεργασμένα Τρόφιμα και Υγεία του Εντέρου Οι τροφές που καταναλώνουμε, ιδιαίτερα τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα και αυτά που περιέχουν χημικά πρόσθετα, επηρεάζουν το εντερικό μας μικροβίωμα και αυξάνουν τον κίνδυνο νόσησης από διάφορες παθήσεις. Τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν ουσίες που έχουν αφαιρεθεί από άλλα τρόφιμα (όπως σάκχαρα και άμυλα), έχουν προστεθεί...

Η κατάθλιψη και η αγχώδης διαταραχή συνδέονται με την αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα

Η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, μία χρόνια πάθηση που επηρεάζει το 10% περίπου του παγκόσμιου πληθυσμού, συνδέεται με την κατάθλιψη και την αγχώδη διαταραχή. Μάλιστα η αντιμετώπισή της φαίνεται ότι βοηθά σημαντικά τους ασθενείς που υποφέρουν από τις διαταραχές αυτές και ιδιαίτερα τις γυναίκες. Η κατάθλιψη και η αγχώδης διαταραχή αποτελούν δύο από τις πλέον κοινές ψυχιατρικές διαταραχές παγκοσμίως. Ο Dr. Johannes Kornhuber και ο Dr. Teja Wolfgang Grömer, δύο ψυχίατροι από τη Γερμανία, απέδειξαν ότι υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας και των δύο αυτών ψυχιατρικών διαταραχών, δηλαδή της κατάθλιψης και της αγχώδους διαταραχής. «Προς το τέλος του 2015 παρατήρησα για πρώτη φορά ότι πιθανώς υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στην αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και...

Προτάσεις