Ετικέτα: έντερο

Σήμερα γνωρίζουμε ότι ακόμα και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία του οργανισμού. Συγκεκριμένα, το αλκοόλ έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας μεταξύ των οποίων οι ηπατοπάθειες, η παγκρεατίτιδα, ορισμένες ψυχικές διαταραχές, καθώς και συγκεκριμένες μορφές καρκίνου, όπως ο καρκίνος του στομάχου και ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε πριν λίγες ημέρες στο περιοδικό eGastroenterology ασχολήθηκε ειδικά με τον καρκίνο του λεπτού και του παχέος εντέρου, εξερευνώντας τους μηχανισμούς μέσω των οποίων το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο. Πώς Επηρεάζεται το Έντερο από το Αλκοόλ; Όταν καταναλώνουμε αλκοόλ, κάποια ποσότητα απορροφάται στο στόμαχο και εισέρχεται από εκεί στην κυκλοφορία του αίματος. Ωστόσο, όταν δεν...

Τα μικροπλαστικά, δηλαδή τα μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού που βρίσκονται σήμερα στο περιβάλλον, αλλά και σε αρκετά προϊόντα που καταναλώνουμε τακτικά, φαίνεται ότι είναι ιδιαίτερα απειλητικά για την υγεία μας, όπως υποστηρίζει μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο περιοδικό Nanomedicine. Οι επιστήμονες της μελέτης αυτής χρησιμοποίησαν εντερικά οργανοειδή, δηλαδή δομές που προσομοιάζουν το έντερο του ανθρώπου, για να εκτιμήσουν ποιες είναι οι επιδράσεις των μικροπλαστικών σε αυτό το όργανο. Όπως παρατήρησαν, τα μικροπλαστικά επάγουν μία σειρά φλεγμονώδεις διαδικασίες, μεταξύ των οποίων και η απελευθέρωση κυτταροκινών που συνδέονται με τις φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου. Σήμερα, δεδομένα έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει περίπου 74.000 σωματίδια μικροπλαστικών ετησίως. Ωστόσο, οι επιδράσεις των...

Σήμερα γνωρίζουμε ότι το μπρόκολο είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό που μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Για παράδειγμα, διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι τα σταυρανθή λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου, καθώς και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Σε μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο περιοδικό Laboratory Investigation, διαπιστώθηκε ότι το μπρόκολο περιέχει συγκεκριμένα μόρια που προστατεύουν το τοίχωμα του λεπτού εντέρου, προλαμβάνοντας έτσι την εμφάνιση διαφόρων νόσων. «Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι το μπρόκολο είναι μία υγιεινή τροφή. Πού αποδίδονται όμως οι θετικές επιδράσεις του παραπάνω λαχανικού; Στην έρευνά μας αποκαλύψαμε αρκετούς μηχανισμούς μέσω των οποίων το μπρόκολο μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία των...

Τα τελευταία χρόνια διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι το επίπεδο εκπαίδευσης είναι ένας παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης αρκετών παθήσεων. Σε αυτές ανήκουν και ορισμένες παθήσεις του εντέρου, όπως υποστηρίζει μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν από λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Molecular Sciences. Μία προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι υπάρχει γενετική σύνδεση ανάμεσα στην υγεία του εντέρου και τη νόσο Alzheimer, ωστόσο η επιστημονική ομάδα της μελέτης αυτής δεν είχε καταφέρει να προσδιορίσει τη φορά της παραπάνω σύνδεσης. Η νέα έρευνα απαντά στο παραπάνω ερώτημα, ωστόσο, καθώς δείχνει ότι το υψηλότερο επίπεδο εκπαίδευσης μπορεί να προστατεύσει από τις παθήσεις του γαστρεντερικού. Οι παρατηρήσεις της...

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα παρουσιάσουν συμπτώματα που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σύστημα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ο μετεωρισμός, οι καούρες, η δυσκοιλιότητα, η διάρροια και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση αποτελούν παραδείγματα των παραπάνω συμπτωμάτων. Αν και τα περισσότερα από αυτά είναι γενικά ακίνδυνα, μπορεί να επηρεάσουν προσωρινά την υγεία μας και να προκαλέσουν δυσφορία. Η τακτική εμφάνιση των παραπάνω συμπτωμάτων αποτελεί συνήθως ένδειξη ενός γαστρεντερικού συστήματος που δεν λειτουργεί φυσιολογικά. Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε 6 απλές προσεγγίσεις για τη βελτίωση της υγείας του συστήματος αυτού. Βελτιώστε τη Διατροφή σας Αρκετοί άνθρωποι κάνουν διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα τα οποία περιέχουν trans λιπαρά και επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Η διατροφή αυτή αυξάνει...