ΑρχικήΕνημέρωσηΤρίτη Ηλικία

Τρίτη Ηλικία

Συναφείς Ενότητες:

Δημοφιλή:

Ποιοι Παράγοντες Συνδέονται με Καλύτερη Γήρανση; Τι Έδειξε Νέα Μελέτη

Μία νέα μελέτη που εξέτασε περισσότερους από 7000 μεσήλικες εθελοντές από τον Καναδά προσπάθησε να εξερευνήσει ποια είναι τα χαρακτηριστικά που έχουν προγνωστική ισχύ για την καλή υγεία στην τρίτη ηλικία. Όπως διαπίστωσε η ομάδα, το γυναικείο φύλο, ο γάμος, η φυσική άσκηση, το φυσιολογικό σωματικό βάρος, η αποφυγή του καπνίσματος, το υψηλό εισόδημα, ο φυσιολογικός ύπνος και η απουσία χρονίων νόσων όπως η καρδιαγγειακή νόσος και η αρθρίτιδα, ήταν παράγοντες που στο σύνολό τους συνδέθηκαν με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης...

Νέα Δεδομένα για τα Αίτια της Νόσου Alzheimer: Ο Ρόλος των Λυσοσωμάτων

Παρά τις δεκαετίες ερευνών για τη νόσο Alzheimer, αυτή τη στιγμή ακόμα δεν γνωρίζουμε ακόμα ποιοι είναι οι μηχανισμοί που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση της νόσου. Διάφορες μελέτες έχουν εξερευνήσει διάφορα πιθανά αίτια, από την ουλίτιδα μέχρι διάφορα αυτοάνοσα νοσήματα. Μία από τις θεωρίες που συγκέντρωσε το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας τα τελευταία χρόνια αφορά τις πλάκες β αμυλοειδούς που συχνά ανιχνεύονται στους εγκεφάλους των ασθενών με τη νόσο. Ωστόσο, διάφορα φάρμακα που είχαν ως στόχο την εξάλειψη των παραπάνω...

Η Κακή Διατροφή στη Μέση Ηλικία Αυξάνει τον Κίνδυνο Άνοιας Αργότερα

Οι μεσήλικες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες υπερβολικά επεξεργασμένων τροφίμων έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών αργότερα, όπως υποστηρίζει μία νέα μεγάλη μελέτη από τη Βραζιλία. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι ενήλικες που έπαιρναν περισσότερο από το 20% των θερμίδων τους από την παραπάνω κατηγορία τροφίμων είχαν 28% ταχύτερη έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών τα επόμενα 8 χρόνια. Η ομάδα αυτή είχε επίσης 25% ταχύτερη μείωση στις εκτελεστικές λειτουργίες, όπως αναφέρει η επιστημονική ομάδα στο περιοδικό JAMA Neurology. «Η πρόληψη...

Φλαβονόλες: Πώς Προστατεύουν την Υγεία του Εγκεφάλου στην Τρίτη Ηλικία;

Η αυξημένη κατανάλωση φλαβονολών ή των συνθετικών τους συνδέεται με μειωμένη ταχύτητα έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών και της μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας μεγάλης μελέτης. Οι εθελοντές της μελέτης που έκαναν την υψηλότερη κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν φλαβονόλες είχαν καλύτερες γνωστικές λειτουργίες και πιο αργή έκπτωση της μνήμης σε σχέση με αυτούς που δεν κατανάλωναν τις ουσίες αυτές στη διατροφή τους. Η σύνδεση αυτή ήταν μάλιστα ανεξάρτητη από άλλους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου και παράγοντες του τρόπου...
Επιλογές