Τρίτη Ηλικία

Μία νέα έρευνα από την Αυστραλία έδειξε ότι οι αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας και αγγειακών νόσων στους ηλικιωμένους. Το σύμπτωμα αυτό μπορεί να επηρεάσει επίσης αρνητικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, όπως αναφέρει η επιστημονική ομάδα στο περιοδικό Cerebral Circulation – Cognition and Behaviour. Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα της μελέτης, σήμερα είναι γνωστό ότι η υπέρταση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την άνοια, ωστόσο δεν έχουμε εξετάσει αν οι αυξομειώσεις της πίεσης συνδέονται επίσης με αυξημένο...

Ο περιορισμός των θερμίδων στη διατροφή προστατεύει την υγεία των μυών και ενεργοποιεί διάφορους βιολογικούς μηχανισμούς που συνδέονται με καλύτερη υγεία. Το φαινόμενο αυτό είχε παρατηρηθεί στο παρελθόν σε πειραματόζωα, ωστόσο μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο περιοδικό Aging Cell δείχνει ότι το ίδιο ισχύει και στον άνθρωπο. Η επιστημονική ομάδα της παραπάνω μελέτης προέρχεται από το National Institutes of Health των ΗΠΑ και ανέλυσε δεδομένα από τη βάση Comprehensive Assessment of Long-Term Effects of Reducing Intake of Energy...

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν οι παρατηρήσεις μίας νέας μελέτης που διαπίστωσε ότι και μόνο η οσμή της μέντας μπορεί να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες ποντικών που πάσχουν από νόσο Alzheimer. Περαιτέρω πειράματα της ομάδας έδειξαν ότι η μενθόλη, μία ουσία που βρίσκεται στη μέντα, μπορεί να περιορίσει ορισμένες από τις βλάβες που προκαλεί η νόσος στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, η ομάδα παρατήρησε μείωση στα επίπεδα της ιντελευκίνης-1β (IL-1β), μίας πρωτεΐνης που φυσιολογικά ρυθμίζει τη φλεγμονώδη απόκριση του οργανισμού, ωστόσο σε παθολογικές καταστάσεις...

Αν η εργασία σας περιλαμβάνει έντονη σωματική καταπόνηση, τότε πιθανώς διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο άνοιας ή ήπιας έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών, όπως υποστηρίζει μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο περιοδικό The Lancet Regional Health – Europe. Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι που κάνουν βαριές χειρωνακτικές εργασίες έχουν 15.5% πιθανότητα να διαγνωστούν κάποια στιγμή με άνοια, ενώ σε αυτούς που κάνουν άλλες εργασίες ο κίνδυνος είναι περίπου 9%, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες της μελέτης. Η ομάδα ανέλυσε δεδομένα από το 4ο κομμάτι της μελέτης...