Διατροφή

Συναφείς Ενότητες:

Δημοφιλή:

Η Δίαιτα για τον Περιορισμό της Φλεγμονής Μειώνει και τον Κίνδυνο Άνοιας

Με την ηλικία, η φλεγμονή στο ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί βλάβες σε διάφορα κύτταρα. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας από την Ελλάδα που θα δημοσιευτεί τις επόμενες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, οι ασθενείς που κάνουν διατροφή για τη μείωση της φλεγμονής και καταναλώνουν περισσότερα φρούτα, λαχανικά, όσπρια και τσάι ή καφέ, έχουν μειωμένο κίνδυνο να παρουσιάσουν άνοια στη μετέπειτα ζωή τους. «Στο σπίτι μας έχουμε αρκετά τρόφιμα που μπορούν να μας βοηθήσουν να περιορίσουμε τη...
Επιλογές