ΑρχικήΥγεία

Υγεία

Συναφείς Ενότητες:

Δημοφιλή:

Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα: Πόσο χρήσιμα είναι;

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που προέρχονται από λιπαρά ψάρια βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και των λιπιδίων στο αίμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων. Αυτό έδειξαν αρκετές έρευνες που επιβεβαίωσαν ότι η συχνότητα της καρδιακής νόσου είναι σημαντικά μειωμένη στους ανθρώπους που κάνουν διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3 και λιπαρά ψάρια. Τα ωμέγα-3 βρίσκονται επίσης σε ορισμένα λαχανικά και έλαια. Χορηγούνται, ακόμη, σε μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Τι είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα; Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι μία κατηγορία λιπών απαραίτητη...

Οξεία Ιγμορίτιδα

Ο όρος «ιγμορίτιδα» περιγράφει τη φλεγμονή των ιγμορείων και της ρινός. Τα ιγμόρεια είναι αεροφόρες κοιλότητες που βρίσκονται στην πρόσθια επιφάνεια του κρανίου και συνδέονται με τις ρινικές κοιλότητες. Καλύπτονται από βλεννογόνο, αντίστοιχο με αυτόν που βρίσκεται στο εσωτερικό της ρινός. Υπάρχουν δύο είδη ιγμορίτιδας: η οξεία και η χρόνια. Η οξεία ιγμορίτιδα είναι μία φλεγμονή που διαρκεί λιγότερο από 4 εβδομάδες, η υποξεία διαρκεί 4-12 εβδομάδες ενώ η χρόνια διαρκεί πάνω από 12 εβδομάδες. Η οξεία ιγμορίτιδα είναι αρκετά...

Στομαχικός Πόνος-Κοιλιακό Άλγος: Πότε πρέπει να πάμε στο γιατρό

Ο όρος στομαχικός πόνος χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει έναν αμβλύ πόνο στην κοιλιακή χώρα. Συνήθως έχει μικρή διάρκεια και δεν χρήζει άμεσης ιατρικής βοήθειας. Αντιθέτως, το έντονο κοιλιακό άλγος μπορεί να έχει σοβαρότερα αίτια. Αν εμφανιστεί αιφνίδια, πρέπει να αντιμετωπιστεί ως επείγουσα κατάσταση, ιδιαίτερα αν ο πόνος εντοπίζεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Στην περίπτωση αυτή, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας άμεσα. Στομαχικός πόνος με μετεωρισμό (φούσκωμα) Αυτός συνήθως προκαλείται από αέρια παγιδευμένα στον γαστρεντερικό σωλήνα. Το φαινόμενο αυτό είναι αρκετά κοινό...

Και οι Ιατροί εμφανίζουν Κατάθλιψη και μάλιστα πολύ συχνά

Οι ιατροί, όπως κάθε άνθρωπος μπορούν να εμφανίσουν κατάθλιψη. Τι γίνεται όμως όταν αυτή διαρκεί εβδομάδες ή ακόμα και μήνες; Υπάρχουν ειδικοί παράγοντες που οδηγούν τους γιατρούς σε κατάθλιψη; Τι διαφέρει στους γιατρούς σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό σχετικά με την κατάθλιψη; Τι θεραπείες προτιμούν και τι θεραπείες αποφεύγουν για αυτή; Μία πρόσφατη έρευνα εξέτασε 200 γιατρούς που είχαν παρουσιάσει κατάθλιψη κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής τους σταδιοδρομίας. Το 33% αυτών αναζήτησε βοήθεια από επαγγελματία, το 27%...
Επιλογές