Αναρτήθηκε από
10 Οδηγίες για την Πρόληψη του Καρκίνου

10 Οδηγίες για την Πρόληψη του Καρκίνου

Μία νέα μελέτη που εξέτασε δεδομένα ερευνών από τα τελευταία 30 χρόνια σχετικά με τη διατροφή, το σωματικό βάρος, τη φυσική άσκηση και τον καρκίνο επιβεβαίωσε τη σύνδεση μεταξύ του τελευταίου και του τρόπου ζωής. Προσφέρει, μάλιστα, οδηγίες βασισμένες σε στοιχεία σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου. «Η μελέτη συνοψίζει όλη τη βιβλιογραφία και καταλήγει […]

Αναρτήθηκε από
Ο Ρόλος του Μικροβιώματος στην Υγεία του Εντέρου

Ο Ρόλος του Μικροβιώματος στην Υγεία του Εντέρου

Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει τον κυτταρικό μηχανισμό μέσω του οποίου τα βακτήρια που βρίσκονται στο έντερο συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας του. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Immunity και δείχνει ότι το μικροβίωμα του εντέρου αλληλεπιδρά με τα επιθηλιακά κύτταρα του εντέρου και τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, ρυθμίζοντας την ανοσιακή απόκριση και προστατεύοντας […]

Αναρτήθηκε από
Τα Οιστρογόνα ενοχοποιούνται για την εμφάνιση Ημικρανίας και στους Άνδρες

Τα Οιστρογόνα ενοχοποιούνται για την εμφάνιση Ημικρανίας και στους Άνδρες

Αν και είναι ήδη γνωστό ότι τα οιστρογόνα ενοχοποιούνται σε κάποιο βαθμό για την εμφάνιση ημικρανίας στις γυναίκες, μία νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναικείες ορμόνες του φύλου επηρεάζουν την εμφάνιση της ίδιας πάθησης και στους άνδρες. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στις 27 Ιουνίου στο επιστημονικό περιοδικό Neurology. Η ημικρανία είναι μία εξουθενωτική νευρολογική διαταραχή που […]

Αναρτήθηκε από
Πνευμονικό Μικροβίωμα

Πνευμονικό Μικροβίωμα

Την τελευταία δεκαετία, η ανακάλυψη νέων τεχνικών ανάλυσης έχει οδηγήσει σε καλύτερη κατανόηση των μικροβίων που βρίσκονται στον ανθρώπινο οργανισμό. Το σύνολο των μικροβίων αυτών είναι γνωστό ως μικροβίωμα. Ο οργανισμός του ανθρώπου αποτελεί ξενιστή για τρισεκατομμύρια μικρόβια. Το γονιδίωμα, δε, των μικροβίων αυτών περιέχει συνολικά 360 φορές περισσότερα γονίδια σε σχέση με το αντίστοιχο […]

Αναρτήθηκε από
Όσοι Επισκέπτονται τον ίδιο Γιατρό για Πολλά Χρόνια έχουν Μειωμένο Κίνδυνο Προώρου Θανάτου

Όσοι Επισκέπτονται τον ίδιο Γιατρό για Πολλά Χρόνια έχουν Μειωμένο Κίνδυνο Προώρου Θανάτου

Η επίσκεψη στον ίδιο γιατρό κάθε φορά που χρειάζεστε ιατρική φροντίδα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο προώρου θανάτου, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η παραπάνω προσέγγιση συνδέεται με μία σειρά από οφέλη, μεταξύ των οποίων η καλύτερη συμμόρφωση του ασθενούς με τη θεραπευτική αγωγή, τα υψηλότερα ποσοστά εμβολιασμών και προληπτικών μέτρων […]

Αναρτήθηκε από
Η Στόχευση Μορίων που Επάγουν τη Φλεγμονή Μπορεί να Περιορίσει τον Κίνδυνο Καρδιακών και Ηπατικών Νόσων

Η Στόχευση Μορίων που Επάγουν τη Φλεγμονή Μπορεί να Περιορίσει τον Κίνδυνο Καρδιακών και Ηπατικών Νόσων

Η φλεγμονή, αποτελεί μία σημαντική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Βοηθά στην αντιμετώπιση των μικροβίων και εκκινεί την επούλωση των τραυμάτων. Ωστόσο, η ανεξέλεγκτη φλεγμονή μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Μία φλεγμονή που διαρκεί για παρετεταμένη χρονική διάρκεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, καρκίνου και άλλων διαταραχών του καρδιαγγειακού συστήματος. Προηγούμενες έρευνες […]

Αναρτήθηκε από
Υδατάνθρακες: Πόσο ωφέλιμοι είναι για την υγεία;

Υδατάνθρακες: Πόσο ωφέλιμοι είναι για την υγεία;

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες δίαιτες συνιστούν περιορισμό των υδατανθράκων. Ωστόσο, οι υδατάνθρακες αποτελούν σημαντικό κομμάτι μίας υγιεινής διατροφής και τους χρειαζόμαστε περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε. Οι υδατάνθρακες περιέχουν την κύρια πηγή ενέργειας του οργανισμού, τη γλυκόζη. Η τελευταία αποτελεί το καύσιμο για όλες σχεδόν τις δραστηριότητες του οργανισμού, από την αναπνοή μέχρι τη […]

Αναρτήθηκε από
Τα Εγκεφαλικά Κύματα που “ταξιδεύουν” παίζουν σημαντικό ρόλο στις Γνωστικές Λειτουργίες

Τα Εγκεφαλικά Κύματα που “ταξιδεύουν” παίζουν σημαντικό ρόλο στις Γνωστικές Λειτουργίες

Η ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου που είναι γνωστή ως «εγκεφαλικά κύματα» έχει συγκεντρώσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας και του κοινού εδώ και περισσότερο από 100 χρόνια. Ωστόσο η λειτουργία τους είναι ένα θέμα το οποίο είναι ακόμα υπό διερεύνηση. Αρκετοί νευροεπιστήμονες έχουν διατυπώσει την υπόθεση ότι η δράση των εγκεφαλικών κυμάτων βασίζεται στη συγχρονισμένη […]

Αναρτήθηκε από
Νέα έρευνα συνδέει την Παχυσαρκία με μειωμένο κίνδυνο Καρκίνου του Μαστού στις Νεαρές Γυναίκες

Νέα έρευνα συνδέει την Παχυσαρκία με μειωμένο κίνδυνο Καρκίνου του Μαστού στις Νεαρές Γυναίκες

Οι γυναίκες νεαρής ηλικίας με αυξημένο σωματικό λίπος έχουν μειωμένη πιθανότητα να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού πριν την εμμηνόπαυση. Το παραπάνω εύρημα έχει ιδιαίτερη σημασία καθώς προσφέρει δεδομένα αναφορικά με το ρόλο που παίζει η παχυσαρκία στον κίνδυνο της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου. Η έρευνα που κατέληξε στο παραπάνω συμπέρασμα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Oncology […]

Αναρτήθηκε από
Κατάθλιψη στους Άνδρες

Κατάθλιψη στους Άνδρες

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να παρουσιάσουν κατάθλιψη, ωστόσο τα συμπτώματα στα δύο φύλα ενδέχεται να είναι πολύ διαφορετικά. Στους άνδρες, η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί με θυμό και επιθετικότητα αντί για θλίψη, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο για την οικογένεια, αλλά και για το γιατρό, να αναγνωρίσει τα συμπτώματα αυτά ως […]