Αναρτήθηκε από
Οδηγίες για τη Συνέχιση της Φαρμακευτικής σας Αγωγής σε Ένα Ταξίδι

Οδηγίες για τη Συνέχιση της Φαρμακευτικής σας Αγωγής σε Ένα Ταξίδι

Σε ένα ταξίδι, εκτός από τα ρούχα και τα είδη προσωπικής υγιεινής δεν πρέπει να ξεχνάμε και τα φάρμακά μας. Αρκετοί από εμάς όταν φεύγουμε για διακοπές παραμελούμε συχνά να διασφαλίσουμε τη συνέχιση της φαρμακευτικής μας αγωγής, ξεχνώντας τα φάρμακα στο σπίτι ή φέρνοντας ανεπαρκείς ποσότητες μαζί μας. Είτε ταξιδεύετε στο εξωτερικό είτε εντός Ελλάδας, […]

Αναρτήθηκε από
Συμπληρώματα 5-HTP: Ποια τα Οφέλη τους για την Υγεία;

Συμπληρώματα 5-HTP: Ποια τα Οφέλη τους για την Υγεία;

Η L-5 υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP) αποτελεί μία φυσική ουσία του οργανισμού η οποία χορηγείται και ως διατροφικό συμπλήρωμα. Η 5-HTP είναι μία πρόδρομη μοφή της σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που συνδέεται με την ψυχική υγεία και τον ύπνο και αρκετοί υποστηρίζουν ότι τα συμπληρώματα που την περιέχουν βοηθούν στα δύο παραπάνω. Ωστόσο, τα επιστημονικά δεδομένα για τα […]

Αναρτήθηκε από
Τα Περισσότερα Νέα Φάρμακα είναι Λιγότερο Αποτελεσματικά από τα Ήδη Υπάρχοντα

Τα Περισσότερα Νέα Φάρμακα είναι Λιγότερο Αποτελεσματικά από τα Ήδη Υπάρχοντα

Τα περισσότερα νέα φάρμακα που κυκλοφορούν στην αγορά, ιδιαίτερα τα φάρμακα για τις νευρολογικές ή ψυχιατρικές νόσους, δεν είναι περισσότερο αποτελεσματικά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σήμερα, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Στη μεγάλη αυτή μελέτη, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μόλις 54 (25%) από τα 216 νέα φάρμακα που κυκλοφόρησαν στην αγορά ανάμεσα […]

Αναρτήθηκε από
6 Χημικές Ουσίες σε Τρόφιμα και Καλλυντικά που Δεν είναι Τόσο Επικίνδυνες Όσο Νομίζουμε

6 Χημικές Ουσίες σε Τρόφιμα και Καλλυντικά που Δεν είναι Τόσο Επικίνδυνες Όσο Νομίζουμε

Αν και οι πληροφορίες σχετικά με τα χημικά των τροφίμων, των ρούχων και των οικιακών προϊόντων είναι κάθε άλλο παρά φτωχές, συχνά είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε ποιες από αυτές είναι επιβεβαιωμένες από έρευνες και ποιες βασίζονται απλά σε υποθέσεις. Ορισμένες χημικές ουσίες έχουν σχετιστεί δικαιολογημένα στο παρελθόν με καρκίνο, αυτισμό και υπογονιμότητα, ενώ άλλες ενοχοποιούνται […]

Αναρτήθηκε από
Νέες Προσεγγίσεις για την Αντικειμενική Εκτίμηση του Άλγους

Νέες Προσεγγίσεις για την Αντικειμενική Εκτίμηση του Άλγους

Το κάταγμα, η ημικρανία και το στομαχικό άλγος έχουν εντελώς διαφορετικά αίτια, ωστόσο σε όλους τους ασθενείς με τις παραπάνω παθήσεις που προσέρχονται στα επείγοντα ενός νοσοκομείου γίνεται η ίδια ερώτηση: «Βαθμολογήστε το άλγος που νιώθετε σε μία κλίμακα από το 1 έως το 10». Αυτός είναι ο μοναδικός τρόπος για τον γιατρό να διαπιστώσει […]

Αναρτήθηκε από
Ξηρός και Δευτερογενής Πνιγμός: Τι είναι; Οδηγίες Πρόληψης

Ξηρός και Δευτερογενής Πνιγμός: Τι είναι; Οδηγίες Πρόληψης

Τα περισσότερα παιδιά απολαμβάνουν το νερό, ωστόσο οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν τα παιδιά τους βρίσκονται κοντά στη θάλασσα ή σε πισίνες. Ο πνιγμός αποτελεί ένα από τα συχνότερα αίτια θανάτου που μπορούν να προληφθούν στα παιδιά και είναι κάτι που πρέπει πάντοτε να προσέχουμε, ιδιαίτερα αν έχουμε παιδιά μικρής ηλικίας. Δύο […]

Αναρτήθηκε από
Υπνωτικά Φάρμακα: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Υπνωτικά Φάρμακα: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Ο ύπνος αποτελεί μία «επανεκκίνηση» για αρκετά οργανικά συστήματα και μία από τις σημαντικότερες λειτουργίες του οργανισμού. Η έλλειψη ύπνου συμβάλλει στην εμφάνιση αρκετών χρόνιων νόσων. Διάφορα υπνωτικά φάρμακα με ή χωρίς ιατρική συνταγή είναι διαθέσιμα για την αντιμετώπιση των διαταραχών του ύπνου. Για τον ίδιο σκοπό χρησιμοποιούνται επίσης και διάφορα βότανα ή φυτικά συμπληρώματα. […]

Αναρτήθηκε από
Η Χαμηλή LDL Χοληστερόλη Αυξάνει τον Κίνδυνο Αιμορραγικού Εγκεφαλικού Επεισοδίου

Η Χαμηλή LDL Χοληστερόλη Αυξάνει τον Κίνδυνο Αιμορραγικού Εγκεφαλικού Επεισοδίου

Μία νέα έρευνα που εξέτασε δεδομένα από σχεδόν 100.000 εθελοντές παρατήρησε ότι τα εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα της LDL χοληστερόλης, της γνωστής μας και ως «κακής» χοληστερόλης συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Το διαδίκτυο είναι γεμάτο άρθρα και επιστημονικές έρευνες που προειδοποιούν τους ασθενείς για τους κινδύνους της υψηλής χοληστερόλης. Τα παθολογικά επίπεδα τόσο […]

Αναρτήθηκε από
Ο Περιορισμός των Θερμίδων Προσφέρει Οφέλη και στα Άτομα με Φυσιολογικό Σωματικό Βάρος

Ο Περιορισμός των Θερμίδων Προσφέρει Οφέλη και στα Άτομα με Φυσιολογικό Σωματικό Βάρος

Ακόμα και όσοι έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος ωφελούνται από τον περιορισμό των θερμίδων. Συγκεκριμένα, η μείωση της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων κατά 300 μπορεί να βελτιώσει σημαντικά αρκετούς δείκτες της καρδιομεταβολικής υγείας. Αυτό ήταν το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε μία τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη διάρκειας 2 ετών στην οποία έλαβαν μέρος 218 εθελοντές ηλικίας 21-50 ετών με […]

Αναρτήθηκε από
Δύσπνοια: Ένα Κοινό Σύμπτωμα με Πολλά Αίτια

Δύσπνοια: Ένα Κοινό Σύμπτωμα με Πολλά Αίτια

Όπως συμβαίνει και με τους χτύπους της καρδιάς, η αναπνοή είναι κάτι που φυσιολογικά δεν αντιλαμβανόμαστε. Η δύσπνοια, δηλαδή η επώδυνη συνειδητοποίηση της αναπνοής μπορεί να είναι αποτέλεσμα μίας σειράς προβλημάτων, όπως μία αλλεργική αντίδραση, μία κρίση πανικού ή η αναιμία. Συχνότερα, ωστόσο, το υποκείμενο αίτιο είναι μία καρδιακή ή πνευμονική νόσος. Καθώς τα παραπάνω […]