Αναρτήθηκε από
Φυσική Κατάσταση: Πώς Επηρεάζει τη Λειτουργία του Εγκεφάλου;

Φυσική Κατάσταση: Πώς Επηρεάζει τη Λειτουργία του Εγκεφάλου;

Η μεγαλύτερη και πιο λεπτομερής έρευνα του είδους της διαπίστωσε ότι υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στη φυσική κατάσταση και τις γνωστικές λειτουργίες. Όπως τόνισαν οι επιστήμονες, οι καλύτερες επιδόσεις στις εξετάσεις γνωστικών λειτουργιών στα άτομα με καλή φυσική κατάσταση σχετίζονται με την ακεραιότητα της λευκής ουσίας. Τα τελευταία χρόνια, έχουν γίνει αρκετές έρευνες σχετικά με τον […]

Αναρτήθηκε από
Τα Παραπροϊόντα του Καφέ στην Αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας και της Φλεγμονής

Τα Παραπροϊόντα του Καφέ στην Αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας και της Φλεγμονής

Ο καφές είναι ένα από τα πλέον δημοφιλή ροφήματα σήμερα. Οι παρασκευαστές του καφέ, αφαιρούν το κέλυφος, δηλαδή τη σκληρή εξωτερική επικάλυψη, καθώς και τη φλούδα, δηλαδή την πιο λεπτή εσωτερική στιβάδα, για να φτάσουν στους κόκκους του καφέ που ουσιαστικά αποτελούν την πρώτη ύλη για την παραγωγή του ροφήματος. Τόσο το κέλυφος όσο και […]

Αναρτήθηκε από
Ποια Τρόφιμα Ανακουφίζουν από τη Ναυτία;

Ποια Τρόφιμα Ανακουφίζουν από τη Ναυτία;

Σε αρκετούς ασθενείς που νιώθουν ναυτία και μόνο η σκέψη του φαγητού μπορεί να τους κάνει να νιώσουν χειρότερα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γίνει κατάλληλη διατροφή έτσι ώστε ο οργανισμός να λάβει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες και να περιοριστεί η δυσφορία στο στόμαχο. Η ναυτία μπορεί να αποδίδεται σε διάφορα αίτια όπως: Μία ιογενή λοίμωξη […]

Αναρτήθηκε από
Παραλήρημα: Τι είναι; Συμπτώματα, Συχνότερα Αίτια και Θεραπεία

Παραλήρημα: Τι είναι; Συμπτώματα, Συχνότερα Αίτια και Θεραπεία

Το παραλήρημα είναι η αιφνίδια μεταβολή στη νοητική κατάσταση ενός ατόμου η οποία περιλαμβάνει αλλαγές στη σκέψη και τη συμπεριφορά καθώς και το επίπεδο συνείδησης. Η σκέψη και η συγκέντρωση μπορεί επίσης να επηρεάζονται. Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη κατανοήσει πλήρως τους μηχανισμούς του παραληρήματος, ωστόσο το τελευταίο έχει σχετιστεί με την ηλικία, το σύνδρομο […]

Αναρτήθηκε από
Η Στέρηση του Ύπνου Επηρεάζει την Παραγωγή Σημαντικών Πρωτεϊνών στον Εγκέφαλο

Η Στέρηση του Ύπνου Επηρεάζει την Παραγωγή Σημαντικών Πρωτεϊνών στον Εγκέφαλο

Οι περισσότεροι από εμάς δεν κοιμόμαστε αρκετά. Αυτό γίνεται εμφανές από την ανάγκη μας να πιούμε καφέ, καθώς και από την προσωρινή έκπτωση της λειτουργίας του εγκεφάλου προς το τέλος της ημέρας. Η διάρκεια του ύπνου έχει συνδεθεί από αρκετές έρευνες με τη σκέψη. Όταν κοιμόμαστε αρκετά η σκέψη λειτουργεί καλύτερα, ενώ όταν κοιμόμαστε λιγότερο, […]

Αναρτήθηκε από
Συμπληρώματα Νιτρικού Οξειδίου: Οφέλη και Ανεπιθύμητες Ενέργειες

Συμπληρώματα Νιτρικού Οξειδίου: Οφέλη και Ανεπιθύμητες Ενέργειες

Το νιτρικό οξείδιο ή μονοξείδιο του αζώτου είναι μία ουσία του οργανισμού που προκαλεί διαστολή των αγγείων, ενισχύοντας παράλληλα την απελευθέρωση ορμονών, όπως η ινσουλίνη και οι αυξητικοί παράγοντες. Τα συμπληρώματα νιτρικού οξειδίου περιλαμβάνουν ουσίες όπως η L-κιτρουλλίνη και η L-αργινίνη. Οι επιστήμονες έχουν κάνει αρκετές κλινικές δοκιμές για τα συμπληρώματα νιτρικού οξειδίου και την […]

Αναρτήθηκε από
Ο Υπερθυρεοειδισμός Συνδέεται με Αρκετές Ψυχικές Παθήσεις στα Παιδιά

Ο Υπερθυρεοειδισμός Συνδέεται με Αρκετές Ψυχικές Παθήσεις στα Παιδιά

Τα παιδιά με υπερθυρεοειδισμό έχουν υψηλότερα ποσοστά διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), διαταραχής προσαρμογής, άγχους, διπολικής διαταραχής, κατάθλιψης και αυτοκτονιών, όπως διαπίστωσε μία νέα έρευνα. Οι παθήσεις του θυρεοειδούς πρέπει πάντοτε να εξετάζονται σε ασθενείς που παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους ή άλλων ψυχικών νόσων, τόνισε η Δρ Μελίσα Μπάιρουκ, επικεφαλής της έρευνας. «Αυτή είναι […]

Αναρτήθηκε από
10 Τρόφιμα που Επηρεάζουν τον Κίνδυνο Θανάτου από Καρδιαγγειακή Νόσο, Εγκεφαλικό και Διαβήτη

10 Τρόφιμα που Επηρεάζουν τον Κίνδυνο Θανάτου από Καρδιαγγειακή Νόσο, Εγκεφαλικό και Διαβήτη

Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA προσφέρει αρκετά δεδομένα  σχετικά με το βαθμό που 10 τρόφιμα μπορεί αν επηρεάσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιομεταβολικά νοσήματα, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιαγγειακή νόσος και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, η αυξημένη κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και η ανεπαρκής κατανάλωση άλλων, σχετίζονται […]

Αναρτήθηκε από
Γιατί Ξεχνάμε τα Όνειρά μας; Νέα Έρευνα Δίνει Απαντήσεις

Γιατί Ξεχνάμε τα Όνειρά μας; Νέα Έρευνα Δίνει Απαντήσεις

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλός μας περνά από 4 στάδια. Τα πρώτα τρία είναι τα στάδια non-REM, ενώ το τέταρτο είναι το στάδιο του REM ύπνου. Το πρώτο στάδιο περιλαμβάνει την έλευση του ύπνου. Ο οργανισμός επιβραδύνει τους περισσότερους ρυθμούς της καθημερινότητας και μεταβαίνει σε κατάσταση ύπνου. Το δεύτερο στάδιο, το οποίο ανήκει […]

Αναρτήθηκε από
Τι είναι η Αύρα της Ημικρανίας;

Τι είναι η Αύρα της Ημικρανίας;

Η αύρα της ημικρανίας αναφέρεται στα νευρολογικά συμπτώματα που εμφανίζονται πριν ή κατά τη διάρκεια της κεφαλαλγίας. Αποτελούν συνήθως οπτικές ή φυσικές διαταραχές των αισθήσεων. Η ημικρανία με αύρα αποτελεί ένα είδος ημικρανίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί αύρα χωρίς αυτή να συνοδεύεται από το φυσικό άλγος μίας κεφαλαλγίας. Το στάδιο της αύρας […]