Αναρτήθηκε από
Νέες Οδηγίες για την Πρόληψη του Καρκίνου από το ACS: Το Αλκοόλ Πρέπει να Αποφεύγεται

Νέες Οδηγίες για την Πρόληψη του Καρκίνου από το ACS: Το Αλκοόλ Πρέπει να Αποφεύγεται

Στις νέες οδηγίες για την πρόληψη του καρκίνου που εξέδωσε πριν λίγες ημέρες το American Cancer Society (ACS) τονίζει πλέον ότι «το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται». Σύμφωνα με τις προηγούμενες οδηγίες του ίδιου οργανισμού, η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να περιορίζεται σε λιγότερο από 1 ποτήρι την ημέρα για τις γυναίκες και 2 ποτήρια για τους […]

Αναρτήθηκε από
Είναι Απαραίτητες οι Ενισχυτικές Δόσεις στο Εμβόλιο του Τετάνου;

Είναι Απαραίτητες οι Ενισχυτικές Δόσεις στο Εμβόλιο του Τετάνου;

Αν δεν έχετε κάνει την ενισχυτική δόση για το εμβόλιο του τετάνου τα τελευταία 10 χρόνια, πιθανώς ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να το κάνετε στο επόμενο τσεκ-απ. Αρκετοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το εμβόλιο του τετάνου πρέπει να γίνεται μόνο μετά από ένα τραυματισμό με κάποιο σκουριασμένο αντικείμενο. Ωστόσο, ακόμα κι αν δεν τραυματιστείτε, […]

Αναρτήθηκε από
Ποια Τρόφιμα Μειώνουν τον Κίνδυνο Εμφάνισης Νόσου Alzheimer; Νέα Δεδομένα

Ποια Τρόφιμα Μειώνουν τον Κίνδυνο Εμφάνισης Νόσου Alzheimer; Νέα Δεδομένα

Τι μπορούμε να κάνουμε για να περιορίσουμε τον κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών, νόσου Alzheimer και άνοιας; Αρκετοί ερευνητές παγκοσμίως αναζητούν την απάντηση στο ερώτημα αυτό εξετάζοντας διάφορους παράγοντες που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των παραπάνω παθήσεων, διατηρώντας τον εγκέφαλο υγιή. Ένας από τους παράγοντες αυτούς είναι και η διατροφή. Τι Γνωρίζαμε: Η Μεσογειακή […]

Αναρτήθηκε από
Νέα Δεδομένα για το Στρες και τις Επιδράσεις του στον Εγκέφαλο

Νέα Δεδομένα για το Στρες και τις Επιδράσεις του στον Εγκέφαλο

Χωρίς αμφιβολία ζούμε σε εποχές όπου αντιμετωπίζουμε καθημερινά έντονο στρες. Ωστόσο, αν και το υποκειμενικό αίσθημα του στρες αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης φύσης, υπάρχουν ακόμα αρκετά που δεν γνωρίζουμε τόσο για την προέλευση, όσο και για τους μηχανισμούς του. Όταν βιώνουμε φυσικό στρες, όπως για παράδειγμα άλγος ή αίσθημα πείνας, ο υποθάλαμος προκαλεί παραγωγή […]

Αναρτήθηκε από
Νέα Έρευνα Ανακαλύπτει Γονίδιο που Συνδέεται με την Υψηλή Χοληστερόλη

Νέα Έρευνα Ανακαλύπτει Γονίδιο που Συνδέεται με την Υψηλή Χοληστερόλη

Η χοληστερόλη είναι ένα από τα σημαντικότερα μόρια στον ανθρώπινο οργανισμό. Αποτελεί συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, ενώ ο οργανισμός χρησιμοποιεί το μόριο για την παραγωγή τόσο της βιταμίνης D, αλλά και αρκετών ορμονών. Ωστόσο, τα υψηλά επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα με τη μορφή της LDL αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την αθηροσκλήρωση, δηλαδή τη στένωση […]

Αναρτήθηκε από
Διαταραχές του Ύπνου: Αποτελούν Προγνωστικό Παράγοντα για τη Νόσο Alzheimer;

Διαταραχές του Ύπνου: Αποτελούν Προγνωστικό Παράγοντα για τη Νόσο Alzheimer;

Οι σημαντικές διαταραχές του ύπνου συνδέονται με αυξημένο ρυθμό έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών στους ασθενείς με νόσο Alzheimer, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας νέας έρευνας. Εξετάζοντας δεδομένα από τη βάση δεδομένων NACC για περισσότερους από 400 ασθενείς με επιβεβαιωμένη νόσο Alzheimer, εκ των οποίων όλοι είχαν φυσιολογικές γνωστικές λειτουργίες στην αρχή της έρευνας, οι επιστήμονες […]

Αναρτήθηκε από
Η Διατροφή για τον Περιορισμό της Χρόνιας Φλεγμονής: Τι Πρέπει να Προσέξετε

Η Διατροφή για τον Περιορισμό της Χρόνιας Φλεγμονής: Τι Πρέπει να Προσέξετε

Η χρόνια φλεγμονή, δηλαδή η συνεχής ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος, αποτελεί χαρακτηριστικό αρκετών παθήσεων. Γνωρίζουμε σήμερα ότι η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την παραπάνω κατάσταση. Κατά συνέπεια, η καθημερινή μας δίαιτα αποτελεί σημαντικό κομμάτι στις προσπάθειες αντιμετώπισης της χρόνιας φλεγμονής. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη δίαιτα που μπορεί […]

Αναρτήθηκε από
Ρινική Συμφόρηση και Κεφαλαλγία: Τα 9 Συχνότερα Αίτια

Ρινική Συμφόρηση και Κεφαλαλγία: Τα 9 Συχνότερα Αίτια

Η κεφαλαλγία και η ρινική συμφόρηση αποτελούν συνήθως συμπτώματα ήπιων νόσων, όπως το κοινό κρυολόγημα και οι αλλεργίες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποδίδονται σε σοβαρότερες καταστάσεις οι οποίες πρέπει να αντιμετωπιστούν από γιατρό. Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε τα συχνότερα αίτια κεφαλαλγίας και ρινικής συμφόρησης, καθώς και τις θεραπευτικές επιλογές για καθένα από […]

Αναρτήθηκε από
Ιβουπροφαίνη: Μπορεί να Επηρεάσει τη Λειτουργία του Ήπατος;

Ιβουπροφαίνη: Μπορεί να Επηρεάσει τη Λειτουργία του Ήπατος;

Η ιβουπροφαίνη είναι ένα από τα πλέον κοινά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) σήμερα. Διατίθεται χωρίς συνταγή ως αναλγητικό, αλλά και για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος. Όπως και κάθε άλλο φάρμακο, έχει ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες. Μία από αυτές είναι οι ηπατικές βλάβες, οι οποίες ωστόσο εμφανίζονται σπάνια. Μία νέα έρευνα από το […]

Αναρτήθηκε από
Πόσο Επικίνδυνο είναι το Κάπνισμα για το Μικροβίωμα της Στοματικής Κοιλότητας;

Πόσο Επικίνδυνο είναι το Κάπνισμα για το Μικροβίωμα της Στοματικής Κοιλότητας;

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο προκαλεί αλλαγές στη σύνθεση του στοματικού μικροβιώματος, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος φλεγμονής, ουλίτιδας και λοιμώξεων. Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξε μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο New York University College of Dentistry. Οι επιστήμονες εξέτασαν συνολικά περισσότερους από 100 εθελοντές, εκ των οποίων κάποιοι κάπνιζαν συμβατικά τσιγάρα, άλλοι κάπνιζαν ηλεκτρονικό τσιγάρο, ενώ […]