Ετήσιο Αρχείο: 2020

Οι διαταραχές του ύπνου όπως η αϋπνία είναι εξαιρετικά κοινές σήμερα, ιδιαίτερα στις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, δεδομένα έχουν δείξει ότι η συχνότητα των διαταραχών του ύπνου στις γυναίκες είναι 16-42% πριν την εμμηνόπαυση με το ποσοστό αυτό να αυξάνεται στο 39-47% στην περιεμμηνόπαυση και να φτάνει...

Η φλεγμονή αποτελεί τόσο συνέπεια όσο και παράγοντα κινδύνου για αρκετές διαφορετικές νόσους, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Ένα από τα συχνότερα αίτια φλεγμονής είναι οι λοιμώξεις. Όταν ο οργανισμός διαπιστώσει την παρουσία επικίνδυνων ξένων μικροοργανισμών, όπως τα βακτήρια, εκκινεί μία ανοσιακή απόκριση. Η φλεγμονή αποτελεί...

Είναι γνωστό ότι τα αντιπηκτικά και τα ισχυρά αναλγητικά, όπως για παράδειγμα τα οπιοειδή, μπορεί να έχουν απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Ωστόσο, αρκετά από τα φάρμακα που λαμβάνονται χωρίς συνταγή μπορεί επίσης να προκαλέσουν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες. Αν και οι τελευταίες εμφανίζονται σπάνια (λιγότερο από 1%), είναι σημαντικό...

Τα λιπώδη κύτταρα που βρίσκονται βαθιά κάτω από το δέρμα μπορούν να αντιληφθούν το φως. Όταν μάλιστα ο οργανισμός δεν εκτίθεται επαρκώς στο κατάλληλο είδος φωτός μπορεί να επηρεαστεί η συμπεριφορά των κυττάρων αυτών. Η έρευνα που κατέληξε στην παραπάνω ανακάλυψη δημοσιεύτηκε πριν από λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό Cell...

Ο οργανισμός του ανθρώπου δεν μπορεί να συνθέσει βιταμίνη Β12, επομένως πρέπει να λάβουμε τη βιταμίνη αυτή από τη διατροφή μας. Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για το σχηματισμό του DNA και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενώ παράλληλα υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Καθώς η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο...

Η άνοια αποτελεί ένα από τα συχνότερα αίτια θανάτου παγκοσμίως, έχοντας μάλιστα ξεπεράσει τον καρκίνο του μαστού και τον καρκίνο του προστάτου. Αυτή τη στιγμή αποτελεί το 6ο σε συχνότητα αίτιο θανάτου και τα ποσοστά της αυξάνονται σταθερά. Ο όρος «άνοια» περιγράφει ένα μεγάλο εύρος παθήσεων που συνδέονται με παθολογικές...

Διάφορες έρευνες έχουν αναδείξει τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες συγκεκριμένων βιταμινών. Οι βιταμίνες αυτές μπορούν να ληφθούν είτε σε μορφή συμπληρώματος είτε καταναλώνοντας τρόφιμα τα οποία τις περιέχουν. Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε τις 6 αυτές βιταμίνες καθώς και τις κυριότερες πηγές τους από τη διατροφή. Βιταμίνη Α Αρκετές έρευνες έχουν παρατηρήσει ότι η...

Μία πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε τους μηχανισμούς μέσω των οποίων τα ιχθυέλαια (που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα) περιορίζουν τη φλεγμονή. Οι επιστήμονες εξέτασαν έναν ενισχυμένο συμπλήρωμα με ιχθυέλαια και διαπίστωσαν ότι αυξάνει τα επίπεδα ορισμένων αντιφλεγμονωδών μορίων στο αίμα. Τα αντιφλεγμονώδη αυτά μόρια λέγονται SPMs (specialized pro-resolving mediators) και έχουν ισχυρές...

Αρκετά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην αντιμετώπιση παθήσεων από το διαβήτη μέχρι τον αλκοολισμό, έχουν χρησιμότητα στη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Οι επιστήμονες εξέτασαν χιλιάδες φάρμακα που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά, τα περισσότερα από τα οποία έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία άλλων παθήσεων, ως...

Η σύνδεση ανάμεσα στην ορμονική θεραπεία της εμμηνόπαυσης και τον καρκίνο του μαστού είναι γνωστή εδώ και αρκετά χρόνια. Ωστόσο, μία νέα ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet προσφέρει νέα δεδομένα που αποσαφηνίζουν αρκετά την παραπάνω σύνδεση. Η ανάλυση εξέτασε συνολικά 58 έρευνες από το 1992 μέχρι...