Ημερήσιο Αρχείο: 23 January, 2020
Η άνοια αποτελεί ένα από τα συχνότερα αίτια θανάτου παγκοσμίως, έχοντας μάλιστα ξεπεράσει τον καρκίνο του μαστού και τον καρκίνο του προστάτου. Αυτή τη στιγμή αποτελεί το 6ο σε συχνότητα αίτιο θανάτου και τα ποσοστά της αυξάνονται σταθερά.
Ο όρος «άνοια» περιγράφει ένα μεγάλο εύρος παθήσεων που συνδέονται με παθολογικές...
Διάφορες έρευνες έχουν αναδείξει τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες συγκεκριμένων βιταμινών. Οι βιταμίνες αυτές μπορούν να ληφθούν είτε σε μορφή συμπληρώματος είτε καταναλώνοντας τρόφιμα τα οποία τις περιέχουν.
Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε τις 6 αυτές βιταμίνες καθώς και τις κυριότερες πηγές τους από τη διατροφή.
Βιταμίνη Α
Αρκετές έρευνες έχουν παρατηρήσει ότι η...