Ημερήσιο Αρχείο: 19 November, 2019
35 Λεπτά Άσκησης Καθημερινά Μειώνουν Σημαντικά τον Κίνδυνο Κατάθλιψης
Α. Δημητρακόπουλος MD, PhD - 0
Τα οφέλη της φυσικής άσκησης για την υγεία είναι γνωστά. Μία νέα έρευνα δείχνει ότι η άσκηση μπορεί να περιορίσει τα επεισόδια κατάθλιψης, ακόμα και σε ασθενείς με αυξημένο γενετικό κίνδυνο.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στη Βοστόνη, η έρευνα αυτή είναι η πρώτη του...
Τι είναι ο Προδιαβήτης;
1 στους 3 ενήλικες σήμερα έχει προδιαβήτη, ωστόσο μόλις το 10% των ασθενών γνωρίζουν ότι πάσχουν από τη νόσο. Ως προδιαβήτης, ορίζονται τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, τα οποία όμως δεν είναι αρκετά υψηλά για να τεθεί η διάγνωση του διαβήτη τύπου 2. Οι ασθενείς...