Αναρτήθηκε από
Στοχεύοντας τη Φλεγμονή στο Διαβήτη, στον Καρκίνο και στις Καρδιοπάθειες

Στοχεύοντας τη Φλεγμονή στο Διαβήτη, στον Καρκίνο και στις Καρδιοπάθειες

H φλεγμονή έχει αρχίσει να ενοχοποιείται, τελευταία, για μία σειρά παθήσεων, από αλλεργίες μέχρι τη Νόσο Alzheimer και τον αυτισμό. Ωστόσο, φαίνεται ότι τα συνήθη αντιφεγμονώδη φάρμακα, τα οποία χρησιμοποιούνται για δεκαετίες, δεν βοηθούν στη θεραπεία αυτών των νόσων και αρκετά συχνά, συνοδεύονται από αρκετές ανεπιθύμητες ενέργειες. Γίνεται επομένως, παγκοσμίως μία προσπάθεια να αποκρυπτογραφηθούν οι […]

Αναρτήθηκε από
Μεγαλώνουμε! Από ποιες παθήσεις κινδυνεύουμε; Μάθε και προφυλάξου!

Μεγαλώνουμε! Από ποιες παθήσεις κινδυνεύουμε; Μάθε και προφυλάξου!

Το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί κατακόρυφα σε σχέση με το παρελθόν. Όταν ένας ενήλικας φτάνει την ηλικία των 65 ετών, έχει ακόμα κατά μέσο όρο 19.3 χρόνια ζωής. Η τρίτη ηλικία απαιτεί προσεκτική διαχείριση των χρονίων νόσων προκειμένου να διασφαλιστεί η υγεία. Το πρώτο βήμα είναι η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής. Εκτός από τη […]

Αναρτήθηκε από
Η ζάχαρη κρύβεται παντού: Μάθε και προφυλάξου

Η ζάχαρη κρύβεται παντού: Μάθε και προφυλάξου

Πολλά άρθρα σε περιοδικά και στο διαδίκτυο αναφέρονται στην περιεκτικότητα διαφόρων τροφίμων σε κρυφά σάκχαρα. Οι δημοσιεύσεις αυτές συχνά βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και είναι αρκετά περιγραφικές. Διάφορες σελίδες περιέχουν γραφήματα με την ποσότητα σακχάρου που περιέχει κάθε τρόφιμο (για παράδειγμα πόσα γραμμάρια  ή κύβοι ζάχαρης περιέχονται σε αναψυκτικά, συσκευασμένα λαχανικά, δημητριακά, σούπες και σάλτσες), […]

Αναρτήθηκε από
Ευθανασία: Υπέρ ή Κατά;

Ευθανασία: Υπέρ ή Κατά;

Επιχειρήματα υπέρ της ευθανασίας και της υποβοηθούμενης αυτοκτονίας Τα δύο κύρια επιχειρήματα που υποστηρίζουν την ευθανασία και την υποβοηθούμενη αυτοκτονία περιλαμβάνουν: Το ηθικό επιχείρημα: Οι άνθρωποι πρέπει να έχουν ελευθερία επιλογής. Σε αυτή περιλαμβάνεται το δικαίωμα να παίρνουν αποφάσεις για το σώμα και τη ζωή τους (στο βαθμό φυσικά που αυτές δεν επηρεάζουν τα δικαιώματα […]

Αναρτήθηκε από
Υπεριδρωσία: Ένα βασανιστικό σύμπτωμα με πολλά αίτια

Υπεριδρωσία: Ένα βασανιστικό σύμπτωμα με πολλά αίτια

Η υπεριδρωσία αποτελεί μία κοινή πάθηση κατά την οποία υπάρχει έντονη έκκριση ιδρώτα. Η εφίδρωση μπορεί να επηρεάζει όλο το σώμα ή συγκεκριμένες περιοχές του. Οι περιοχές που επηρεάζονται συχνότερα είναι: Οι μασχάλες Οι παλάμες των χεριών Τα πέλματα των ποδιών Το πρόσωπο και το στήθος Η βουβωνική χώρα Η εφίδρωση είναι αμφοτερόπλευρη – δηλαδή […]

Αναρτήθηκε από
Πότε το αλκοόλ ωφελεί την Υγεία; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Πότε το αλκοόλ ωφελεί την Υγεία; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Για αρκετούς λόγους, η ερώτηση αυτή δεν έχει εύκολη απάντηση. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αρκετά ατυχήματα και τραυματισμούς και μπορεί να προκαλέσει ηπατικές βλάβες, υπέρταση, καρκίνο, γενετικές ανωμαλίες καθώς και αρκετές άλλες παθήσεις. Ωστόσο, η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο μπορεί να προσφέρει μερικά οφέλη, ιδιαίτερα στη στεφανιαία νόσο. Τι ποσότητα αλκοόλ θεωρείται «ένα […]

Αναρτήθηκε από
Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: Ένα Φλεγμονώδες Νόσημα

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: Ένα Φλεγμονώδες Νόσημα

Αποκαλύπτονται τα αίτια της επιδημίας του Συνδόμου Χρόνιας Κόπωσης. Η χρόνια φλεγμονή είναι ο κεντρικός πυρήνας της παθοφυσιολογίας της νόσου.

Αναρτήθηκε από
Έξι Διατροφικές Συμβουλές για το Φθινόπωρο

Έξι Διατροφικές Συμβουλές για το Φθινόπωρο

Προτιμήστε φαγητά με έντονα χρώματα και υφές, που δεν είναι επεξεργασμένα Τα φαγητά που καταναλώνονται στη φυσική τους μορφή προσφέρουν τη μέγιστη διατροφική αξία. Αυτή είναι η πιο σημαντική συμβουλή που μπορεί να δώσει ένας γιατρός στους ασθενείς του, καθώς η κατανάλωση τροφίμων στη φυσική τους μορφή κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά στη μακροπρόθεσμη υγεία και […]

Αναρτήθηκε από
Οδηγός Επιβίωσης από Λοιμώξεις

Οδηγός Επιβίωσης από Λοιμώξεις

Οι λοιμώξεις προκαλούνται από ιούς, βακτηρίδια, παράσιτα και μύκητες που βρίσκονται στον περιβάλλον μας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς μεταδίδονται τα λοιμώδη νοσήματα. Αν γνωρίζετε τον τρόπο με τον οποίο μεταδίδονται, είναι ευκολότερο να αποφύγετε τόσο τη δική σας μόλυνση όσο και των άλλων. Μετάδοση των λοιμώξεων Η μετάδοση των λοιμώξεων γίνεται είτε με άμεση […]

Αναρτήθηκε από
Ιατρική Φροντίδα των Ηλικιωμένων. Πώς, Πότε, Γιατί

Ιατρική Φροντίδα των Ηλικιωμένων. Πώς, Πότε, Γιατί

Η διάρκεια ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά τον τελευταίο αιώνα. Το προσδόκιμο ζωής το 1900 ήταν τα 47 χρόνια, ενώ το 2014 έχει φτάσει τα 79. Μέχρι το 2030, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών θα αποτελούν ποσοστό μεγαλύτερο του 20%. Καθώς το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται, τα αίτια θανάτου διαφοροποιούνται. Οι θάνατοι από καρδιακές νόσους, […]