Αναρτήθηκε από
Σε Ποιους Ηλικιωμένους Δεν Πρέπει να Γίνεται Επιθετική Ρύθμιση της Αρτηριακής Πίεσης;

Σε Ποιους Ηλικιωμένους Δεν Πρέπει να Γίνεται Επιθετική Ρύθμιση της Αρτηριακής Πίεσης;

Οι διεθνείς οδηγίες σχετικά με τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης θα πρέπει ίσως να επανεξεταστούν, σύμφωνα με μία ομάδα ερευνητών από το Ηνωμένο Βασίλειο. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η χαμηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου στην τρίτη ηλικία. Η έρευνα προέρχεται από το Πανεπιστήμιο του Exeter στη Μεγάλη Βρετανία και εξέτασε ιατρικά δεδομένα […]

Αναρτήθηκε από
Το Ασταθές Πρόγραμμα Ύπνου Αυξάνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο στην Τρίτη Ηλικία

Το Ασταθές Πρόγραμμα Ύπνου Αυξάνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο στην Τρίτη Ηλικία

Οι ηλικιωμένοι που έχουν διαφορετική ώρα ύπνου και αφύπνισης ή ασταθή διάρκεια ύπνου κάθε βράδυ, έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να παρουσιάσουν καρδιαγγειακή νόσο σε σχέση με αυτούς που διατηρούν ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου καθημερινά, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Η έρευνα είχε διάρκεια 5 ετών και δείχνει ότι το ασταθές πρόγραμμα ύπνου αποτελεί […]

Αναρτήθηκε από
Η Τραμαδόλη Αυξάνει τον Κίνδυνο Καταγμάτων στην Τρίτη Ηλικία

Η Τραμαδόλη Αυξάνει τον Κίνδυνο Καταγμάτων στην Τρίτη Ηλικία

Ένα κοινό αναλγητικό φάρμακο το οποίο είχε θεωρηθεί κάποτε μία πιο ασφαλής εναλλακτική επιλογή σε σχέση με τα οπιοειδή, βρίσκεται εκ νέου στο επίκεντρο του ερευνητικού ενδιαφέροντος. Ο λόγος για την τραμαδόλη, η οποία, όπως διαπίστωσε μία νέα έρευνα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την οστική υγεία στους ηλικιωμένους. Πριν από περίπου 1 χρόνια μία έρευνα […]

Αναρτήθηκε από
Αιμορραγία μετά την Εμμηνόπαυση: Πότε Πρέπει να Ανησυχήσετε;

Αιμορραγία μετά την Εμμηνόπαυση: Πότε Πρέπει να Ανησυχήσετε;

Ενώ έχει περάσει περισσότερο από 1 έτος από την τελευταία σας περίοδο, ξαφνικά παρουσιάζετε και πάλι αιμορραγία. Πρέπει να ανησυχήσετε; Τα καλά νέα, σύμφωνα με μία ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο JAMA Internal Medicine, είναι ότι η αιμορραγία αυτή αποδίδεται κατά πάσα πιθανότητα σε ένα μη καρκινικό αίτιο, όπως για παράδειγμα σε ατροφία του κόλπου, σε […]

Αναρτήθηκε από
Αφυδάτωση: Μπορεί να Επηρεάσει τις Γνωστικές Λειτουργίες στην Τρίτη Ηλικία;

Αφυδάτωση: Μπορεί να Επηρεάσει τις Γνωστικές Λειτουργίες στην Τρίτη Ηλικία;

Η αφυδάτωση είναι μία κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει κεφαλαλγία, ληθαργικότητα, ίλιγγο, καθώς και αρκετά άλλα συμπτώματα, ανάλογα με τη σοβαρότητά της. Οι περισσότερες έρευνες που έχουν ασχοληθεί με την παραπάνω κατάσταση, έχουν επικεντρωθεί περισσότερο σε πληθυσμούς μικρότερης ηλικίας, καθώς η αυξημένη εφίδρωση και η υπερβολική άσκηση, δηλαδή τα κυριότερα αίτια που οδηγούν σε αυξημένη […]

Αναρτήθηκε από
Δεν Αρκεί η Βιταμίνη D για την Πρόληψη των Καταγμάτων στην Τρίτη Ηλικία

Δεν Αρκεί η Βιταμίνη D για την Πρόληψη των Καταγμάτων στην Τρίτη Ηλικία

Αν και μέχρι σήμερα είχε θεωρηθεί ένα από τα ισχυρότερα όπλα μας στην πρόληψη των καταγμάτων, η βιταμίνη D φαίνεται ότι δεν αρκεί για την επίτευξη του παραπάνω στόχου και χρειάζεται συγχορήγηση με ασβέστιο προκειμένου να προσφέρει οφέλη. Ούτε η περιστασιακή ούε η καθημερινή κατανάλωση της τυπικής δόσης βιταμίνης D συνδέθηκε με μειωμένο κίνδυνο καταγμάτων, […]

Αναρτήθηκε από
Η Φυσική Άσκηση Μειώνει τον Κίνδυνο Πτώσεων στην Τρίτη Ηλικία

Η Φυσική Άσκηση Μειώνει τον Κίνδυνο Πτώσεων στην Τρίτη Ηλικία

Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται τακτικά έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο πτώσεων σε σχέση με αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Οι ασκήσεις που έχουν ως στόχο τη βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού, της κινητικότητας και της ευλυγυσίας μπορούν στο σύνολό τους να μειώσουν τον κίνδυνο πτώσεων, όπως διαπίστωσε η έρευνα. […]

Αναρτήθηκε από
Στατίνες και Ασπιρίνη: Πότε Πρέπει να Λαμβάνονται μετά τα 75;

Στατίνες και Ασπιρίνη: Πότε Πρέπει να Λαμβάνονται μετά τα 75;

Η χαμηλή δόση ασπιρίνης και οι στατίνες αποτελούν κοινά και φτηνά φάρμακα που βοηθούν στην πρόληψη των συχνοτέρων αιτιών εμφράγματος του μυοκαρδίου, δηλαδή των θρομβώσεων και των πλακών χοληστερόλης που εμποδίζουν τη ροή του αίματος στις αρτηρίες της καρδιάς. Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει αρκετές έρευνες που εξέτασαν ποιοι ασθενείς πρέπει να παίρνουν τα παραπάνω […]

Αναρτήθηκε από
Στοματική Υγιεινή: Πώς Επηρεάζει τη Λειτουργία του Εγκεφάλου;

Στοματική Υγιεινή: Πώς Επηρεάζει τη Λειτουργία του Εγκεφάλου;

Η στοματική υγιεινή αποτελεί καλό δείκτη της γενικότερης υγείας ενός ατόμου. Οι παθήσεις της στοματικής κοιλότητας περιορίζουν την ποιότητα ζωής ενώ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο άλλων σοβαρών νόσων. Προηγούμενες έρευνες είχαν συνδέσει την ουλίτιδα και την απώλεια των οδόντων με αυξημένη συχνότητα εγκεφαλικού επεισοδίου. Μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Indian Society of […]

Αναρτήθηκε από
Η Οστεοαρθρίτιδα Αυξάνει τον Κίνδυνο Κοινωνικής Απομόνωσης

Η Οστεοαρθρίτιδα Αυξάνει τον Κίνδυνο Κοινωνικής Απομόνωσης

Η κοινωνική απομόνωση στην τρίτη ηλικία είναι ένας παράγοντας που επιβαρύνει σημαντικά τόσο την σωματική όσο και στην ψυχική υγεία των ηλικιωμένων. Τελευταία δεδομένα δείχνουν μάλιστα ότι υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στην κοινωνική απομόνωση και την οστεοαρθρίτιδα, μία πάθηση που προκαλεί αρθραλγία και μπορεί να περιορίσει σημαντικά την κινητικότητα. Οι ασθενείς που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα συχνά […]