Αναρτήθηκε από
Μπορεί ο Ύπνος να Βοηθήσει στην Πρόληψη της Νόσου Alzheimer;

Μπορεί ο Ύπνος να Βοηθήσει στην Πρόληψη της Νόσου Alzheimer;

Είναι γνωστό ότι ο καλός ύπνος βοηθά στην διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου. Τελευταία δεδομένα, ωστόσο, δείχνουν ότι αυτός μπορεί να βοηθά και στην πρόληψη της νόσου Alzheimer. Συγκεκριμένα, διάφορες έρευνες έχουν παρατηρήσει ότι η μικρή διάρκεια ή η κακή ποιότητα του ύπνου σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο συσσώρευσης πλακών β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Σύμφωνα με αρκετές […]

Αναρτήθηκε από
Ποια Φάρμακα Πρέπει να Διακόπτονται πριν από μία Χειρουργική Επέμβαση;

Ποια Φάρμακα Πρέπει να Διακόπτονται πριν από μία Χειρουργική Επέμβαση;

Οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι συχνά απαραίτητες για την υγεία μας, όσο κι αν θέλουμε να τις αποφύγουμε. Ακόμα και για μικρές επεμβάσεις, όπως για παράδειγμα την εξαγωγή ενός οδόντος ή μία κολονοσκόπηση, είναι απαραίτητο να διακόψουμε τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Ποια είναι όμως τα φάρμακα αυτά; Πότε πρέπει να διακόψουμε τη λήψη τους και γιατί; […]

Αναρτήθηκε από
Οι Διαταραχές του Κιρκαδικού Ρυθμού Επηρεάζουν Λιγότερο την Καρδιακή Υγεία στις Γυναίκες

Οι Διαταραχές του Κιρκαδικού Ρυθμού Επηρεάζουν Λιγότερο την Καρδιακή Υγεία στις Γυναίκες

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας, ένα γονίδιο που εμπλέκεται στον κιρκαδικό ρυθμό, δηλαδή το βιολογικό μας ρολόι, δρα διαφορετικά στους άνδρες απ’ ότι στις γυναίκες και μπορεί, μάλιστα, να προστατεύει τις τελευταίες από την καρδιαγγειακή νόσο.  Η έρευνα αυτή είναι η πρώτη που εξετάζει τις επιδράσεις του κιρκαδικού ρυθμού στην αρτηριακή πίεση σε […]

Αναρτήθηκε από
Η Μακροχρόνια Χρήση Στατινών Προστατεύει από τον Καρκίνο του Προστάτου

Η Μακροχρόνια Χρήση Στατινών Προστατεύει από τον Καρκίνο του Προστάτου

Οι στατίνες και τα φάρμακα που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο μέσω περιορισμού των λιπιδίων του αίματος βρίσκονται στις πρώτες θέσεις μεταξύ των συχνότερα συνταγογραφουμένων φαρμάκων. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις αρκετών ερευνών τα τελευταία χρόνια, οι άνδρες που λαμβάνουν τα παραπάνω φάρμακα, έχουν επίσης μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτου. Σήμερα, μία νέα έρευνα με επικεφαλής την […]

Αναρτήθηκε από
Δυσανεξία ή Αλλεργία; Πώς να τις Ξεχωρίσετε

Δυσανεξία ή Αλλεργία; Πώς να τις Ξεχωρίσετε

Η δυσανεξία και η αλλεργία είναι δύο διαφορετικές έννοιες αναφορικά με τα τρόφιμα, ωστόσο συχνά συγχέονται. Μία έρευνα σε ενήλικες από τις ΗΠΑ που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο JAMA Network Open, παρατήρησε ότι το 50% των ενηλίκων πιστεύουν λανθασμένα ότι έχουν αλλεργία σε κάποιο τρόφιμο. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα άτομα αυτά ουσιαστικά παρουσιάζουν συμπτώματα δυσανεξίας, […]

Αναρτήθηκε από
Οι Καλύτερες Δίαιτες για το 2019: Η Μεσογειακή Δίαιτα στην 1η Θέση

Οι Καλύτερες Δίαιτες για το 2019: Η Μεσογειακή Δίαιτα στην 1η Θέση

Η Μεσογειακή δίαιτα κατέλαβε την πρώτη θέση στην ετήσια ταξινόμηση των διατροφών από το US News & World Report για το 2019. Πέρσι, είχε ισοβαθμήσει στην πρώτη θέση με τη δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), μία δίαιτα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης. Οι δύο παραπάνω δίαιτες περιλαμβάνουν μεγάλες ποσόσητες λαχανικών, φρούτων και τροφίμων […]

Αναρτήθηκε από
Νέα Έρευνα: Πρώτο Επάγγελμα σε Αυτοκτονίες οι Γιατροί

Νέα Έρευνα: Πρώτο Επάγγελμα σε Αυτοκτονίες οι Γιατροί

Σύμφωνα με δεδομένα από τις ΗΠΑ, οι γιατροί έχουν τα υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονιών απ’όλα τα επαγγέλματα. Επιπλέον, ο αριθμός των αυτοκτονιών είναι υπερδιπλάσιος από αυτόν του γενικού πληθυσμού, όπως παρατήρησε η μελέτη. Μία συστηματική μελέτη της βιβλιογραφίας για τις αυτοκτονίες στους γιατρούς έδειξε ότι τα ποσοστά αυτοκτονιών είναι 28-40 ανά 100.000 γιατρούς. Οι γιατροί που […]

Αναρτήθηκε από
Είναι η Γυναικεία Καρδιά Διαφορετική;

Είναι η Γυναικεία Καρδιά Διαφορετική;

Σκεφτείτε όσα ξέρετε για την καρδιαγγειακή νόσο και συγκεκριμένα την υψηλή χοληστερόλη, την απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών, τα stent και τα χειρουργεία bypass. Αρκετοί ερευνητές θεωρούν πλέον ότι τα παραπάνω αποτελούν χαρακτηριστικά της καρδιακών παθήσεων στους άνδρες, καθώς τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν διαφορετική συμπτωματολογία. Για αρκετά χρόνια οι καρδιολόγοι απορούσαν […]

Αναρτήθηκε από
Κανένα Όφελος από τη Βιταμίνη D και τα Ωμέγα-3 στην Πρόληψη του Καρκίνου και των Καρδιαγγειακών Συμβαμάτων

Κανένα Όφελος από τη Βιταμίνη D και τα Ωμέγα-3 στην Πρόληψη του Καρκίνου και των Καρδιαγγειακών Συμβαμάτων

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας VITAL, τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ωμέγα-3 δεν προσφέρουν οφέλη στην πρόληψη του καρκίνου και των καρδιαγγειακών νόσων. Η έρευνα VITAL (Vitamin D and Omega-3 Trial) είναι μία από τις μεγαλύτερες τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες με placebo έρευνες που εξετάζουν την παραπάνω σύνδεση. Στην έρευνα έλαβαν μέρος συνολικά σχεδόν 26.000 εθελοντές. […]

Αναρτήθηκε από
Οι 5 Σημαντικότερες Ανακαλύψεις του 2018

Οι 5 Σημαντικότερες Ανακαλύψεις του 2018

Η μεγαλύτερη ανακάλυψη του 2018 ήταν αναμφισβήτητα η ικανότητα να παρακολουθούμε την ανάπτυξη κύτταρο προς κύτταρο σε μία σειρά οργανισμών. Η νέα αυτή τεχνική ανοίγει νέους δρόμους και μας επιτρέπει να κατανοήσουμε καλύτερα τις βιολογικές βάσεις της ζωής. Ποιες ήταν όμως οι ανακαλύψεις που σημάδεψαν το 2018; Ανάπτυξη Κύτταρο προς Κύτταρο Εδώ και χιλιάδες χρόνια, […]