Αναρτήθηκε από
Στην Ασπιρίνη λέμε ΝΑΙ!

Στην Ασπιρίνη λέμε ΝΑΙ!

Σε άτομα που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο ή που πάσχουν από καρδιαγγειακή νόσο, είναι γνωστό ότι η λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης ημερησίως μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άλλης καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου ή θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις. Δεδομένων των γνωστών πλεονεκτημάτων της ασπιρίνης για άτομα που ήδη πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, οι […]

Αναρτήθηκε από
Αλκοόλ και οι επιπτώσεις του στον εγκέφαλο

Αλκοόλ και οι επιπτώσεις του στον εγκέφαλο

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με παθολογικά ευρήματα στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης της ατροφίας του ιππόκαμπου, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ σχετίστηκε επίσης με ταχύτερη έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών. «Στη μελέτη αυτή διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση αλκοόλ, εντός των επιτρεπτών ορίων, συνδέεται με πολλαπλές δυσμενείς διαρθρωτικές διαταραχές του εγκεφάλου και ταχύτερη έκπτωση […]

Αναρτήθηκε από
Life’s Simple Seven

Life’s Simple Seven

Ξέρετε ότι με υπάρχουν 7 εύκολα βήματα για να βελτιώσετε την καρδιακή σας λειτουργία και να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακής νόσου; 1. Ασκηθείτε Η καθημερινή σωματική άσκηση αυξάνει το διάρκεια και την ποιότητα ζωής σας. Η μέτρια σωματική άσκηση (π.χ. γρήγορο περπάτημα) για 30 λεπτά τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο […]

Αναρτήθηκε από
Οστεοαρθρίτιδα των χεριών – Ένας διαρκής κίνδυνος

Οστεοαρθρίτιδα των χεριών – Ένας διαρκής κίνδυνος

4 στους 10 ανθρώπους θα εμφανίσουν οστεοαρθρίτιδα των χεριών. Ειδικά στις γυναίκες ο κίνδυνος είναι κοντά στο 47% ενώ για τους άντρες το αντίστοιχο ποσοστό είναι 25%. Η παχυσαρκία είναι επιβαρυντικός παράγοντας αφού αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου κατά 11% και στα δύο φύλα. Η οστεοαρθρίτιδα των χεριών μπορεί να προκαλέσει αναπηρία και προβλήματα στην […]

Αναρτήθηκε από
Ήλιος και καρκίνος του δέρματος

Ήλιος και καρκίνος του δέρματος

Η χρήση αντηλιακού μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, χρόνιας ακτινικής βλάβης και οξέων φωτοτοξικών αντιδράσεων. Ωστόσο, αρκετά άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος είναι επιφυλακτικά ως προς τη χρήση αντηλιακών λόγω ελλιπούς ενημέρωσης για τις δράσεις τους. Συγκερκιμένα, φημολογείται ότι τα αντηλιακά μπορεί να προάγουν την […]

Αναρτήθηκε από
Η ασπιρίνη δεν προστατεύει από την άνοια

Η ασπιρίνη δεν προστατεύει από την άνοια

Νέα μελέτη δεν επιβεβαιώνει ότι η χαμηλή δόση ασπιρίνης έχει προληπτική δράση για την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών ή την άνοια. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στις 20 Απριλίου στο Journal of the American Geriatric Society. «Καμία κλινική μελέτη δεν δείχνει ότι η ασπιρίνη μπορεί να έχει προληπτική δράση για την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών ή την […]

Αναρτήθηκε από
Άρθρο στην εφημερίδα Ημερησία για το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης

Άρθρο στην εφημερίδα Ημερησία για το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης

Η σύγχρονη καθημερινότητα και οι έντονοι ρυθμοί ζωής έχουν παρασύρει τους πάντες σε μια διαρκή κούρσα υποχρεώσεων, που αυξάνει το άγχος και «κλέβει» τον ύπνο και την ποιότητα ζωής. Το αποτέλεσμα είναι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο να υποφέρουν από αίσθημα μόνιμης κόπωσης και συχνά να αναζητούν ιατρική βοήθεια.

Αναρτήθηκε από
Δίαιτα και Φάρμακα: Ελπιδοφόρα Νέα

Δίαιτα και Φάρμακα: Ελπιδοφόρα Νέα

Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα, η ζήτηση των αντιδιαβητικών φαρμάκων είναι έως και 15 φορές μεγαλύτερη σε σχέση με τα φάρμακα για την παχυσαρκία. Το στατιστικό αυτό είναι ενδιαφέρον γιατί ο αριθμός των ασθενών που πληρούν τα κριτήρια για κάποιο φάρμακο για την παχυσαρκία είναι σχεδόν τετραπλάσιος από τον αντίστοιχο αριθμό των ασθενών που χρειάζονται […]

Αναρτήθηκε από
Ινομυαλγία: Κύρια αιτία χρόνιου πόνου

Ινομυαλγία: Κύρια αιτία χρόνιου πόνου

Η ινομυαλγία έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας. Προσβάλλει κυρίως γυναίκες. Χαρακτηρίζεται από επίμονο, διάχυτο μυοσκελετικό πόνο και ευαισθησία. Συνοδεύεται από μία σειρά άλλων συμπτωμάτων όπως διαταραχές του ύπνου, κόπωση και συναισθηματική δυσλειτουργία. Επιδημιολογία Επηρεάζει 2-10% του πληθυσμού ανεξαρτήτως φυλής ή ηλικίας Είναι 7 φορές πιο συχνή σε γυναίκες παρά σε άντρες Επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του […]

Αναρτήθηκε από
Η παχυσαρκία συνδέεται με 11 καρκίνους

Η παχυσαρκία συνδέεται με 11 καρκίνους

Ο καρκίνος είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Κάθε χρόνο εμφανίζονται 12.7 εκατομμύρια νέα περιστατικά από τα οποία 7.6 εκατομμύρια καταλήγουν. Το αυξημένο σωματικό βάρος έχει σχετιστεί με αυξημένη πιθανότητα νόσησης και τελικά θανάτου από αρκετές παθήσεις μεταξύ των οποίων καρκίνο, διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακή νόσο. Η παχυσαρκία είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα […]