Ημερήσιο Αρχείο: 10 August, 2020
Η αεροβική άσκηση προσφέρει μία σειρά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Βοηθά στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου, καθώς και άλλων χρονίων νόσων. Έχει διαπιστωθεί επίσης ότι οι άνθρωποι που κάνουν συχνά αεροβική άσκηση έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.
Ωστόσο, τελευταία δεδομένα δείχνουν ότι η αεροβική άσκηση δεν είναι εξίσου ωφέλιμη για όλους...
Αν και σήμερα αρκετές χώρες έχουν κλείσει τα σύνορα με σκοπό να προστατεύσουν τον πληθυσμό τους από τον COVID-19, αρκετές ερευνητικές ομάδες συνεργάζονται με σκοπό να κατανοήσουμε καλύτερα τους μηχανισμούς και τη συμπεριφορά του SARS-CoV-2. Καθώς όλο και περισσότερα δεδομένα έρχονται στο φως, οι οδηγίες προσαρμόζονται με βάση αυτά...