Ετήσιο Αρχείο: 2019

Η προσαρμογή της διατροφής μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη και να περιορίσει τον αριθμό των λιπών που κυκλοφορούν στο αίμα. Η προσθήκη τροφίμων που μειώνουν την LDL, δηλαδή την «κακή» χοληστερίνη η οποία αυξάνει την αθηροσκλήρωση, είναι ο καλύτερος τρόπος να επιτευχθεί μία διατροφή με χαμηλή χοληστερόλη. Προσθέστε τα παρακάτω...

Τα μυελοδυσπλαστικά σύνδρομα είναι μία ομάδα παθήσεων που σχετίζονται με δυσλειτουργία του μυελού των οστών και ανεπαρκή παραγωγή ορισμένων κυττάρων του αίματος από αυτό. Ο μυελός των οστών είναι ο ρευστός ιστός που βρίσκεται στο εσωτερικό των οστών. Φυσιολογικά, παράγει τρία είδη κυττάρων του αίματος: Ερυθρά αιμοσφαίρια, τα οποία...

Τα κύτταρα, δηλαδή οι μονάδες που συνθέτουν τον οργανισμό μας, μπορούν να δημιουργήσουν αντίγραφα του εαυτού τους βοηθώντας μας έτσι να αναπτυχθούμε, να αντιμετωπίσουμε τις διάφορες νόσους και να αναρρώσουμε από τους τραυματισμούς. Φέρουν μηχανισμούς οι οποίοι διασφαλίζουν τη μεταφορά της γενετικής πληροφορίας από τη μία γενιά στην επόμενη...

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να επηρεάσει τη συνδεσιμότητα των νευρώνων του εγκεφάλου και να προκαλέσει έκπτωση στη μνήμη και τη μάθηση αποσταθεροποιώντας τα περινευρωνικά δίκτυα (PNN), σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Τα PNN αποτελούνται από πρωτεΐνες και μόρια σακχάρων που σχηματίζουν ένα ισχυρό, υποστηρικτικό πλέγμα γύρω από...

Η συνεχής δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο απαιτεί μία διαρκή προμήθεια χημικής ενέργειας. Τα νευρικά κύτταρα, γνωστά και ως νευρώνες, λαμβάνουν την ενέργεια αυτή από τη διάσπαση της γλυκόζης μέσω μίας μεγάλης σειράς αντιδράσεων. Η περισσότερη ενέργεια παράγεται από τις τελευταίες αντιδράσεις, οι οποίες απαιτούν οξυγόνο. Ο εγκέφαλος...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) χαρακτήρισε τη διστακτικότητα του εμβολιασμού ως μία από τις 10 μεγαλύτερες απειλές για την παγκόσμια υγεία για το έτος 2019. Τα εμβόλια βρίσκονται τελευταία στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος λόγω της αύξησης του αριθμού των αντιεμβολιαστών. Η επιχειρηματολογία σχετικά με τη χρησιμότητα των εμβολίων δεν...

Οι ενήλικες που έχουν σταματήσει το κάπνισμα για περισσότερο από μία δεκαετία έχουν μικρότερο κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας σε σχέση με αυτούς που σταμάτησαν πιο πρόσφατα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας νέας έρευνας από τις ΗΠΑ. Το κάπνισμα έχει συνδεθεί και στο παρελθόν με αυξημένο κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Έχει αποδειχθεί επίσης...

Η αμυγδαλίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή των αμυγδαλών είναι συνήθως αποτέλεσμα μίας ιογενούς λοίμωξης. Μπορεί, ωστόσο να αποδίδεται και σε λοίμωξη από στρεπτόκοκκο και συγκεκριμένα στο μικρόβιο Streptococcus pyogenes. Η τελευταία πάθηση, γνωστή και ως στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα είναι ιδιαίτερα συχνή στα παιδιά και τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν πυρετό, πονόλαιμο και...

Μία νέα έρευνα έδειξε ότι η διατροφή με χαμηλές θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες βοηθά τους ηλικιωμένους που επιθυμούν να χάσουν κιλά, διατηρώντας τη μυϊκή τους μάζα και βελτιώνοντας την οστική πυκνότητα. Οι δύο παραπάνω συνέπειες αποτελούν συχνό φαινόμενο κατά την απώλεια βάρους στην τρίτη ηλικία. Ως συνέπεια τους,...

Ένας στους τρεις ενήλικες στο δυτικό κόσμο έχει σήμερα υπέρταση. Η νόσος αυτή αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο μίας σειράς παθήσεων από την καρδιαγγειακή νόσο μέχρι τις παθήσεις των νεφρών. Παρά τους παραπάνω κινδύνους, το θετικό είναι ότι με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής και βοήθεια από τον γιατρό, μπορείτε...