Ετήσιο Αρχείο: 2019

Γνωρίζουμε ότι το έντερο και το δέρμα φιλοξενούν αρκετά διαφορετικά μικρόβια, όπως μύκητες, βακτήρια και ιούς, τα οποία θεωρούνται απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας μας. Σύμφωνα με τελευταία δεδομένα, ωστόσο, οι οφθαλμοί έχουν επίσης το δικό τους μοναδικό μικροβίωμα. Το παραπάνω μικροβίωμα είναι γνωστό ως οφθαλμικό μικροβίωμα και, αντίστοιχα...

Ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μας για αρκετούς λόγους. Κατά τη διάρκειά του ο οργανισμός παράγει ορμόνες που βοηθούν την ανάπτυξή του, την αύξηση της μυϊκής μάζας, την αντιμετώπιση διαφόρων νόσων και την επιδιόρθωση διαφόρων βλαβών. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, την υγεία, το...

Η όσφρηση αποτελεί μία από τις 5 αισθήσεις, ωστόσο αρκετοί πιστεύουν ότι αποτελεί τη λιγότερο σημαντική από αυτές. Η όραση, η ακοή, η αφή και η γεύση θεωρούνται σημαντικότερες σε σχέση με την όσφρηση από τους περισσότερους ανθρώπους, άποψη που ωστόσο δεν ασπάζονται όσοι έχουν χάσει εντελώς την αίσθηση...

Οι ασθενείς με διαβήτη μπορούν να βελτιώσουν την εγκεφαλική τους λειτουργία ακολουθώντας τη Μεσογειακή Δίαιτα, δηλαδή μία διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, τρόφιμα ολικής αλέσεως, ψάρια και υγιεινά λίπη, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Η Μεσογειακή δίαιτα έχει σχετιστεί στο παρελθόν με βελτίωση της καρδιακής και εγκεφαλικής...

Οι δύο κύριες ορμόνες του φύλου, δηλαδή τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, έχουν διάφορες επιδράσεις στον οργανισμό. Τα οιστρογόνα παράγονται κυρίως από τις ωοθήκες, ενώ αντίστοιχα η τεστοστερόνη παράγεται από τους όρχεις. Εκτός από τη σεξουαλική λειτουργία, οι ορμόνες αυτές επηρεάζουν επίσης την υγεία των οστών, του εγκεφάλου και...

Παρουσιάζετε συχνά μετεωρισμό, κράμπες και άλγος που εμφανίζεται και υποχωρεί αιφνιδίως μετά από την κατανάλωση ενός τροφίμου που παλαιότερα τρώγατε χωρίς προβλήματα; Αν ναι, τότε κατά πάσα πιθανότητα έχετε ευαισθησία στο τρόφιμο αυτό, μία κατάσταση του γαστρεντερικού συστήματος που είναι αρκετά συχνή στις μεγαλύτερες ηλικίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις αποτελεί απλά...

Συχνά, η μετάβαση στην εμμηνόπαυση συνοδεύεται από αύξηση του σωματικού βάρους. Η απώλεια του βάρους αυτού είναι συχνά δύσκολη και αρκετές γυναίκες έχουν προβλήματα στην διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Η αύξηση του σωματικού βάρους πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης αποδίδεται εν μέρει στη μείωση των οιστρογόνων. Η μείωση...

Η ναλτρεξόνη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται τελευταία σε χαμηλές δόσεις για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας (πολλαπλής σκλήρυνσης). Οι επιδράσεις της, ωστόσο, βρίσκονται ακόμα υπό διερεύνηση και η αποτελεσματικότητά της πρέπει να εξεταστεί από έρευνες. Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μία νόσος που προκαλεί βλάβες στα νευρικά...

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας, οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων, μία κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στην αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και των πεπτικών ελκών, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για μία σειρά παθήσεις, όπως η καρδιαγγειακή νόσος και ο καρκίνος του στομάχου. Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων χορηγούνται συχνά από τους...

Η καθημερινή λήψη ενός συμπληρώματος βιταμίνης D δεν βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας που δημοσιεύτηκε στο The New England Journal of Medicine. Στην έρευνα, η οποία εξέτασε τη σύνδεση ανάμεσα στη βιταμίνη D και το διαβήτη τύπου 2, έλαβαν μέρος...