Ημερήσιο Αρχείο: 15 October, 2019

Οι περισσότεροι από εμάς δεν κοιμόμαστε αρκετά. Αυτό γίνεται εμφανές από την ανάγκη μας να πιούμε καφέ, καθώς και από την προσωρινή έκπτωση της λειτουργίας του εγκεφάλου προς το τέλος της ημέρας. Η διάρκεια του ύπνου έχει συνδεθεί από αρκετές έρευνες με τη σκέψη. Όταν κοιμόμαστε αρκετά η σκέψη...
Ο ιός της γρίπης δεν είναι εξίσου επικίνδυνος για όλους τους ασθενείς. Η ομάδα που κινδυνεύει περισσότερο είναι αυτή των ενηλίκων άνω των 65 ετών, στους οποίους παρατηρείται το 90% των θανάτων και το 50-70% των νοσηλειών από τη γρίπη. Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν επίσης τον υψηλότερο κίνδυνο μακροπρόθεσμων επιπλοκών,...