Μηνιαίο Αρχείο: July 2019

Η συζήτηση σχετικά με τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και συγκεκριμένα αν αυτή είναι ωφέλιμη, επιβλαβής ή δεν έχει καμία επίδραση στην υγεία, συνεχίζεται εδώ και αρκετά χρόνια. Μία πρόσφατη έρευνα, ωστόσο, υποστηρίζει ότι οι γυναίκες που σταματούν την κατανάλωση αλκοόλ έχουν καλύτερη ψυχική υγεία η οποία προσεγγίζει μάλιστα αυτή...

Τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούν το στόχο για αρκετούς ανθρώπους. Ο αριθμός αυτός, ωστόσο, είναι ιδιαίτερα υψηλός και συχνά είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Όταν αρκετοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να φτάσουν τον 5ψήφιο αριθμό βημάτων, αποθαρρύνονται και σταματούν εντελώς της άσκηση. Η Δρ Ι-Μιν Λι, μία επιδημιολόγος και καθηγήτρια ιατρικής στο...

Τα τελευταία χρόνια, αρκετές έρευνες έχουν συνδέσει τα ποτά με ζάχαρη με μία σειρά κινδύνων για την υγεία, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2 και η καρδιαγγειακή νόσος. Ορισμένες έρευνες σε πειραματόζωα είχαν παρατηρήσει επίσης ότι τα προστιθέμενα σάκχαρα στα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και ενισχύουν το...

Οι ασθενείς που πάσχουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης θα έχουν σύντομα μία ειδική εξέταση που θα επιβεβαιώνει την παρουσία της νόσου. Μία ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ δημιούργησε μία εξέταση αίματος που μπορεί να ανιχνεύσει τη νόσο και επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μία αξιόπιστη διαγνωστική εξέταση. «Αρκετοί...

Ο τέτανος είναι μία σπάνια αλλά δυνητικά επικίνδυνη νόσος που προκαλεί σπασμούς και τάση των μυών. Το εμβόλιο του τετάνου προστατεύει τους ασθενείς από μελλοντική έκθεση στα βακτήρια που προκαλούν τη νόσο. Όπως ισχύει για κάθε εμβόλιο, μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Ο τέτανος είναι μία βακτηριακή λοίμωξη. Σύμφωνα με...

Αν και η ακράτεια ούρων δεν αποτελεί μία απειλητική για τη ζωή κατάσταση, μπορεί να περιορίσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Όταν γίνει ιδιαίτερα ενοχλητική, αρκετοί άνθρωποι σταματούν να ταξιδεύουν, να ασκούνται, να επισκέπτονται την οικογένεια ή τους φίλους καθώς και άλλες δραστηριότητες που απολαμβάνουν. Σχεδόν το 70% των περιστατικών ακράτειας...

Οι παθήσεις που μεταδίδονται από τα ζώα στον άνθρωπο λέγονται ζωονόσοι. Οι παθήσεις αυτές είναι εξαιρετικά κοινές. Σύμφωνα με στατιστικά δεδομένα, το 60% των λοιμωδών νόσων στον άνθρωπο έχουν προέλθει από ζώα. Η ζωονόσοι μεταδίδονται συνήθως μέσω επαφής με τα ζώα ή τα κόπρανά τους, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις...

Είναι γνωστό ότι το αντηλιακό μας προστατεύει από τα εγκαύματα και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα, ωστόσο, το αντηλιακό βοηθά επίσης στη διατήρηση της καλής λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Γνωρίζουμε εδώ και αρκετά χρόνια ότι η υπεριώδης ακτινοβολία του ηλίου αποτελεί ένα μείζονα αιτιολογικό...

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ναυτία, αίσθημα κόπωσης, θόλωση της σκέψης και κακή διάθεση την επόμενη μέρα. Οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν ένα hangover βιώνουν τα παραπάνω συμπτώματα εξ’αιτίας των αρνητικών επιδράσεων που ακολουθούν την κατανάλωση αλκοόλ οι οποίες περιλαμβάνουν: Αφυδάτωση Ηλεκτρολυτική ανισορροπία Συμπτώματα στέρησης του αλκοόλ Υπογλυκαιμία Στομαχική...

Είναι γνωστό ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής αποτελεούν σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Αυτός είναι και ο λόγος που οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς τους να ακολουθούν δίαιτες όπως η Μεσογειακή και η DASH, δηλαδή δίαιτες πλούσιες σε λαχανικά και όσπρια...