Αναρτήθηκε από
Η Μεσογειακή Δίαιτα Βελτιώνει τη Μνήμη στους Διαβητικούς

Η Μεσογειακή Δίαιτα Βελτιώνει τη Μνήμη στους Διαβητικούς

Οι ασθενείς με διαβήτη μπορούν να βελτιώσουν την εγκεφαλική τους λειτουργία ακολουθώντας τη Μεσογειακή Δίαιτα, δηλαδή μία διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, τρόφιμα ολικής αλέσεως, ψάρια και υγιεινά λίπη, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Η Μεσογειακή δίαιτα έχει σχετιστεί στο παρελθόν με βελτίωση της καρδιακής και εγκεφαλικής υγείας, καθώς και μειωμένο κίνδυνο […]

Αναρτήθηκε από
Ορμόνες του Φύλου και Καρδιακή Υγεία

Ορμόνες του Φύλου και Καρδιακή Υγεία

Οι δύο κύριες ορμόνες του φύλου, δηλαδή τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, έχουν διάφορες επιδράσεις στον οργανισμό. Τα οιστρογόνα παράγονται κυρίως από τις ωοθήκες, ενώ αντίστοιχα η τεστοστερόνη παράγεται από τους όρχεις. Εκτός από τη σεξουαλική λειτουργία, οι ορμόνες αυτές επηρεάζουν επίσης την υγεία των οστών, του εγκεφάλου και των αγγείων. Με την ηλικία, τα […]

Αναρτήθηκε από
Ευαισθησία, Δυσανεξία ή Αλλεργία σε Διάφορα Τρόφιμα. Πως να τις Ξεχωρίσετε

Ευαισθησία, Δυσανεξία ή Αλλεργία σε Διάφορα Τρόφιμα. Πως να τις Ξεχωρίσετε

Παρουσιάζετε συχνά μετεωρισμό, κράμπες και άλγος που εμφανίζεται και υποχωρεί αιφνιδίως μετά από την κατανάλωση ενός τροφίμου που παλαιότερα τρώγατε χωρίς προβλήματα; Αν ναι, τότε κατά πάσα πιθανότητα έχετε ευαισθησία στο τρόφιμο αυτό, μία κατάσταση του γαστρεντερικού συστήματος που είναι αρκετά συχνή στις μεγαλύτερες ηλικίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις αποτελεί απλά ένδειξη ότι το γαστρεντερικό σύστημα […]

Αναρτήθηκε από
8 Συμβουλές για την Απώλεια Βάρους στην Εμμηνόπαυση

8 Συμβουλές για την Απώλεια Βάρους στην Εμμηνόπαυση

Συχνά, η μετάβαση στην εμμηνόπαυση συνοδεύεται από αύξηση του σωματικού βάρους. Η απώλεια του βάρους αυτού είναι συχνά δύσκολη και αρκετές γυναίκες έχουν προβλήματα στην διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Η αύξηση του σωματικού βάρους πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης αποδίδεται εν μέρει στη μείωση των οιστρογόνων. Η μείωση στην ποιότητα και διάρκεια […]

Αναρτήθηκε από
Ναλτρεξόνη: Έχει Θέση στη Θεραπεία της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας;

Ναλτρεξόνη: Έχει Θέση στη Θεραπεία της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας;

Η ναλτρεξόνη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται τελευταία σε χαμηλές δόσεις για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας (πολλαπλής σκλήρυνσης). Οι επιδράσεις της, ωστόσο, βρίσκονται ακόμα υπό διερεύνηση και η αποτελεσματικότητά της πρέπει να εξεταστεί από έρευνες. Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μία νόσος που προκαλεί βλάβες στα νευρικά κύτταρα. Καθώς η νόσος προοδεύει […]