Ημερήσιο Αρχείο: 20 May, 2019
Τα τελευταία χρόνια, οι παθήσεις που επηρεάζουν τους ασθενείς στο δυτικό κόσμο έχουν παρουσιάσει διαφοροποίηση σε σχέση με το παρελθόν. Ο εμβολιασμός, οι καλές συνθήκες υγιεινής και η χρήση των αντιβιοτικών έχουν αντιμετωπίσει τις περισσότερες λοιμώδεις νόσους. Τη θέση των τελευταίων έχουν λάβει σήμερα μία σειρά από φλεγμονώδη νοσήματα....
Η μελατονίνη είναι μία φυσική ορμόνη που απελευθερώνεται από τον εγκέφαλο ως απόκριση στις αλλαγές του φωτός. Βοηθά στη ρύθμιση του κιρκαδικού ρυθμού και συνδέεται με τον ύπνο.
Τα συμπληρώματα μελατονίνης μπορούν να βοηθήσουν με μία σειρά διαταραχών του ύπνου, μεταξύ των οποίων η αϋπνία, η διαταραχή ύπνου στους εργαζομένους...