Μηνιαίο Αρχείο: March 2019

Η μέση διάρκεια ζωής του ανθρώπου έχει διπλασιαστεί από το 1800. Το γεγονός αυτό αποτελεί μία μεγάλη επιτυχία για την ανθρωπότητα, ωστόσο η επιτυχία αυτή συνοδεύεται από μία σειρά νέες προκλήσεις που πρέπει να ξεπεραστούν. Καθώς το ποσοστό των ηλικιωμένων αυξάνεται, η ιατρική πρέπει να πλέον να μπορεί να...
Η ήπια άσκηση, όπως για παράδειγμα η κηπουρική, το περπάτημα και το δίπλωμα των ρούχων, είναι αρκετή για να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νόσων στις γυναίκες ηλικίας άνω των 63 ετών, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Οι παραπάνω δραστηριότητες, σύμφωνα με τους ερευνητές, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών...
Η Μεσογειακή δίαιτα και η δίαιτα APDQS (A Priori Diet Quality Score) σχετίζονται με καλύτερες γνωστικές λειτουργίες στη μεσήλικη ζωή, ενώ κάτι τέτοιο δεν ισχύει για τη δίαιτα DASH, μία διατροφή για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Σε μία μεγάλη έρευνα που συνέκρινε τις επιδράσεις που έχουν οι τρεις δίαιτες...
Αν έχετε βρεθεί αντιμέτωποι με τα δυσάρεστα συμπτώματα μίας αλλεργίας, ίσως έχετε καταφύγει σε φάρμακα για την αντιμετώπισή τους. Αρκετά από τα φάρμακα αυτά στο παρελθόν απαιτούσαν συνταγή γιατρού, ωστόσο σήμερα οποιοσδήποτε μπορεί να τα προμηθευτεί όσο εύκολα όσο μία ασπιρίνη. Το γεγονός αυτό φέρνει τον ασθενή στη θέση...
Η χρόνια έλλειψη ύπνου καθιστά συχνά δύσκολο να συγκεντρωθούμε σε μία δρασηριότητα. Διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι η στέρηση του ύπνου έχει σχεδόν την ίδια επίδραση στη γνωστικότητά και το συντονισμό μας με λίγα ποτήρια αλκοόλ. Τι μπορούμε να κάνουμε όταν πρέπει να συγκεντρωθούμε αλλά είμαστε κουρασμένοι; Αρκετοί από εμάς αντιμετωπίζουμε...
Διάφορες έρευνες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι όσοι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ έχουν αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσουν υπέρταση σε σχέση με αυτούς που απέχουν από το αλκοόλ. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας ωστόσο φαίνεται ότι αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να παρουσιαστεί και σε αυτούς που κάνουν μέτρια...
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και συχνά αδιαφορούμε γι’αυτό όταν φαίνεται υγιές. Αυτό αποδίδεται σε διάφορους ευρέως διαδεδομένους μύθους σχετικά με την υγεία του δέρματος. Ακολουθούν οι 7 συχνότεροι μύθοι και αλήθειες σχετικά με το δέρμα. Το δέρμα ανανεώνεται συνεχώς ΑΛΗΘΕΙΑ Το δέρμα αποτελεί ένα δυναμικό φραγμό ανάμεσα στο...
Οι χρόνιες φλεγμονώδεις νόσοι, όπως η ψωρίαση και η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να μειώσουν την ποιότητα ζωής των ασθενών, οδηγώντας τελικά σε άγχος και κατάθλιψη. Μπορεί όμως η κατάθλιψη να είναι συνέπεια των φλεγμονωδών νόσων και όχι απλά αντίδραση σε αυτές; Ένας μεγάλος αριθμός ερευνών δείχνουν ότι η επίμονη φλεγμονή,...
Μέχρι την ηλικία των 60 ετών, το 50% των ανδρών έχουν παρουσιάσει διόγκωση του προστάτου, μία πάθηση γνωστή και ως καλοήθης υπερπλασία του προστάτου. Μέχρι την ηλικία των 85, το ποσοστό αυτό έχει φτάσει στο 90%. Αν και η καλοήθης υπερπλασία του προστάτου δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτου...
Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας, η απώλεια της ακοής συνδέεται με την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών, ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της άνοιας το οποίο συνήθως προηγείται της νόσου. Η έρευνα εξέτασε δεδομένα 8 ετών από μία μελέτη με περισσότερους από 10.000 άνδρες. Οι επιστήμονες από το Birgham...