Ημερήσιο Αρχείο: 12 March, 2019
Οι πρώτες έρευνες σχετικά με την κληρονομικότητα της αϋπνίας ξεκίνησαν πριν από σχεδόν 50 χρόνια και ενοχοποιούν εκατοντάδες γονίδια, τα οποία εξηγούν ωστόσο μόλις εν μέρει τον κίνδυνο.
Αν πάσχετε από αϋπνία, κατά πάσα πιθανότητα και άλλα μέλη της ευρύτερης οικογένειάς σας αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα. Σύμφωνα με μία τελευταία...
Το χρόνιο στρες επηρεάζει τόσο την ψυχική και τη συναισθηματική υγεία όσο και τη σωματική. Αρκετές έρευνες έχουν συνδέσει το χρόνιο στρες με ταχύτερη έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών, υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών νόσων και προβλήματα με την υγεία του εντέρου. Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι η έκθεση στο στρες μπορεί...