Αναρτήθηκε από
Νέα Έρευνα: Η Καθημερινή Κατανάλωση Αλατιού Πρέπει να Περιοριστεί Ακόμα Περισσότερο

Νέα Έρευνα: Η Καθημερινή Κατανάλωση Αλατιού Πρέπει να Περιοριστεί Ακόμα Περισσότερο

Ο οργανισμός χρειάζεται μικρές ποσότητες νατρίου για τη φυσιολογική λειτουργία του τις οποίες τυπικά λαμβάνουμε από το αλάτι. Ωστόσο σήμερα, οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού, γεγονός που επιβαρύνει σημαντικά την καρδιαγγειακή υγεία παγκοσμίως. Οι επαγγελματίες υγείας έχουν προσπαθήσει να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα αυτό εδώ και δεκαετίες, ωστόσο έχουν έρθει αντιμέτωποι με μία σειρά […]

Αναρτήθηκε από
Μυκητιασική Λοίμωξη ή Ουρολοίμωξη; Πως να τις Ξεχωρίσετε

Μυκητιασική Λοίμωξη ή Ουρολοίμωξη; Πως να τις Ξεχωρίσετε

Το άλγος και το αίθημα δυσφορίας στην περιοχή των γεννητικών οργάνων είναι συμπτώματα που εμφανίζονται τόσο στις μυκητιασικές λοιμώξεις όσο και στις ουρολοιμώξεις. Αν και τα δύο είδη λοίμωξης έχουν παρόμοιες μεθόδους πρόληψης, τα αίτια, τα συμπτώματα και ο τρόπος αντιμετώπισής τους διαφέρουν. Συμπτώματα Οι μυκητιασικές λοιμώξεις και οι ουρολοιμώξεις προκαλούν χαρακτηριστικά συμπτώματα που επηρεάζουν […]

Αναρτήθηκε από
Καφεΐνη και Ημικρανίες: Ποια Ποσότητα Είναι Επικίνδυνη;

Καφεΐνη και Ημικρανίες: Ποια Ποσότητα Είναι Επικίνδυνη;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι διαταραχές κεφαλαλγίας βρίσκονται μεταξύ των συχνοτέρων νόσων που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα. Η ημικρανία αποτελεί μία μορφή πρωτοπαθούς κεφαλαλγίας. Ο όρος «πρωτοπαθής» αναφέρεται στο γεγονός ότι το υποκείμενο αίτιο της νόσου δεν είναι σαφές. Η συχνότητα της ημικρανίας είναι σχεδόν 12% και μπορεί να επηρεάσει τόσο ενήλικες όσο […]

Αναρτήθηκε από
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Πότε Ενδείκνυται η Χειρουργική Αντιμετώπιση;

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Πότε Ενδείκνυται η Χειρουργική Αντιμετώπιση;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι αποτέλεσμα λανθασμένης στόχευσης των υγιών ιστών του οργανισμού από το ανοσοποιητικό σύστημα. Όταν ο οργανισμός επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα, εμφανίζεται μία πάθηση γνωστή ως θυρεοειδίτιδα Hashimoto, χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα ή αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα. Η νόσος έχει πάρει το όνομά της από τον Ιάπωνα γιατρό που την περιέγραψε για πρώτη φορά το 1912, […]

Αναρτήθηκε από
Ο Ρόλος του Κιρκαδικού Ρυθμού στη Σχιζοφρένεια

Ο Ρόλος του Κιρκαδικού Ρυθμού στη Σχιζοφρένεια

Η σχιζοφρένεια αποτελεί ένα από τα 15 κυριότερα αίτια αναπηρίας, καθώς επηρεάζει σχεδόν το 1% του παγκοσμίου πληθυσμού. Η νόσος προκαλεί διάφορα συμπτώματα και επηρεάζει τη σκέψη, τα συναισθήματα αλλά και τη συμπεριφορά. Οι ασθενείς με σχιζοφρένεια παρουσιάζουν επίσης συχνά αϋπνία και διαταραχή του κύκλου ύπνου-αφύπνισης. Μία νέα έρευνα εξέτασε τη σύνδεση ανάμεσα στον κιρκαδικό […]

Αναρτήθηκε από
Αυξημένη Ενδοκράνια Πίεση: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Αυξημένη Ενδοκράνια Πίεση: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Η αυξημένη ενδοκράνια πίεση αναφέρεται στην αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του κρανίου. Η πίεση αυτή μπορεί αν επηρεάσει τον εγκέφαλο αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Η αιφνίδια αύξηση της πίεσης στο εσωτερικό του κρανίου αποτελεί επείγουσα κατάσταση. Αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικές βλάβες, κρίσεις, κώμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή ακόμα και θάνατο. Με την […]

Αναρτήθηκε από
Έλλειψη Ύπνου: Πώς Επηρεάζει το Κυκλοφορικό Σύστημα;

Έλλειψη Ύπνου: Πώς Επηρεάζει το Κυκλοφορικό Σύστημα;

Γνωρίζουμε εδώ και αρκετά χρόνια ότι ο ύπνος και η καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται μεταξύ τους. Ο μηχανισμός, ωστόσο, μέσω του οποίου η κακή ποιότητα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το κυκλοφορικό, είναι ακόμα ασαφής. Μία πρόσφατη έρευνα προσφέρει νέα δεδομένα σχετικά με τον παραπάνω μηχανισμό. Ο επαρκής ύπνος, δηλαδή οι 7 ώρες ύπνου χωρίς […]

Αναρτήθηκε από
Υπάρχουν Ιοί Ωφέλιμοι για την Υγεία;

Υπάρχουν Ιοί Ωφέλιμοι για την Υγεία;

Οι ιοί είναι περισσότερο γνωστοί για την επιθετική και λοιμώδη φύση τους. Η αντίληψη αυτή προφανώς είναι δικαιολογημένη καθώς τα παθογόνα αυτά ενοχοποιούνται για μία σειρά λοιμώξεων από ήπιες, όπως το κοινό κρυολόγημα, μέχρι σοβαρότερες, όπως το σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο (SARS). Οι ιοί εισέρχονται στα κύτταρα του ξενιστή και στη συνέχεια χρησιμοποιούν τους μηχανισμούς […]

Αναρτήθηκε από
Οι Φυτικές Δίαιτες Μειώνουν τον Κίνδυνο Διαβήτη Τύπου 2

Οι Φυτικές Δίαιτες Μειώνουν τον Κίνδυνο Διαβήτη Τύπου 2

Μία νέα μεγάλη μετα-ανάλυση επιβεβαιώνει ότι η υγιεινή διατροφή με βάση τα φυτικά τρόφιμα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Τα ποσοστά του διαβήτη τύπου 2 αυξάνονται συνεχώς τα τελευταία χρόνια. Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της νόσου είναι η διατροφή. Η τελευταία αποτελεί, ωστόσο, τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου, γεγονός […]

Αναρτήθηκε από
Δυσλιπιδαιμία: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Δυσλιπιδαιμία: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Ως δυσλιπιδαιμία ορίζονται τα χαμηλά ή υψηλά επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα. Τα λιπίδια είναι λιπώδεις ουσίες, όπως τα τριγλυκερίδια και η χοληστερόλη. Οι περισσότεροι άνθρωποι διατηρούν τα επίπεδα των λιπιδίων εντός φυσιολογικών ορίων μέσω μίας ισορροπημένης διατροφής και άσκησης. Ωστόσο, ορισμένοι χρειάζονται φάρμακα για την επίτευξη του στόχου αυτού. Τι είναι η Δυσλιπιδαιμία; Η […]