Αναρτήθηκε από
Οι Διαταραχές του Ύπνου Καθιστούν Δυσκολότερη την Απώλεια Βάρους

Οι Διαταραχές του Ύπνου Καθιστούν Δυσκολότερη την Απώλεια Βάρους

Το αυξημένο σωματικό βάρος μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας με διάφορους τρόπους. Αυτός είναι και ο λόγος που αρκετοί άνθρωποι αποφασίζουν να προσπαθήσουν να χάσουν τα περιττά κιλά. Ωστόσο, όπως φαίνεται ένας κρυφός παράγοντας, ο ύπνος, μπορεί να βάλει εμπόδια στις παραπάνω προσπάθειες. Σύμφωνα με δεδομένα από το National Institute of Diabetes and Digestive […]

Αναρτήθηκε από
Η Υπερβολική Λήψη Βιταμίνης D Επιβαρύνει την Υγεία των Οστών σε Υγιείς Ενήλικες

Η Υπερβολική Λήψη Βιταμίνης D Επιβαρύνει την Υγεία των Οστών σε Υγιείς Ενήλικες

Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης D σε υγιείς ενήλικες που δεν έχουν ανεπάρκεια της βιταμίνης δεν βελτιώνουν την υγεία των οστών, ενώ μπορεί να είναι ακόμα και επιβλαβείς, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης μελέτης. «Για τον μεγαλύτερο αριθμό των ανθρώπων, η έρευνα δείχνει ότι δεν υπάρχουν οφέλη από τις δόσεις που υπερβαίνουν τα […]

Αναρτήθηκε από
Η Παχυσαρκία Αυξάνει τον Κίνδυνο Καρκίνου Περισσότερο απ’ όσο Πιστεύαμε Μέχρι Σήμερα

Η Παχυσαρκία Αυξάνει τον Κίνδυνο Καρκίνου Περισσότερο απ’ όσο Πιστεύαμε Μέχρι Σήμερα

Η σύνδεση ανάμεσα στην παχυσαρκία και τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου «είναι πολύ υψηλότερη» απ’ ότι πιστεύουμε σήμερα, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας. Ειδικότερα για ορισμένες μορφές καρκίνου ο αυξημένος κίνδυνος από την παχυσαρκία είναι σχεδόν διπλάσιος από αυτόν που ανέδειξαν προηγούμενες μελέτες. Μάλιστα, το περιττό σωματικό βάρος αποτελεί τον 2ο σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου […]

Αναρτήθηκε από
Μικροπλαστικά στο Νερό: Πόσο Επικίνδυνα Είναι; Νέα Έκθεση από τον WHO

Μικροπλαστικά στο Νερό: Πόσο Επικίνδυνα Είναι; Νέα Έκθεση από τον WHO

Το 2015, η ανθρωπότητα παρήγαγε συνολικά σχεδόν 407 εκατομμύρια τόνους πλαστικό. Ωστόσο, το πλαστικό δεν είναι βιοαποικοδομήσιμο, κατά συνέπεια αυτό που συμβαίνει είναι ότι διασπάται συνεχώς σε όλο και πιο μικρά κομμάτια. Ως αποτέλεσμα της παραπάνω διαδικασίας, το περιβάλλον μας περιέχει μικρές ποσότητες πλαστικού ή αλλιώς «μικροπλαστικά» τα οποία μπορεί να καταλήξουν οπουδήποτε, ακόμα και […]

Αναρτήθηκε από
Μπορεί το Εμβόλιο του HPV να Προκαλέσει Υπογονιμότητα; Τα Τελευταία Δεδομένα Ερευνών

Μπορεί το Εμβόλιο του HPV να Προκαλέσει Υπογονιμότητα; Τα Τελευταία Δεδομένα Ερευνών

Το εμβόλιο του HPV χορηγείται σήμερα για την πρόληψη των κονδυλωμάτων και του καρκίνου του τραχήλου. Οι ασθενείς που δεν έχουν εμβολιαστεί και μολύνονται με τον ιό του HPV μπορεί να παρουσιάσουν υπογονιμότητα στο μέλλον ως συνέπεια της λοίμωξης. Το εμβόλιο του HPV έχει εξεταστεί εκτενώς από έρευνες και έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα ασφαλές […]

Αναρτήθηκε από
Κνίδωση: Πλήρης Οδηγός

Κνίδωση: Πλήρης Οδηγός

Η κνίδωση είναι μία κατάσταση κατά την οποία εμφανίζονται πομφοί, δηλαδή επηρμένα, οιδηματώδη και κνησμώδη εξανθήματα στο δέρμα. Είναι συνήθως αποτέλεσμα έκθεσης σε ένα αλλεργιογόνο, δηλαδή μία ουσία που προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Κατά τη διάρκεια μίας αλλεργικής αντίδρασης ο οργανισμός απελευθερώνει μία πρωτεΐνη που λέγεται ισταμίνη. Η απελευθέρωση της ουσίας αυτής οδηγεί σε διαρροή υγρών […]

Αναρτήθηκε από
8 Συμβουλές για τη Βελτίωση της Μνήμης

8 Συμβουλές για τη Βελτίωση της Μνήμης

Οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να ξεχάσουμε διάφορα πράγματα κατά καιρούς, όπως για παράδειγμα που βάλαμε τα κλειδιά μας ή το όνομα ενός ανθρώπου που γνωρίσαμε προσφάτως. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, τα παραπάνω αποτελούν απλά ένδειξη ότι είμαστε πολύ απασχολημένοι ή απορροφημένοι σε κάποια δραστηριότητα. Αντιθέτως, στις περιπτώσεις που η μνήμη μας είναι συνεχώς κακή, […]

Αναρτήθηκε από
Η Φλεγμονή στο Διαβήτη Τύπου 2: Ο Ρόλος των Μιτοχονδρίων

Η Φλεγμονή στο Διαβήτη Τύπου 2: Ο Ρόλος των Μιτοχονδρίων

Μία νέα έρευνα δείχνει ότι η γλυκόζη δεν είναι αυτή που ενοχοποιείται για τη φλεγμονή στο διαβήτη τύπου 2, όπως πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Η παρατήρηση αυτή εξηγεί επίσης γιατί αρκετές αγωγές για την πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη δεν ήταν επιτυχείς. Η χρόνια φλεγμονή αποτελεί την κύρια αιτία για αρκετές από τις επιπλοκές του διαβήτη, […]

Αναρτήθηκε από
Νέα Πρωτεΐνη Μπορεί να Αποτελέσει Στόχο για την Αντιμετώπιση του Χρονίου Πόνου

Νέα Πρωτεΐνη Μπορεί να Αποτελέσει Στόχο για την Αντιμετώπιση του Χρονίου Πόνου

Μία νέα έρευνα σε πειραματόζωα δείχνει ότι η στόχευση μίας συγκεκριμένης πρωτεΐνης του νωτιαίου μυελού μπορεί αποτελέσει τη βάση για την ανάπτυξη νέων αναλγητικών φαρμάκων για το χρόνιο πόνο. Σχεδόν 1 στους 5 ενήλικες υποφέρει σήμερα από χρόνιο πόνο, δηλαδή πόνο διάρκειας άνω των 3 μηνών. Ωστόσο, ένα συγκεκριμένο είδος χρονίου πόνου, ο νευροπαθητικός πόνος, […]

Αναρτήθηκε από
5 Φάρμακα που Πρέπει να Λαμβάνονται με Προσοχή στην Τρίτη Ηλικία

5 Φάρμακα που Πρέπει να Λαμβάνονται με Προσοχή στην Τρίτη Ηλικία

Παρά τα αδιαμφισβήτητα οφέλη που προσφέρουν τα φάρμακα, κάποια από αυτά πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή στις μεγαλύτερες ηλικίες. Φάρμακα που προκαλούν ελάχιστες ή καθόλου ανεπιθύμητες ενέργειες στη νεαρή ή μέση ηλικία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για τους ηλικιωμένους καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα, όπως οι πτώσεις και η αιμορραγία. Τι Διαφέρει […]